注意生理警訊公仔箱論壇 S2 s9 f, U# ~
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1.冒痘痘的位置與健康訊息
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# o. l% R% v! i% K& W冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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+ }# E; S* }* b* O' N9 F額頭) p' w3 |- Z ~+ Y1 i
) m& `5 `. X o 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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鼻子公仔箱論壇3 A6 y- ?2 a# d) U' w ?8 _" O
! _# k. K( c+ U: y+ E6 D8 otvb now,tvbnow,bttvb 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。tvb now,tvbnow,bttvb, \" a( E& c0 g% x
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下巴
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% n U1 u; X- w V, z 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。公仔箱論壇1 |/ N! h6 z. z3 M/ v( ?
tvb now,tvbnow,bttvb0 X. I0 A0 o& I- R5 e! _& [
左邊臉頰
5 a. c1 q; b- P' ~' x; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H8 u& _+ q, Q1 u* F
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
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1 z A( e4 r( ?% e% @6 N右邊臉頰
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% o/ m+ S o9 x9 v! U) U4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可能是肺部功能失常。
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8 b. |% w5 A' H. F& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U- k' I0 P2 P) T( D+ _8 {
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2.如何檢視指甲的健康
0 ]7 Q# U5 v/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Z1 W: |7 S- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
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指甲色澤tvb now,tvbnow,bttvb0 L$ R3 ~+ F- B5 [
1 }" Y+ X6 k* K+ l公仔箱論壇 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。' `" H x; o1 Z* h" S0 B: ^
z, O9 B9 M! b9 @% S公仔箱論壇指甲的韌度
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用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。5.39.217.76' G0 n( z3 ~1 Y5 U8 c
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指甲板是否光滑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w N+ t3 V8 f+ J
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有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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周圍皮膚
3 _" i1 z7 N5 u3 N' a5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 x2 F( E6 S) W: d( m2 d* i公仔箱論壇 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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3.指甲的病徵tvb now,tvbnow,bttvb7 O+ @! x: z6 t. j# P' j: x5 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y- o$ `0 l: s/ v' ~
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。8 @! U9 W' e: ]1 H6 i
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指甲過白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L+ y) L4 i6 P8 M2 R
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慢性貧血或肝、腎有問題。5.39.217.767 }' l- H$ t7 O5 y$ s+ G
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缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。# e, O* r b, |) e: y+ n; d3 j: r' E
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容易破裂
7 Y0 r1 z" F; F7 _) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# b( y1 ^+ O7 I! Y' J9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。 y+ X" s/ U+ _5 M" _! x
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指甲過黃tvb now,tvbnow,bttvb$ ~6 G) U: @7 e/ {
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缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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凹凸不平5.39.217.76& I$ p" e; R* k( V5 I/ A: H( t
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若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。5.39.217.76/ o! C% r9 z; f4 z2 A! \ p( e
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4.如何從唇色觀察健康狀況- E6 R& }9 p. x! R8 ?+ b
7 { P) ]& }/ k% v! p公仔箱論壇健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！tvb now,tvbnow,bttvb+ h5 C8 b* A% r# o+ c% k
: p/ s2 ^5 t/ m: I# X" r5.39.217.76唇色蒼白
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, f4 {- U1 L: d. n, _5.39.217.76 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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, y/ y" n9 p7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唇色青紫
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若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。tvb now,tvbnow,bttvb) h0 `* x5 B! _. |/ h
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唇色淡黃
& y. A- ?6 X6 Q3 Y! ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 O T/ T& Z" s5 l
若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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唇色紅紫
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$ \* p1 B" J8 z Y1 c; d' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。tvb now,tvbnow,bttvb3 w; O' D' R- `; G; [' y- M
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* L2 `6 ]& g: |* J' q( a E6 F; I公仔箱論壇5.從排泄物看健康公仔箱論壇$ Q5 z' T% T" b) [' W" o- {
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許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
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9 A, p. ?/ C# L: l, F份量公仔箱論壇% b* D: j; b5 A( c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v' g: v3 ]0 }8 g" J# m2 r
每次以兩三條為適量。9 U9 ~( z' u' M( ^
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形狀
- n- b. c( J: a6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 X U9 C1 h! v( l5 k4 E1 }公仔箱論壇 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。5.39.217.76/ |) y c* G8 ^* i" l8 \
2 ]# W; z |% _: U+ v* i氣味tvb now,tvbnow,bttvb9 Q( j8 P* t. e# ~9 t
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正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老
+ \/ V& b ~$ U% p3 O$ _! e化現象。
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顏色
' z2 X, k0 i a$ G/ a5 f8 s* C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g6 I w/ {9 Q! Z
黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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! ? ?" | v; f3 X" f% }5 d' `- G硬度
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6 c& J4 y5 k" V5.39.217.76 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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6.生理時鐘表 5.39.217.76; [$ s* } Z" d: I" S
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身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
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4 o2 F3 u; }( ~1 t! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時段5.39.217.76* P8 X, M4 V0 r- \( F, N: X- {% r" u
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" {$ D0 w& v' k. x" D$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! F: G# n% V0 ~- p; s! E
時期tvb now,tvbnow,bttvb+ d0 {+ Z, `. k) d0 A* D0 M
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. o W; W: I7 o# _3 i4 i& q: h6 ~公仔箱論壇* [/ W* `: K% i% Z$ T& [
工作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \2 g& @0 F0 _3 }2 {
! s/ T* v4 t3 L午夜12:00 ~ 1:00
* c( ]* @% B0 d+ K7 U: a. c# |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ l8 c7 u. k5 N1 \) [
, g7 O: J y# L+ Q. p* C& t. otvb now,tvbnow,bttvb. A) ]7 h2 _8 j8 P$ t1 Q
淺眠期
& A5 e1 w( {. e# Z* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& L0 s0 @# O1 R: p3 ]5.39.217.76 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
t1 D/ a5 b; h3 } b5.39.217.765.39.217.76$ F$ w" F1 T( Q/ V4 I. [, q
凌晨1:00 ~ 2:00
/ p, n4 D! v+ y$ Z! I! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' ]! n( U" ?* _' s! j$ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R! _7 E7 f; p5 b8 i
- D3 [. [/ u2 D* r" @# D$ _tvb now,tvbnow,bttvb排毒期
* O1 t6 a! F. [# T1 K
* }% Z" L& C" t% p5.39.217.76 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
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) |" l+ I" G% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凌晨3:00 ~ 4:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y( {1 h% x8 z6 R# V: j; Q+ i
5.39.217.76/ a( d h Z. P* A
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5.39.217.766 \& {2 l" S& Y) b: x: G
休眠期
, C+ z, j% g6 _3 h: E0 K% x: B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z$ W1 ?' [2 E7 G3 s
重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P1 t4 N: L. _1 b4 }8 x4 ?* q: {
; `( i# U7 E' ~5 B5 ?/ t5.39.217.76上午9:00 ~ 11:00' ^1 ~# }7 e7 J1 p; b* a4 z( q. v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p! R- ?# f* u3 F; @0 }- b! |( l
9 o& r) q9 H) Q+ x/ H5.39.217.76
5 W" h) ]# Q- s( ?) l) x! }- e精華期
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- R: s$ i9 p7 Z3 l: V1 g 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
* K6 T5 F6 W' j0 G- ^6 N
# J! {: u5 E$ m5.39.217.76中午12:00 ~ 1:00: U: B6 N. P9 b( g. P$ M* O% \
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! {2 A5 i( v5 G2 g3 R4 b0 o9 r' X5.39.217.76) E2 e* |- n8 ?9 S" P
午休期
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8 t9 H/ i, ^2 i. N. e5.39.217.76 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
) N6 r, p6 ], L7 T0 |) h6 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% j" Q" _) b m: v; y4 j. v$ d
下午2:00 ~ 3:005.39.217.76 j! @1 q4 P8 J
+ g' n r3 I. R+ z& a" Z公仔箱論壇 公仔箱論壇* ^1 b- w* Z$ W
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高峰期5.39.217.762 g- O: s7 u' `6 @9 ~$ Z" s' m& c" ]
5.39.217.762 [ N- M6 u. y* A! i
是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
9 x1 k0 k$ u4 |7 [8 q5.39.217.768 Y- I" b" q3 ]) e9 c& p* r
下午4:00 ~ 5:00公仔箱論壇* M1 l1 f$ L* P
9 `$ y+ x$ P; T I5 A1 A, o7 Z: [: Wtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* R& M1 f+ l m) \+ J/ V
4 \ ?; @3 R6 S( \) M% V& y( L a
低潮期
2 m. v2 [3 Q# E# K
- M" y/ _7 H7 C# ^4 e' V 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
2 A! f, z2 p; ]; Z' V/ u. T; [$ `. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' j% f% b6 u) ^2 W# N+ ~3 G4 d
下午5:00 ~ 6:00
) [- z8 G9 d/ F: S' P公仔箱論壇
& X* g4 v4 P, o" c+ U tvb now,tvbnow,bttvb u/ B3 p9 ]2 V1 Y7 J d
( a* S* \4 n$ l% ^公仔箱論壇鬆散期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j, p, V1 E* S+ J6 A
, l6 \3 i3 E, y" G, c4 Ktvb now,tvbnow,bttvb 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。; J$ ^- Z' E3 O
公仔箱論壇7 q2 A7 s2 w. {, q6 y. n. L
晚上7:00 ~ 8:00- I2 d' ?0 i% N4 f' Z' {$ n, l
( ~8 y& h! o$ q. ?! t# Mtvb now,tvbnow,bttvb
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暫憩期
* W/ Y6 W; X) J$ N; Y+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m M0 f, e l6 _; _" h+ {2 u
最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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: ?7 K. ^! K% |5.39.217.76晚上8:00 ~ 10:00
9 F u3 a- {2 s6 m: m! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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Q4 U4 g6 ~# ?1 \( d% {公仔箱論壇, n G6 R2 a# D8 L
夜修期$ D$ G+ n w$ x/ Q" f
, r; t: I* p; W0 V- s3 k* ^# }& \' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。tvb now,tvbnow,bttvb3 m) T6 j6 T# v+ A- k
5.39.217.76 ^" @7 ?: S: P
晚上11:00 ~ 12:00
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tvb now,tvbnow,bttvb# @" O, a: ?: _1 T# Y
夜眠期
* b$ |1 G: R8 x0 }6 ^; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& Q3 o) |; G5 f
經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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