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[健康食品] 健康饮食——归芪红枣老鸽汤

驱寒暖胃 补气养血
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* A7 p3 a6 k! {/ |: l" Z5.39.217.76  中医认为鸽肉能滋阴壮阳、养血补气、清热解毒。在炖或煲滋补汤时宜用老鸽,因它经时间的沉淀,其肉质的滋补性和药效性均胜于乳鸽。以养血的当归、补气的北芪炖之,驱寒暖胃、补气养血,为女士和中老年人的隆冬养生汤饮。
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  材料:当归10克、北芪15克、红枣10个、老鸽1只、猪瘦肉50克、生姜3片。 tvb now,tvbnow,bttvb) b! B* b; ~) I; a2 p

& u6 a9 P, @9 x  K7 A9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  烹制:老鸽宰洗净,各物分别洗净。药材稍浸泡;红枣去核;猪瘦肉切块。所有材料与生姜一起放入炖盅,加冷开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖2个半小时便可。进饮时方下调味盐,此为3~4人用量。
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