去年夏天的一 個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時， / L; J9 J, B0 f6 k4 H' q
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
& }% u* Y& x; F9 f5 |. C公仔箱論壇緊急送往三總急診， 公仔箱論壇2 I0 m4 p% B2 c! ^' b, ]
醫師告訴他是「 直腸癌末期併肝轉移 」。 5.39.217.76# G; M9 G U* U5 U% P+ Q
?$ z/ E' K( I/ }) N2 @) I5.39.217.76他開始接受治療， 公仔箱論壇- @3 d% ^8 k1 O( G
腸子切了十幾公分，前後開了 四次刀，
/ h) z+ r3 o7 F* ^9 K6 o' B3 g公仔箱論壇足足有七、八個月不能工作。 tvb now,tvbnow,bttvb# D. L( p: b9 G/ w5 O
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫， ( O& E( V) N( F& L0 v, W1 [8 M
連走路都有困難。
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，
0 A1 m5 ^* u, i: I; L9 ^! l冰凍三尺非一日之寒。 tvb now,tvbnow,bttvb, p, w8 v6 U9 D! C J* {. q" q
我回想過去二十年，發現
; M/ ~3 ^# n |' U0 e公仔箱論壇自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜 ，
$ m$ Q1 Q+ x. ^幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西， : h: X. X' k" R/ K2 J1 c8 l
/ [4 U! ]) @4 n* ~! _- Btvb now,tvbnow,bttvb凡是天上飛的、地上爬的、海 裡游的， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s5 k& ]; k2 F
我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就 吃不下， tvb now,tvbnow,bttvb: Y; |3 I4 e% I7 L
蝦子可以一次吃半斤一斤。
+ i, v# A& Z* R4 [ \% P0 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F% p8 ~2 C; f2 p9 \
經常半夜吃得漲漲的回家，
3 a9 q# k+ {- U$ T4 `% B看到大家都睡了，也倒頭就睡。 公仔箱論壇: K9 z, R5 ^) Y. I8 n& i" ~
這樣的日子過了十七、八年。」 5 c- b n3 G6 [* S: X1 W6 O6 D9 J
劉哲豪回憶說。
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痛定思痛，他決定在吃的方面「 痛改前非」， 5.39.217.76% @, F- ^8 g$ L" m; K' u
不該吃的不再吃，過去吃錯的 ，全部調整過來。 : Q4 B- d3 c4 i# [
_6 G' q `5 q* A0 ]5 ^他開始自己找資料，看書看報 上網，
" H$ D$ Z3 [3 J% P4 c' E0 g/ x0 t; Dtvb now,tvbnow,bttvb最後斷定自己是吃了太多酸性 物質，
, W3 N- T, \9 Q3 Y, I5.39.217.76要讓身體健康， + S9 o( t3 ?( p6 H
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
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他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米，
" n, y/ P7 x( L- [就是把
4 ^, r) ?2 ^8 {& f5.39.217.76糙米 、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 3 s' n3 l/ _9 q M3 g7 G% Z7 b
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁
8 q$ \& T1 e6 [ @! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熬煮在一起，
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y0 R; I1 i9 F& A5 m: g: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚不吃，肉只吃一點點，
m6 ^/ z( u- Z. j o2 |; Y4 u- g4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 5 B: ]7 l L; l( o5 j2 v* \; I
7 x( ?* I7 Y! t4 @0 V: ftvb now,tvbnow,bttvb連吃兩個禮拜之後，
4 o* ?: I' |! J7 R/ s! O; b& dtvb now,tvbnow,bttvb他就發現自己體力變好了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F x' Z8 v, O) Q0 q
後來他又增加了健康食品，
+ G/ p v3 W( p3 C/ U5 X# Q {$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包括
* Q( K) s4 P+ J% ]tvb now,tvbnow,bttvb蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻 等，
0 Q* M( i2 T# g: x' d \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人更精神了， 臉上手上的黑色素慢慢褪去，
5 F* \+ @5 \; k, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
' w7 A5 u7 v, k' m' L5 S3 b0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ a8 L) |) m b, y- L6 t7 Z5.39.217.76恢復上班之後， " X/ b1 P& c2 e0 ^( k/ d! \/ d3 g! d
同事們都說看不出來他曾經大 病一場，
0 c$ g; B# M: B: y# z' D' `6 p& [& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人也學著吃十穀米，
' C7 T6 ~8 W' c7 u4 c4 n7 ]( e有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒， 公仔箱論壇4 \. Y- _1 C8 C
有人解決了陳年疑難雜症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]# r* i* e2 N3 _0 \8 |; D
0 u( V) R1 t) I+ U: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劉哲豪說，他其實到現在還沒 有康復，
6 U# @4 z7 [( Z只是學會與癌共存，用最適當 的飲食， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k: B! O5 L; u$ G! N' U
讓身體保持最佳狀況。 / K. H h$ l0 }$ _+ ^
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有時候，他會抽空探視一些 與自己同病相憐的癌症患者，
8 s' U7 A+ g, {每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得 報告後， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W5 V0 ^' y4 @7 m
都跟著調整飲食，
2 o" r5 |- }5 X「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」 他說。 公仔箱論壇0 |- [" }7 V0 `: N3 L2 d x1 L
( [5 O5 f0 V7 X- W「不要每天就想著自己是癌症， 6 w7 X7 |: r- ]6 R4 Y1 H' y6 t* @( \. D
我有個朋友的太太得了乳癌，
1 Q8 v0 ^9 D4 b" q公仔箱論壇本來沒什麼，但她天天憂慮， 5.39.217.76 Y! D! K! c3 x' M4 ~3 _9 X. }- O6 t
結果一年就死了。 tvb now,tvbnow,bttvb+ j, K- b; {4 S3 m! f: d
1 p# V* A( L, g% s+ r1 e病本無害，是心裡做怪， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N/ T+ X. U4 \3 M
路就走盡了。
. |: C% H: s; A& n v# v& U要把病當做一種 挑戰，
3 f, B0 [% L: R# X9 y3 j儘量調整自己去面對挑戰。」
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一場致命大病， 6 _6 B; s" u/ E. D
劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，
& f4 J/ B8 y( a5.39.217.76也有一套豁達的生命觀。
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4 r' Y" C/ P7 k+ A# z5 T公仔箱論壇在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，
/ ^0 A% a, d2 r& j; L9 L$ c; w$ t" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他改吃健康餐，太太也跟著吃，
" D2 I/ e T M l% Y0 H. q「她臉上原本有遺傳性黑斑， " ` M r1 N; w/ N9 i5 K
現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 公仔箱論壇6 f, O7 I$ {9 C, a3 D0 [
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十榖米 4 M: s& T. j, x4 @
大陸少林寺果林老和尚， tvb now,tvbnow,bttvb: H$ U7 V' p$ F" m
現年一百零三歲 ，仙風道骨。
% b/ o# G1 f+ Q公仔箱論壇精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h7 W) d. B8 D6 ]9 w
貌似六十開外。 ' C5 S8 X6 A( K( h
有人求長壽之道，師父說： 5.39.217.76; |! U; \# A+ \
「每日一碗十穀健康粥」。 5.39.217.76, X; r8 k4 F7 P% `. `
果林老和尚將秘方傳 予徐上德醫師。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o) t# @. {* x. I6 B
( e, J0 z. Q }2 _% g+ [3 n5.39.217.76有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌， 公仔箱論壇5 t- E5 g4 K# |/ y! |4 Z5 J5 P
其母每日親熬十穀健康粥，癌 症竟奇蹟似地縮小，
. b, [, a3 C9 Z! t6 P# y% n! Ntvb now,tvbnow,bttvb癌症指數降為正 常，
" X) m0 w0 s5 E! a公仔箱論壇主治醫師直呼不可能，問其吃 何種藥物，
4 v& m" d1 b8 o/ J* W; v/ i- r其母說：「皆因十穀健康粥遠 勝藥物。」 d5 f" C) ?2 D! W. ~
6 b8 ]9 J9 R; O/ r5.39.217.76唐琪小姐現年五十歲，
5 v; i3 {5 w8 x2 B& J公仔箱論壇每天一碗十穀健康粥， / L- V7 C h# `6 ~; O
看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 5.39.217.769 \+ R6 R7 ?9 _$ E8 z, l
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥， 公仔箱論壇! K& h: a; B4 z+ |9 }
永保工作活力。 （見聯合報報導） & c3 l8 P. l5 N0 Z9 y
材料：
' p* Y/ f; Z9 G) I6 x6 m糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
O& G4 ^( L; ~9 E! T. Z( I$ p4 Q芡實、燕 麥、蓮子、麥片和紅薏仁 , t! x D; p# f8 @6 K- _
等分量混合而成。 # s) m$ r+ T! [
以上十種，可同時煮熟。 5.39.217.769 Y- ?3 }; U% H
: C X, m" Q1 }6 S" h作法１： 1 c2 h* z3 h' ?0 x8 z+ A; U
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，
6 G" k$ e. l2 W: w, m加水七杯， 5.39.217.76 B$ V& i: N; L, x9 Y
放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， tvb now,tvbnow,bttvb3 `* x- g' f4 v0 G4 M4 R: B
放入外鍋中加蓋， 5.39.217.76: u! u C1 c; N. j9 R1 {+ q
翌日早晨上班前即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb% h8 u3 w$ j: W. p! _$ J7 S1 ]: A
可多煮一點，供三四天食用。
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作法２： # w$ J2 L/ c3 W2 I8 n% g* ]
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時， $ C) k# N8 O+ v w" g& ^
放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯， - Z! ?( u2 w, z9 x5 A
待冷卻後，放入冰箱。
3 ] J E" [8 P* r2 U) Z翌日早晨上班前， ) A, m* W2 L* J$ m- g$ ]0 s) e; V3 X
取酌量加水四杯煮成稀飯。
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備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
- e4 {8 q! a+ P3 a4 t若不加糖進食時，可加茶葉蛋 一個，
) f; n# t1 n1 r$ f% d7 U) m( j$ W風味絕佳，記憶超強，功課一 級棒。
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2 i# X# P4 N* \7 i0 W& B: h# t5.39.217.76成份： 5.39.217.76& J/ G' h" N8 ^' Z. ^3 t
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
5 g J/ c5 E/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２， Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
1 g9 M2 T" i" n8 u礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
1 x9 w! \, J/ t" l, H! z/ R微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， tvb now,tvbnow,bttvb- n& z8 z( D) y4 F. o9 A1 v
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素， 公仔箱論壇0 u. U `) X) h) P4 V) y8 h
具有降血壓，降膽固醇，清除 血栓，舒緩神經之功用， $ x* h0 Y5 G) E/ g7 f2 n- O) e
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥， 5.39.217.76* W" T& W% Q" X6 a8 K
最重要的是沒有副作用。
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0 ?# Q" s$ \. S8 l; }tvb now,tvbnow,bttvb徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物， 5.39.217.76, Q# O. Y9 x1 F# Q+ Q, |9 q# C
只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L) v9 j! U7 \0 `8 o1 K0 r
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
7 i% e/ [5 H( ] X9 P9 ^' U- F多吃十穀米，
) Z/ S3 e) J( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可預防血管硬化、 腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。 tvb now,tvbnow,bttvb5 g2 {7 c) I, R1 H
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2 L, O! t1 J/ P: I7 T8 V$ N3 I當我們用心對人時,有 心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人。 |
發表於 2007-8-26 11:46 AM
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