西班牙蛋捲
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●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。tvb now,tvbnow,bttvb$ |& V3 H$ r! v$ Y) A$ B
% n6 q5 I( H6 R, r+ A/ L2 c, f5 w5.39.217.76●作法：: |# o- a( j, [& w) M7 ]6 p
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1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
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J" v& N; J' y) j" l& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q5 R w Z: y! K8 h
8 x9 Q6 m5 l& g3 E' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。 |
發表於 2007-8-27 09:00 AM
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