返回列表 回復 發帖

[藥膳] 去水腫西芹紫菜湯

材料
9 @  y2 i- g& |$ {7 q( M! n& V9 z" l( }紫菜 1塊、西芹 4両、紅蘿蔔(削皮) 1個、排骨 1斤、薑 1片、水 12碗、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j3 M/ U0 Y3 p7 x: j5 o

+ w% W; A% f. c- o# t6 Qtvb now,tvbnow,bttvb
+ b8 J2 j0 {+ m6 }/ t- h+ @7 S& D- Q公仔箱論壇做法
2 V, _: L- a6 w2 S' H5.39.217.761.紅蘿蔔切塊;西芹切段;紫菜放入水中略洗去沙,盛起備用。
. G# R2 s  v) j# u  C  H9 a9 X) y1 f5.39.217.761 p& ?4 p+ |8 K& [
2.滾水中加入薑片,放入排骨汆水去血污,盛起備用。5.39.217.76" w- H7 I) W9 A" U& Z. ^

$ Z. H& ~; Q2 P8 k2 Z2 Z, e5.39.217.763.煲滾水,放入紅蘿蔔和排骨,先以大火煲 10分鐘,再轉細火煲 2小時。, a' i1 T2 }7 b

' z7 n3 h$ }  _# c4.最後加入紫菜及西芹,以大火煲滾後再收細火 30分鐘,加鹽調味即成。
# N- f8 @3 O% K& C/ A$ w( `5 ytvb now,tvbnow,bttvb" v, c3 U" A/ l

/ R! M1 ~  D# Q/ _4 l) r# l貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J; [- D4 k3 q) J! }( T( u
想更香口,可以在飲湯時加入適量胡椒粉調味。
: Q  G/ l( R; j1 P% @* N5.39.217.76
thx you
返回列表