苦瓜炒牛肉5.39.217.76' F) }! _( A* Z2 v* `8 S1 u
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材料 :tvb now,tvbnow,bttvb d* @+ {# h/ k: a7 K
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑7 {' u& J4 M& T
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做法 :公仔箱論壇0 G1 j( K7 j4 y
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後5.39.217.76. ?" k c0 C9 W' z" o X
' w8 u% f3 _( j* k; ztvb now,tvbnow,bttvb2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
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