做愛的10大好處男女必看

做愛的10大好處男女必看一﹑性愛可摧毀壓力，舒緩緊張﹕ 5.39.217.76  @0 P" u( I+ {+ ?  E/ [, W' S
　　在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。
   這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。
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二﹑性愛可以幫助你入睡﹕ 5.39.217.76' F6 M0 K  J& j9 Q2 X! z: ]) U+ h
　　性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在
   事後回復鬆弛，這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。

三﹑性愛可以保持青春﹕ ( z. ]( O8 z# g) ]; a
　　英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的性器官，那麼它會傾向於退化。性
   生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。公仔箱論壇  T) v6 y2 }* Z1 I* o
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四﹑性可以提高自信心﹕
　　你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力，
   提高你的自信心。
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五﹑性愛能夠改變你的外觀﹕ 5 g/ W! Z9 x6 g+ K$ ^) {/ s
　　性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透tvb now,tvbnow,bttvb( b! {+ a( n$ |4 @
   徹一些，人亦漂亮一些。公仔箱論壇- |; [. i0 P; X7 H  H) Z/ t

六﹑性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上﹕ tvb now,tvbnow,bttvb- Z8 `1 C" c$ B" g/ Y8 j( d
　　當你和你的伴侶的關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作
   好的溝通，從而更顯恩愛。
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七﹑性愛可舒緩經痛﹕ tvb now,tvbnow,bttvb7 x, r5 L+ \/ R" g/ j- ]  [
　　做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。

八﹑性愛可以幫助延壽﹕
　　有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理tvb now,tvbnow,bttvb, }* w; R; P; }/ B/ Y" @0 [: _. I# U
   上和心理上，作愛有益健康。 / Q6 M' K; i' @$ `  o9 T% o9 k8 w

九﹑性愛對心和血液循環系統有裨益﹕
　　性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動，可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫5.39.217.762 |( i" y% ~; W' s" z8 `
   博士表示，偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法。 + B! L$ T7 n0 F  r
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十﹑性愛燃燒卡路裡，有助保持苗條﹕ 5.39.217.76( X5 ^8 \, F" v
　　據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裡，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡。既使最遲緩
   的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路裡，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五公仔箱論壇& R  |+ Q/ M* ~2 |, m' j
   六百卡路裡是可想而知的。

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