做愛的10大好處 男女必看一﹑性愛可摧毀壓力，舒緩緊張﹕ % o8 `5 M$ M# R- P1 G3 r
在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。
1 ^1 z: Z6 Y2 J- z1 ?" x4 O 這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。
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二﹑性愛可以幫助你入睡﹕ . Q6 f0 f1 z+ h( m# O+ D
性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在
( l( \4 Z. Z" ~/ E9 ^" T* f/ _- Xtvb now,tvbnow,bttvb 事後回復鬆弛，這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。
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三﹑性愛可以保持青春﹕
1 i8 l% l" L$ e/ S 英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的性器官，那麼它會傾向於退化。性
& S- ~8 ?5 t5 ~+ o- i5.39.217.76 生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。
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! O2 c+ O. P! ~! q2 v. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四﹑性可以提高自信心﹕
0 M7 ?: D: E( F7 S6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力，5.39.217.766 k* Z1 P% ?# Y/ r4 U( K
提高你的自信心。
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五﹑性愛能夠改變你的外觀﹕
& d9 }" _$ S; m 性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透tvb now,tvbnow,bttvb8 j9 e# v! q1 |( _& n n9 C
徹一些，人亦漂亮一些。 5.39.217.76( G2 x- t$ T% z" d+ h K6 k: W
4 Y* j$ k2 f+ {0 \8 h5.39.217.76六﹑性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上﹕
: C4 H- ^- B0 ~5 l5 U# U* ^3 v6 h5 E9 H5.39.217.76 當你和你的伴侶的關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作
, N( H1 z5 X# \; I& Q9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 好的溝通，從而更顯恩愛。
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七﹑性愛可舒緩經痛﹕
: L2 C3 s3 z" b6 a) ]* e' Ktvb now,tvbnow,bttvb 做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。 tvb now,tvbnow,bttvb: C3 I' R2 U! P, ^$ q
/ a+ g. i/ A: x& V) U2 W* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八﹑性愛可以幫助延壽﹕ 6 o- }7 l9 |4 \! x$ G
有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理
0 E g' A& d7 |* Z/ G" D公仔箱論壇 上和心理上，作愛有益健康。
' H* Q/ z/ I0 U: n7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B3 S7 X* J; N6 N+ g) c; I7 |九﹑性愛對心和血液循環系統有裨益﹕ & C5 V: Y2 C/ E
性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動，可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫tvb now,tvbnow,bttvb: q- \; M) L' n* D
博士表示，偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法。 公仔箱論壇: N9 `# g6 g. v, ?. f& |
5 G* d' Q$ R; Y# c公仔箱論壇十﹑性愛燃燒卡路裡，有助保持苗條﹕ 7 a+ N( a4 p _1 }3 v
據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裡，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡。既使最遲緩
' [9 w0 |1 Z" I1 ~ 的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路裡，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五
* N+ R" y9 I( O! ~. O" M% Z$ u, p5.39.217.76 六百卡路裡是可想而知的。 |
發表於 2007-8-26 10:32 PM
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發表於 2007-8-27 02:08 AM
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