苦瓜炒牛肉
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6 G% J9 I# ]# Z4 q" Q+ p* ktvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K0 Q. m: N/ Y- Z& C% a0 w1 S
材料 :tvb now,tvbnow,bttvb; E% u& F' ^) N' F; j4 E( M2 c
- Q9 F/ m; S* q9 ]4 K5.39.217.76苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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C0 T0 {0 _% j5 D8 X; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後# F0 w ?7 l& l: I. N3 g2 D8 V! |0 A
% ]1 |9 H& z, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
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