01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 5 h" P; D* @% Z, z! F2 z, l
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |/ G) t! J8 x5 z5 Y! C/ w
( v2 C1 Y ]9 X9 o$ `; C- L7 g; D& O3 W04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb! _0 {* P* c) I4 j( c
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.76$ `. c. D* J7 p0 W& s8 ]
7 g3 B) a+ d) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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! T4 A1 [$ D" B e9 Ztvb now,tvbnow,bttvb08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 7 p6 b/ l: o/ i9 r" o
. X+ J! C9 Z0 M) U6 R% h7 C8 v1 C7 @公仔箱論壇09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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$ s$ r9 C, t- ?% S+ }10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 公仔箱論壇: D7 H& d/ X. B' U+ \" r( M* \
. Q3 s# z) ?, X公仔箱論壇12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 5.39.217.767 K& v. g7 s0 p% v/ P7 j: y
- V! ~" Z N0 Q/ s5 w$ F3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.天天喝水八大杯。
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0 o2 X( }/ J5 A/ u' ?14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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5 G0 K4 j7 A5 S7 q6 M) P2 t15.白天多喝水，晚上少喝水。 / E6 T7 k" Y0 A. V, z1 W
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 ! B$ I4 l5 _- g, @/ y9 S9 v1 Z
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w8 B8 w) ^; Z: y
3 J3 w& Y4 u- P0 T0 N公仔箱論壇18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 tvb now,tvbnow,bttvb7 V+ K( @ S/ \ b$ F% `3 g# O
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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