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[健康食品] 健康饮食——归芪红枣老鸽汤

驱寒暖胃 补气养血
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: I  |1 a6 H/ d, P/ }3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  中医认为鸽肉能滋阴壮阳、养血补气、清热解毒。在炖或煲滋补汤时宜用老鸽,因它经时间的沉淀,其肉质的滋补性和药效性均胜于乳鸽。以养血的当归、补气的北芪炖之,驱寒暖胃、补气养血,为女士和中老年人的隆冬养生汤饮。
! [% T1 w/ s, @/ o% D2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }( P, z3 ?2 p. C. q$ V6 U
  材料:当归10克、北芪15克、红枣10个、老鸽1只、猪瘦肉50克、生姜3片。 5.39.217.76( K9 x4 n) g- k% S8 S6 P2 V0 B

  t. s: {! H7 F9 |, a; K$ `tvb now,tvbnow,bttvb  烹制:老鸽宰洗净,各物分别洗净。药材稍浸泡;红枣去核;猪瘦肉切块。所有材料与生姜一起放入炖盅,加冷开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖2个半小时便可。进饮时方下调味盐,此为3~4人用量。
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