材料5.39.217.76/ f! W, {$ Z( B
牛肉（切片） 500克、菠蘿（切粒） 10片、鮮冬菇（切絲） 2朵、金菇適量、甘笋（切片） 10克、洋葱（切碎）半個、大葱（切細段）半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb& Y! x& U3 P% i+ F( B3 R: U
. `( g# I* x; o& y( q* i* I3 o! |( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料tvb now,tvbnow,bttvb+ ]/ q+ ^; w [
水晶梨（切粒）/洋葱（切粒）各半個、菠蘿（切粒） 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許
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做法
+ C2 ~: N8 |0 Y# `: Y公仔箱論壇1.牛肉用醃料醃 12小時。
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8 D8 z: A& Y2 u# e0 G2.開大火燒熱鑊，下蒜茸炒香，先落牛肉快炒，下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。公仔箱論壇6 }, t5 B0 o$ @+ X1 c; G
6 x0 v: P' v+ m7 k3 `$ x S/ f公仔箱論壇3.最後加菠蘿炒勻後，即可放在淋有麻油的碟上即可。
4 x# U+ x t7 y7 Q# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2011-4-21 06:31 AM
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