; b( a' r& i/ C2 ~/ g. I
9 a7 U9 q# F% q8 \# N5 A, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹制方法
' |- ?9 c* ?$ d( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜
; O4 E/ f& z% d5.39.217.76调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- { }, n/ _+ F& z
# S* [) ?0 O+ Z( s+ K& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* l" T! r4 x, O6 ^8 I' D, `1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净
- ?! v6 [9 N h ]- G
" L& x1 [8 E: j: z+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e$ |0 n; _; I5 B3 e, z* W/ K2 H
2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状4 h' B4 S6 K/ z' [2 |
 tvb now,tvbnow,bttvb* L; Y2 ], @& J1 ]! } o
6 R+ Y: U+ D+ n _ ntvb now,tvbnow,bttvb3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f1 [& a7 f/ j% ?( g& P# Y/ H
W* n. W" X; a; f3 @5.39.217.76
: Q% a9 T9 v( a# O4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖
" w7 u/ ]! W# ]0 q+ m, r$ o5 {2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . r4 b# {3 M; N0 y& x3 E
. ^; u. x5 g) y1 m I- k
5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖# L3 m) O: t3 z i' o/ }
4 N( h6 _* T" u5 w! H公仔箱論壇
$ C& h) H4 j3 L6 t7 ttvb now,tvbnow,bttvb6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘
% K' D7 ~) [7 d: e( T$ H$ C |
發表於 2011-4-21 09:24 PM
| 