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6 b9 Y: L V5 W8 S烹制方法
. L J1 B2 b( r b: H3 _- e) q5.39.217.76材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜$ c `( K9 N' M' u( c( o0 C
调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒8 G& p) v6 K4 E, ?! A, L; ~
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, T3 |" a1 J2 ?$ a公仔箱論壇1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净
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! o( c$ T( U4 i+ j& [5 ]2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状
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3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒tvb now,tvbnow,bttvb) [: ~) L- t3 ]0 T& {0 V
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4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖* n( K. Y$ [! Z7 y: g1 y# v
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5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖
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3 C! [5 N' l3 O* X W6 I$ z6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o2 N/ v6 W* ^9 e# W% n
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發表於 2011-4-21 09:24 PM
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