[中式食譜] 孜然鱿鱼

: R8 J4 W6 W& h! b: o* ^; I% N主料：鱿鱼

, V0 h! U5 j2 ~6 e/ @# k/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐

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! R: L& T. W, htvb now,tvbnow,bttvb1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。tvb now,tvbnow,bttvb! Q5 {2 s/ F* n. N$ p7 ]& K
　　（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~

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) N1 C' V% g2 Btvb now,tvbnow,bttvb2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。

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6 a3 T* `# W3 m5 q" Y# \, Y公仔箱論壇3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可

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