注意生理警訊5.39.217.76. d- j Q# E5 B. T
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" w% j+ C2 o6 J8 l1.冒痘痘的位置與健康訊息
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+ _4 s7 m! W* \( B N5 h9 O ^公仔箱論壇冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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! C/ Q: C$ ^9 w0 x" j" f+ m* g公仔箱論壇額頭
# z# z& A# w q- h! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w+ o8 B5 O4 ~5.39.217.76 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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( \, V6 ~0 o' r# f5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子5.39.217.76) Q% g9 `) j; e4 o
, _9 |/ }+ I8 k% z* G6 p5.39.217.76 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。0 ^, T6 N" \! C2 }# U- A/ `
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下巴
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表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
' S* `0 y# e) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q% m) Z/ [7 [. E5 F) J, ?$ O) c
左邊臉頰
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可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。公仔箱論壇9 m8 s6 _) K/ W) m
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右邊臉頰公仔箱論壇# y9 q" h2 I" T0 j7 ~
* @& M0 h8 ]# Q& y0 z }, r' I5.39.217.76 可能是肺部功能失常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w1 N( y7 o5 M1 g
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2.如何檢視指甲的健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y7 e% |( f9 b
, l2 w6 f* T5 N& n* @/ [" l指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
S- ^& V& b! |) u2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 D. a9 Q9 p+ i8 c# A# I5 y
指甲色澤, l7 L1 \$ `+ `
" S- A5 `# }8 C 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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指甲的韌度
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用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。tvb now,tvbnow,bttvb5 i. R) g5 }' N2 _, G
: \; C# y3 c5 I' v$ t( e4 h# y公仔箱論壇指甲板是否光滑tvb now,tvbnow,bttvb* F- _# L% E. k9 P) l; v' c' d3 C
3 {* G0 n$ P/ [- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。5.39.217.76" ^2 ]' e; m( D1 Q# f! f' c; v+ S
7 [, b) J: p1 d# v9 \! ]; C% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周圍皮膚
, M& e1 v( [ g, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u+ A c$ V" H
指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。5.39.217.76) }! A( m0 Q: o+ \' y' H
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0 ]7 d/ t) ]) B: {3 L7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.指甲的病徵
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& g [: E9 h8 z, A" @, A% l Otvb now,tvbnow,bttvb指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
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* m: t5 k f: q; n c q指甲過白
0 l3 M: k/ U* r, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B" B2 |2 S+ H: N 慢性貧血或肝、腎有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J; b; P8 S( Y, p5 @- _
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白斑tvb now,tvbnow,bttvb* `1 ~ \+ N! i: Z
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缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。5.39.217.76* T! w6 W# D, v
公仔箱論壇0 M1 m7 a' m8 ~1 r5 L( U- W
容易破裂5.39.217.766 [0 I+ g# E- o4 v2 `( D% z$ H
+ h9 `/ |. S3 D5 h, }/ p' P. m& C4 b+ Y 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。6 o& k1 v, j1 X. U. X- D' b8 f# V
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指甲過黃
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& F9 _: p" N* E3 z3 F* N# V9 N5.39.217.76 缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
! J8 c! b' ]6 p4 }( G# w. X公仔箱論壇5.39.217.760 s+ x4 X6 s/ I: X# t9 @! g
凹凸不平
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若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
8 R( h# Q% w; W! Q3 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x( ?' D8 |& T/ ]# X: z0 N
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& B' X" N! \' z) q. I4.如何從唇色觀察健康狀況) s3 o% ?% s& X( a
9 y" Z6 @6 \1 z7 X. [健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
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唇色蒼白5.39.217.767 I/ d" I2 y/ z8 d7 L
& \7 t/ k1 d" |3 E5 \+ n d公仔箱論壇 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。2 ]. r: X- [( } d5 I$ I/ j
- h$ m6 u6 |8 d8 A9 l公仔箱論壇唇色青紫tvb now,tvbnow,bttvb5 g% s" O6 i, U1 P3 y
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若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。5.39.217.76! r- i- ]1 @4 _! s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @) w- U) T2 v5 k
唇色淡黃
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若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。5.39.217.76$ h0 z* A- M8 |( p+ M6 y, w
& j; d' s" o7 Y8 ttvb now,tvbnow,bttvb唇色紅紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P( V; A. N( r
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若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
* V/ I E& _- e0 A3 J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j! K. G0 {* Q
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5.從排泄物看健康5.39.217.76" A0 D9 L& J' c: N T9 I
7 R! W) ^5 M7 ] c# {公仔箱論壇許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
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份量tvb now,tvbnow,bttvb9 x9 [6 h7 f. A; \" _
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每次以兩三條為適量。
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形狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k6 C$ ~8 S+ a# F& p( k7 {
/ ^0 Q: ]- V6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。tvb now,tvbnow,bttvb, Z/ a. G/ l) t3 _8 Y
~: g& i: n+ m5.39.217.76氣味公仔箱論壇' \# q# @1 i x6 X( T
" N5 L3 _5 x; k3 U+ a8 L' m0 M7 m. _2 W公仔箱論壇 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老5.39.217.765 B. k8 @8 \3 {1 D
化現象。( [! L) n- _; ^7 {) ?& @7 k6 l0 H; }
公仔箱論壇2 l K. g0 k5 z& @% R& O* M- D F1 F
顏色公仔箱論壇) ]' L0 _8 A# K, N# X
5.39.217.76& H1 Y$ ]: y: \: T5 q& k
黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
R3 x( D- o8 y4 X5.39.217.76公仔箱論壇5 M# Y1 ] v. G5 p! r
硬度
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: O ^7 a' X9 i9 _# C; [5.39.217.76 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。公仔箱論壇$ |/ l2 l- o- j8 s
0 D* }- b: W, v/ G# P t5.39.217.76
, r; [5 @" N# N" p) g5 O7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.生理時鐘表 4 \( I- B4 s$ e5 y7 h/ D/ \
0 r1 s: q; a7 U% s y6 Wtvb now,tvbnow,bttvb身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
5 U+ | j1 S1 X9 F) {8 k5 \* r2 r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j4 ?+ s3 r, l, t# w; P2 r Q
時段5.39.217.768 \: R {. i3 J; {0 m
0 |) v: R2 c4 ]5.39.217.76
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時期
Z: Q$ @" Q- D- s5 b5.39.217.76
& ^/ g* K0 Z3 P* X& r9 P7 f5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t$ u8 u! e- J. C9 U. d
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午夜12:00 ~ 1:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J3 [! A) _: Z. m! I1 x
5.39.217.767 ~. m# j( n9 ~3 w0 z/ e
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8 R2 Q6 d. l+ Vtvb now,tvbnow,bttvb淺眠期
Q$ o$ ^' s- K) ]5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' D. [% j, Q# b% c t8 B; W/ V
多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。2 D! b% S! g6 p# L q2 G
/ D0 H7 }( J0 a5 }$ n3 n% v5.39.217.76凌晨1:00 ~ 2:00
& ?+ Z) Z) ?' ]; r' s5.39.217.765.39.217.76% U; t) V) o$ }4 A' c5 n- ?
C ^/ @2 b$ G6 t
& o- ]% Y& C. r# @ P, ?5.39.217.76排毒期2 k4 b" o% _3 Z) I* j
- t1 i, k3 G; G2 Q; v公仔箱論壇 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
. i8 P( {* O# T0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]3 R# z0 N6 a$ L6 O- b
凌晨3:00 ~ 4:00
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6 W/ F: x$ U- |* ~9 L& S" @5.39.217.76休眠期公仔箱論壇6 e, J1 t4 z& U8 J' g) ~: G
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重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x: ]: ~7 G& y: ~& Z
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上午9:00 ~ 11:00
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精華期
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+ J! W/ x6 {& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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中午12:00 ~ 1:001 t( F z: Z* R) e# J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H) J) ~+ G# f7 w* J; K& [; }1 p
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午休期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q; e% e2 b3 m' `9 q5 T
6 v$ x* A* Y. I& q8 _( K" B$ l 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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5 R/ b7 B0 R4 ^9 I% Q4 j/ z公仔箱論壇下午2:00 ~ 3:00
( V- s/ R! p; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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公仔箱論壇2 j2 [ w$ {. y# X4 g; r/ E
高峰期
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是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！1 m' S0 e6 M- X( q% ?$ q
5.39.217.76( ]; ^7 `2 ^8 }& G. R
下午4:00 ~ 5:00
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6 b( `9 g( Z+ }3 ?- d x1 k公仔箱論壇 5 u* d8 V' I2 ^. Q( ^
6 k, @$ I7 M( Z0 `2 w* q$ D$ G公仔箱論壇低潮期
S% g4 |4 Y7 C) Z, h; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y' w" z! \. n$ r7 u
體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。/ Z/ E* S. ^! q# W7 D9 v
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下午5:00 ~ 6:00; K e* ~) b3 v
, n; e. T3 k5 l. ]6 f; ^: ?公仔箱論壇 公仔箱論壇1 n* i* F7 ?( U6 ]% c
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鬆散期
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此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。* Z1 {8 U( e0 K) F K$ T
# _* u9 @2 y; r" `9 ^晚上7:00 ~ 8:00公仔箱論壇9 Z; u( Y+ i9 u7 [% w+ L! T, v2 L% L' W
6 j' t) W U1 M2 _8 r公仔箱論壇 2 ?; C$ j& F/ @
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暫憩期公仔箱論壇8 S0 B: P. k" U7 f; C; E
i3 b0 z; z% s( V公仔箱論壇 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。5.39.217.76( R3 Y7 [$ ~. \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j" ]! c& D+ E( ]
晚上8:00 ~ 10:00
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夜修期公仔箱論壇2 S& | U$ c6 E1 w; C4 e
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此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
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# [: y$ i/ T' w% k2 u' X, R. ]tvb now,tvbnow,bttvb晚上11:00 ~ 12:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _; n) v# B- u$ M8 f
" B1 _" y5 i; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?) u0 H* t4 k& h, J8 W4 T( Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b: I( H& D5 t' \$ m/ b
夜眠期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j8 T. |9 K. H$ Q+ y
( h; W6 J5 G N- @( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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