材料5.39.217.76, W8 [1 F" `' _& c0 W
牛肉（切片） 500克、菠蘿（切粒） 10片、鮮冬菇（切絲） 2朵、金菇適量、甘笋（切片） 10克、洋葱（切碎）半個、大葱（切細段）半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許5.39.217.767 o$ t# N E# w7 [) L! X( {% W- q
. E( E1 H9 r& t8 R7 ?醃料
; q' f5 e: e- x2 Z( p9 {4 J6 Ptvb now,tvbnow,bttvb水晶梨（切粒）/洋葱（切粒）各半個、菠蘿（切粒） 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許5.39.217.76. b8 x8 g# n+ }5 h- c& g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `/ t9 x5 O a3 t `
' D- h. A( S% a, B! W3 w做法
$ w, Q+ M2 ~ f; g4 v6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉用醃料醃 12小時。5.39.217.76* T0 G2 Z9 q! H" J
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2.開大火燒熱鑊，下蒜茸炒香，先落牛肉快炒，下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。
7 K% f" T6 g1 c1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |+ ^4 d. r/ j' A5 g0 ^& W$ ~" atvb now,tvbnow,bttvb3.最後加菠蘿炒勻後，即可放在淋有麻油的碟上即可。 5.39.217.76: `5 q$ A' Y+ B- ~$ f$ w
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發表於 2011-4-21 06:31 AM
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