01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb4 k3 U' l/ y! Y
0 f. E" n( U! @1 ~* k4 Q& d2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 : U3 P7 F3 ~1 j6 }
& N0 |, @4 o% X3 a5.39.217.7603.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 5.39.217.76/ l0 Z. L, @. Y" g8 Z
$ h) K4 ]' l& ^6 R$ Z) R) r! Y' _04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 5.39.217.76# A, }# d. Z* H7 C4 d
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 5.39.217.766 A5 w+ J; T: ?0 S8 y3 q
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 % I- I9 E' j; n2 }4 l/ f: U$ n5 G; E
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12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O, i- \2 o, I! E& c) x
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13.天天喝水八大杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K$ v0 x) q5 F8 L+ f2 n% b
6 X) \: J! E( B, V! ^5.39.217.7614.每天十杯水，膀胱癌不會來。 5.39.217.76( g, v% F k* T" _6 I
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15.白天多喝水，晚上少喝水。 5.39.217.76- t7 t$ U' { M% w ?
2 m& M0 a: V. ?$ y5 E公仔箱論壇16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
. h" s$ j- I% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 W$ F0 A0 U: Z1 D( o公仔箱論壇17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 * ?( W( P+ V- e& t' A' u0 J* B. R
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
- s6 D: Z- m# C2 |6 }7 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c; |2 @' E9 q6 g+ W# Z9 M
20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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