01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
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- D7 e3 K; g; a1 Y1 i5.39.217.7603.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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& U n- O8 o% S( l, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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' l% x( y% E9 R07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 tvb now,tvbnow,bttvb; ^3 U3 t0 u; @) u# \% L
+ F3 `. G' o* Q8 P" ?tvb now,tvbnow,bttvb08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 tvb now,tvbnow,bttvb7 h# _4 K$ A5 \9 E6 v
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t0 p+ c$ B" K
" n% F- g) e: y$ U: O' ^10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇' f% h' A1 [- l6 v* V. I
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。
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: n+ D# f& a% n$ W( g7 c9 Y% j公仔箱論壇12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
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7 _; O3 i1 p/ `( E' a9 V, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.天天喝水八大杯。 3 u( y1 ^, e" a, u0 q2 j9 b
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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15.白天多喝水，晚上少喝水。
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 5.39.217.76; k- x8 d# E1 e1 K5 ]. ^6 Z9 b* o
6 Q/ g c# o5 T7 F1 ?4 O1 {17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 公仔箱論壇5 k9 e9 y) U% o. l0 V
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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8 d# k% R/ S4 S1 L! n/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 " Z6 h9 A: B' G# V
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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