材料
& ?& F# Z0 R1 ]/ ?- @五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙
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醃料公仔箱論壇) ^5 Q2 O4 p& W) y# R. f5 U
紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" q6 {, l( d8 o7 S
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% b2 i5 r/ m1 |/ o& c' }7 P做法
( b6 V& P9 C( ^- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.五花腩切件，加醃料醃 2小時。
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2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。
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8 t1 m' O% }7 E( @$ C5.39.217.763.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。 5.39.217.76$ g2 t2 r" |3 p- M3 v7 s) y+ F
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挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。
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發表於 2011-4-16 06:26 AM
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