苦瓜炒牛肉公仔箱論壇. B9 Z$ h7 I2 u9 J
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5 b0 Y. ~5 w9 A$ ~5.39.217.76苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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做法 :tvb now,tvbnow,bttvb& K1 L; X" f7 j! \
0 b/ G; z. r" n/ }- w1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後tvb now,tvbnow,bttvb/ I3 r5 L9 C8 Y$ H( K( |, V
# G! k8 g" {0 C$ {2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟2 D# {& d0 Y! F4 s& x- B, I
9 K1 ]* v& ?% L2 G- [1 y" |公仔箱論壇3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
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