注意生理警訊
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/ N5 z% K% E) J2 V% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冒痘痘的位置與健康訊息
% w6 b( {( u/ H- o, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 i& p x# G4 h
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O6 T" `# I0 O# V
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額頭tvb now,tvbnow,bttvb5 L: B! E6 E+ L3 y& S! e' V) w
1 L6 _( r3 I5 Z( z) G2 K$ W" L 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。5.39.217.763 _( O% Y1 b. W* B/ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l W; m0 X8 C) T
鼻子
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" ], }$ a3 C4 o5 b! K6 M. [tvb now,tvbnow,bttvb 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。tvb now,tvbnow,bttvb, q# U& k0 [6 e* P; p4 v
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下巴
. r( P' I) r$ H- K/ ~! G' f Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |# p/ g5 L M7 T* v8 \
表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
" k) d& H! f; a9 `) K: M5 Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 J j( H8 k! j2 i( ]) K
左邊臉頰5.39.217.76; E; T4 `: T, M' d! n
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可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。7 t2 ~* ^- J0 s
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右邊臉頰1 o9 g) D9 w! _
7 z+ D1 m7 |* l! p8 c! Ttvb now,tvbnow,bttvb 可能是肺部功能失常。
4 U) o3 R5 \) mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V4 e3 W3 n2 k& E( Z
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& ]# s4 W4 ]/ _$ m H: j' E5.39.217.76
6 u: ] v0 ~8 ~4 t2.如何檢視指甲的健康 5.39.217.767 R1 i# s; [; w/ m U, B9 Y" Z
& Y, ]/ Q y/ a! t6 a s; p" U, h公仔箱論壇指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f) R( L, Z* a y! l2 X
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指甲色澤
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通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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2 y# ^- C2 e: S6 Z2 |7 ^. m' A指甲的韌度3 G1 b0 d% Q- i/ a( S* P' g- C
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用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
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9 K+ \* t5 [% d, E) {3 U指甲板是否光滑
Y. O* K' t5 p+ H5 h5 ~5 Y
* t j p! q" O# S8 ?% f6 ?5.39.217.76 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。tvb now,tvbnow,bttvb" `/ P# e0 Q3 y) ]$ t$ Q
公仔箱論壇4 }& l3 V0 T4 r. `0 n
周圍皮膚公仔箱論壇# V- c4 Y: e+ ?2 ~% O2 N- ~
; h$ M; V# m, k) b5 \5.39.217.76 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
7 A/ n+ G/ y' I7 H' c0 [5 Z5.39.217.76公仔箱論壇% ~ i4 I* e; R, n2 j# h4 i/ P
; R. S5 V9 Q7 Y# z; X5 P, \公仔箱論壇( Y; o, Q, u' L
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3.指甲的病徵5.39.217.76# c( `8 x# ^! U7 ^" p! s. m
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指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
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' R/ C! |: U* n5.39.217.76指甲過白
2 |; A# E+ l: d% R! X0 ^5.39.217.76
7 X1 G3 F- r9 h 慢性貧血或肝、腎有問題。公仔箱論壇! B( T: }, U8 r
8 ~) D! U/ s* s: ?; X. L+ f8 etvb now,tvbnow,bttvb白斑
; x% W9 p6 C- D/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y4 H5 S' Z3 q9 [4 \
缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
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0 t4 d6 Y9 E0 u, M" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易破裂& |& d: O3 d3 o
! d9 r1 T) y: x- H) y _) }& g公仔箱論壇 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
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+ E1 R5 T8 v9 C, O& M9 O指甲過黃' l! u# I+ ^. G. s+ }: Z3 i
- |9 d' g; w& V+ { 缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
) r5 U) Z5 ]% o" |; Ltvb now,tvbnow,bttvb* E3 C) J& z+ g8 J/ K, ^! c6 X
凹凸不平& E. g, j% c! k' y
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若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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R. }+ {' | Z" u4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
y4 _8 |! Y! {5 y7 a公仔箱論壇4.如何從唇色觀察健康狀況5.39.217.76) B1 V$ i3 P& f9 x
3 ~" [/ h% k7 a0 }7 v! p+ S: p) k健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
6 Q) {% G4 s7 D" i" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: c% u+ @ C- R, @唇色蒼白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w$ A* d: N" Z$ Z4 q1 ?
) c1 j* q* _, ]3 ?* T7 \8 h5.39.217.76 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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9 j0 _, Z, {. I' ?( ?/ R唇色青紫! J1 `! c. v: B D( T7 |
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若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
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9 r- T% r6 |0 \% Q# g9 ] D9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唇色淡黃
" I, ] v! N' Y" c+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \9 J$ D8 ^6 {; }4 W- G! O, n
若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。公仔箱論壇* I( C5 S% r$ Q7 e% q( i
3 E- D3 l. d, }5 q$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唇色紅紫7 i- L& P* x& K* ^" y8 t- B, g
u# k! T$ R- _1 S2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。$ \- I& F7 u9 q
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- L2 a! {/ T# m3 }& s' ^+ Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 [, O* h6 h8 y [
% z; e1 b0 a8 e9 m5.從排泄物看健康
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; v: B. K* C# q. @$ V/ J5.39.217.76許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！9 c7 R2 [5 f! w7 s# M( D5 L2 V
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份量
7 U) v; j- I/ L0 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- H1 O# B1 Q: @- Q1 L# ?
每次以兩三條為適量。tvb now,tvbnow,bttvb' k5 a; r( g& s) n) o- s J6 c& i) B% g
# t% M# M% U% s1 R+ I; @ \& @5.39.217.76形狀0 l0 n2 V9 f+ \1 {
. \; e+ u! ?( h$ q. w/ N+ l( A5 D. i公仔箱論壇 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?! A* t9 k% k* v- c
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氣味
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正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a/ y( Q0 Z4 L! K% h) o* M
化現象。
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% S; h0 T. }2 ^( W- u7 Y( |; V1 A5.39.217.76顏色 C- Z, ~5 D0 R3 o: c6 F' H
2 ?- M9 [, h! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。公仔箱論壇* p1 w- I" R9 l. j5 n9 Q4 z( J4 Q9 j
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硬度公仔箱論壇) ~/ [" L! H9 t
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排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。5.39.217.76/ i3 p5 u" U1 ]0 {# _
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9 h4 d; ^; \0 z) [, b8 ~公仔箱論壇6.生理時鐘表
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V; q7 Y5 z7 T5 S" [6 ]" ~: e5.39.217.76身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！$ r/ ?6 n1 ]1 @" q+ Y% c6 f
, B* h3 ?) T- g' H0 rtvb now,tvbnow,bttvb時段5.39.217.760 c8 [+ _' S, ?9 s% A+ K
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; R( D) O/ f" t/ Q4 H! Ntvb now,tvbnow,bttvb7 l6 B; d1 _( ]9 z R! n
時期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L1 M: c G8 Y
3 H- r; c- o; L0 I2 g: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z4 E# F: @6 m0 A6 T5.39.217.765.39.217.76' [1 u, b& F6 v% y0 X: a
工作
; f1 x/ o0 X, c, T r uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: s, ]2 n) _; C) r8 Y
午夜12:00 ~ 1:00 l4 v3 b+ Z$ ~& X1 a2 i2 A
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淺眠期
4 \" {; u* T* \9 s4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' ]/ G) w$ X( i/ y. i
多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb& M& ]/ y. i3 r, l2 h3 L c2 K
6 a0 x3 y) F; b- V' P5.39.217.76凌晨1:00 ~ 2:006 R, e3 d% J2 \) V% ]
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5.39.217.76% [, [% ^) D6 c! f) W V
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排毒期
- b' j1 q8 }4 {3 D8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 i3 b! v5 n* M% o' ~& R6 j5.39.217.76 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
7 \1 q) V4 w6 Q7 v% t' btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# p2 E3 x2 ^* K6 F) a/ N
凌晨3:00 ~ 4:005.39.217.765 ?1 W7 r, \, V
6 S% ^& A6 b9 o5 Z/ M1 ]% k- R公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; c' n* m8 M* m9 b9 d/ j" e# N% ~
! H3 p7 A" H) |2 o休眠期
. N/ @, V) \1 X# J( [& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c4 ~0 d! x: U0 z
重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H; b: h; Q2 c% _( A
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上午9:00 ~ 11:00
3 W4 N' K. K; _公仔箱論壇
1 t5 A8 O2 o; D. Itvb now,tvbnow,bttvb
* O& B8 e% I: g( l' Y6 R H5.39.217.76
% g; z* V# X% q5 e精華期
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! ~" k8 g7 H( _- Y公仔箱論壇 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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$ c2 e) J0 }' A1 n$ @- S中午12:00 ~ 1:005.39.217.76( i1 T% w8 _8 H+ T& x7 _5 y
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午休期, a& B/ ^. i6 T' h9 b0 M+ D+ g: v _
' a, N& f3 g( s/ _公仔箱論壇 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！5.39.217.76- S6 V& U, E; Q2 y5 E
. {' I$ R) u& j4 v+ ]下午2:00 ~ 3:00
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4 G3 ]: O9 Q) }: }. e! g, rtvb now,tvbnow,bttvb
2 B: r9 g, b$ P6 r Stvb now,tvbnow,bttvb高峰期' G7 n' n+ ]/ F8 d! r0 R6 N& K- ?1 h
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是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
7 T# ]$ R, M3 S( _5 X/ t: R2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y3 k# \' O' ]4 G) `1 u
下午4:00 ~ 5:00公仔箱論壇$ f! q6 b" p* w6 F1 t
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^, B8 S, S& l9 i ]
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低潮期
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體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。- y" r) a# E* U5 v9 V& ^3 V: L3 K
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下午5:00 ~ 6:00公仔箱論壇1 c2 S& _4 p" V" ]: F
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8 I I5 x. h. Q- Mtvb now,tvbnow,bttvb鬆散期
8 t# J% t3 o' a8 q% W; ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 O* ?' s3 W3 w1 ?/ D7 U# F
此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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" B4 I* I S' Z$ h: \; X" F5 V1 T+ s- L公仔箱論壇晚上7:00 ~ 8:00
7 M+ _$ h ?; u' g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K/ L, a5 v. X; N
公仔箱論壇) E9 A3 e1 L6 i, M1 O+ @
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暫憩期
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最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
: w: g) U8 a4 X0 M9 s. F
0 x9 R; v2 U) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上8:00 ~ 10:00
, M0 _- u5 u B8 Y, C" G/ G& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ [( Y* h7 V5 e, H: |, s' |3 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v/ Q$ ~0 l: u- ^$ N
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夜修期公仔箱論壇$ r* N1 N( _0 y; `$ A7 u
2 R% k& K" v6 R公仔箱論壇 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n4 I; l% U3 b, w6 A
公仔箱論壇4 p% l' s3 p6 b; b3 ^$ l. h
晚上11:00 ~ 12:00公仔箱論壇; \$ i1 l* n( T. Z/ p0 o$ z
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t$ G0 n) D0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜眠期
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經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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