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[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

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材料 :
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z7 v0 y* X! _2 U! h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K# _) {& z) i
做法 :
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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" V7 h9 e) a/ a& l2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟$ S3 Y# u, C) c* I
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成
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