01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
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- G/ c2 d! R2 V02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 tvb now,tvbnow,bttvb# P" I# N$ f3 ]' o" t% P
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u" {1 [7 T0 j7 g' d6 |
6 a! r; R$ Z) V+ [ U/ k5.39.217.7604.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 " ^( F% d$ n0 g
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 ; P$ |/ Z, c) g/ j
# y" A/ W" l. f: k% U0 G2 E7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H( U5 E- g1 O5 K7 R
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a4 D, S( z* |" A- x8 X6 J3 O
& n N% @8 i# u" F9 V/ k公仔箱論壇12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 公仔箱論壇7 \# s w7 P3 t' d5 X* {) \9 P
# I' v$ q* U. E: g7 x2 \$ i公仔箱論壇13.天天喝水八大杯。
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3 w. ?* Q7 X7 \2 k6 B: n0 s# `% Z$ Q14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 / t N. }7 Z; [+ w# B0 A
5 J$ r8 y" N" m6 o7 f4 _公仔箱論壇15.白天多喝水，晚上少喝水。
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 公仔箱論壇/ `; J4 d4 ^" U y: n1 z
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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& e+ F) O, \3 V$ Jtvb now,tvbnow,bttvb19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 5 h, e& @$ ~2 b, e' m: Q/ G6 q
1 m H# \' ?; |+ y3 `- @$ P5.39.217.7620.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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