西班牙蛋捲
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●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。! v1 S# E% ?# V- E9 }
. g+ A9 d5 I5 ?5 L: k5 P) t●作法：
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5 n `& V" _8 g( v; V* ?tvb now,tvbnow,bttvb1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
0 O3 P+ F8 [7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ d& a+ }6 @8 U0 F2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。
S: ]& G/ H* O: T( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S) m; l7 F9 X" o; k* ~: O3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。 |
發表於 2007-8-27 09:00 AM
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