材料
& n4 X5 x! q8 S0 }, ^4 g. k7 R) K) f公仔箱論壇牛肉（切片） 500克、菠蘿（切粒） 10片、鮮冬菇（切絲） 2朵、金菇適量、甘笋（切片） 10克、洋葱（切碎）半個、大葱（切細段）半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb9 A# T4 Y T; G+ \
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醃料
+ K# l; o- K% z6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水晶梨（切粒）/洋葱（切粒）各半個、菠蘿（切粒） 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許tvb now,tvbnow,bttvb6 z5 I1 K/ Q3 ]; H, S8 x$ a
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做法
+ n! ?4 ?" f8 `公仔箱論壇1.牛肉用醃料醃 12小時。tvb now,tvbnow,bttvb* S$ ?& H- r# t" @
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2.開大火燒熱鑊，下蒜茸炒香，先落牛肉快炒，下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。0 @9 @; G" Q& S. u
& ?. w4 h0 j6 h& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加菠蘿炒勻後，即可放在淋有麻油的碟上即可。 5.39.217.76/ \6 o( e9 u H# N% r/ x
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發表於 2011-4-21 06:31 AM
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