材料 2 O0 [* |/ v( i9 V$ j' g0 [1 h
小羊扒 8件、小紅辣椒 2隻、蒜頭（拍碎） 4瓣、薑 5克（切絲）、葱（切段） 2棵、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、油適量醃料：麻油 2湯匙、紹興酒 4湯匙、蒜頭（拍碎） 4瓣、小紅辣椒 2隻、八角 4粒、薑（切絲） 5克、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、葱（切段） 2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t+ E. g- \ ~ u/ @
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做法
, D/ }' {- b% T0 Y2 Q9 Q2 t5.39.217.761.羊扒用醃料醃半小時，備用。2 R& X. o+ p- _! R$ I
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2.熱燒鑊落油，放小羊扒及醃料汁，每邊煎兩分鐘煮至汁料微稠，盛起羊扒。
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& Z- s1 t+ j+ N* v+ j; N5.39.217.763.取走鑊中八角，放薑、辣椒、蒜、葱、蜂蜜，以小火煮滾，淋上羊扒即可。5.39.217.765 |6 j& M. @) c& Q
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發表於 2011-4-15 06:30 AM
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