5 t) p9 J8 }/ B$ r公仔箱論壇主料:鱿鱼
& s, ]9 |+ ?4 Q% J) R P v6 D# q5.39.217.76 辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。tvb now,tvbnow,bttvb, J* w8 v+ P+ G o1 b( `
(第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
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* R1 V4 q7 i l公仔箱論壇2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
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: v6 x2 v6 z+ r0 }1 {! T5.39.217.763.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
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