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[中式食譜] 粟米魚柳

粟米魚柳
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龍莉魚柳       2塊
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做法 :
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1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味5.39.217.76! G, b5 U6 l  F- b; B- D1 ?

& _4 h5 V' n3 e/ O/ J0 x公仔箱論壇2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可
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