苦瓜炒牛肉
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) h: x; Z2 }# R% H- l' k. Dtvb now,tvbnow,bttvb材料 :
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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做法 :
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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/ U1 W% B. X! e+ ~- N2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟tvb now,tvbnow,bttvb. U# D& X3 F5 G. K
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |