注意生理警訊5.39.217.76* I* {" n0 d! ?0 f3 b
1 f; C! g/ V7 i- X6 ?. {8 J; n6 u公仔箱論壇公仔箱論壇0 C9 c. g' c+ X3 V0 c9 @
1.冒痘痘的位置與健康訊息
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! X: @+ b E7 j% E: H" l% o5.39.217.76冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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7 p. C" H2 o' f0 V% ]3 a5.39.217.76額頭9 { I7 m7 C7 E. C$ @, W- S
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代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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1 E O1 }5 n B( b0 m5.39.217.76鼻子
8 M) H3 c3 D# w$ r* J+ b& F7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ~( v* `4 N/ e 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
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: q7 j" \2 h' I# o: ?5.39.217.76下巴
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表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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) G. [( x$ n* N$ J+ F* g公仔箱論壇左邊臉頰
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可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
" y: Z5 t |* d4 t! P5.39.217.76
" \$ t( i) j3 {, ?0 G7 r ztvb now,tvbnow,bttvb右邊臉頰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u1 x- g. B F+ c) u
. y; [2 D, i5 u% u' ^* A/ w5.39.217.76 可能是肺部功能失常。
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公仔箱論壇8 @* z2 q# G0 d5 i) Q3 g8 ?4 Y& n+ q
7 d' ? r, }" W6 N2.如何檢視指甲的健康
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! y. G7 w' G, m; _1 a; n指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。tvb now,tvbnow,bttvb$ p- g* W3 X0 U; U* p4 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @/ M+ q A6 h, U
指甲色澤
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* h; b8 \* x7 b! [# K* Ktvb now,tvbnow,bttvb 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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指甲的韌度
" n% G3 p5 X" ^" \2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B2 u8 L6 R+ j) P- p
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
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指甲板是否光滑5.39.217.76- R0 I" Y" l( F& ^# e( V) n' z
! |' ~ \; D% ]tvb now,tvbnow,bttvb 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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周圍皮膚
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指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。) g$ ]. V7 d- \- X* D& p# P5 ]
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3.指甲的病徵公仔箱論壇5 k# r3 \$ h+ X- o K1 O6 {
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指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。tvb now,tvbnow,bttvb2 i# D: M; w* X" W" J) J
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指甲過白
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5 n8 V2 v' `( W5.39.217.76 慢性貧血或肝、腎有問題。tvb now,tvbnow,bttvb1 D: G6 I3 h2 n, o. D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H0 H8 |) _- e) P# b
白斑
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3 C2 j* z" Y2 E" r+ d5.39.217.76 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。1 R! f' d; Z8 `- @$ y; u
' R- r0 L) ]# b0 W# N; j5.39.217.76容易破裂
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, m& h- @5 c% r* z 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y$ T: i4 E1 G. f4 W$ t: r0 J
0 l7 C- K2 b/ c+ f' v指甲過黃
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缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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7 i! b/ b: ]0 Q# ^' l凹凸不平4 R' b' q* F3 _: ^7 e0 d+ c. M
3 q7 L* N5 {9 Y; V- ktvb now,tvbnow,bttvb 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。' h0 H6 d: [2 l1 ?8 I6 ~1 M
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. F3 h# p2 [0 `& i; U公仔箱論壇4.如何從唇色觀察健康狀況0 \! D& _1 ^8 [
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健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
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" v3 A ]9 N% K qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唇色蒼白
8 G( Y7 M% _, _) |0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 [% g6 O. E2 t8 n0 t7 S5.39.217.76 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。% S% F9 |9 o/ E
- T, C5 r8 r' Q7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唇色青紫% `- ^% A. v* E# v
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若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
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( m. b& k) Z2 N4 Q" Dtvb now,tvbnow,bttvb唇色淡黃
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若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U& [( p3 D/ Y8 `( F7 p
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唇色紅紫
( C: |2 Z+ P& L" h/ \. z5.39.217.76
/ \ C. p) u _0 dtvb now,tvbnow,bttvb 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
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8 Q' ?" K/ J% _( v1 b5.39.217.765.從排泄物看健康tvb now,tvbnow,bttvb! P/ `9 c7 E5 e( w9 Y' j! f; \
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許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e+ N0 C- b" c K+ @' H- }# j
1 _9 N6 u( e: M& d5 s- X+ X( H公仔箱論壇份量
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, p- B/ E3 [5 T5.39.217.76 每次以兩三條為適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E6 B# \ O2 d8 C
公仔箱論壇5 t+ {0 A: R, Z0 a# t- P. e4 K
形狀
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直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
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氣味
" }; y8 J5 O4 P: Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z4 ]7 {+ \4 f+ z* m4 z" T
正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老
& W! B9 h/ \; Y! q; v化現象。tvb now,tvbnow,bttvb8 X4 ^- h2 q; f, J8 x( Q
% o. `/ i. b/ X顏色
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: F( J! ?, F0 q+ c! r( V4 Mtvb now,tvbnow,bttvb 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
8 v7 x( t# q, E+ K5 M- }$ w! T# T" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! c# c' g+ M' o: I6 n$ V7 Gtvb now,tvbnow,bttvb硬度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u. m) |3 v+ H0 S8 ^3 z/ c
$ _: U! B; [* f( j& L3 l5 `公仔箱論壇 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。3 _! e# n' W1 O2 n3 r
h3 e5 h8 ]0 d5 ^4 Ttvb now,tvbnow,bttvb
5 L+ b, v. T" v7 @6.生理時鐘表 公仔箱論壇$ v9 ~2 F c+ a
5 H$ v7 a% B r- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
1 D8 Q/ p( k4 c% O P, e5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, B) b6 Q& C3 G
時段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D7 v( ]+ U$ u: k
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O* z# T9 z6 d+ } l! H: P& z
時期
% W4 Y0 q' U) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e" K7 p1 e8 O. d% y f. ~
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; R* E8 T( R2 f5.39.217.76工作
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' \- `7 p( _( _! @9 a9 k公仔箱論壇午夜12:00 ~ 1:00公仔箱論壇5 D8 D1 O$ v; Y5 l2 m+ v& S
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+ a2 L# T+ X- _& _: ~" A7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g* M. [" J7 _4 L0 q淺眠期公仔箱論壇7 S6 D% w0 L6 l$ ^# V
+ c# |7 p# n8 M. n, H3 v1 n 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
- C3 T9 ^5 j9 l; t% M% X: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c3 Y6 n$ `/ m1 q7 S* M
凌晨1:00 ~ 2:005.39.217.76- {% o3 O7 g, Z: h0 n
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6 w0 E1 w& G, P5.39.217.76排毒期
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此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
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凌晨3:00 ~ 4:00tvb now,tvbnow,bttvb9 x: W, t7 F4 ^7 f
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5.39.217.760 _9 I" G$ K: Q4 I, O4 w
' C5 x$ [ }0 d( \4 ~6 C& {1 h休眠期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q$ J4 I5 {3 P
6 e" R& f" p3 ?/ f" a- I0 Gtvb now,tvbnow,bttvb 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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$ E9 C6 d. Q! [1 U上午9:00 ~ 11:00
$ t' @ p5 l) u8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W% o9 V5 o% N! ^+ @) x0 G( T5.39.217.76
2 r7 f, d) ~( ?8 ^tvb now,tvbnow,bttvb3 c. ]0 @: w f$ @! `
精華期5.39.217.765 G; P8 I) M% l. C' d' U5 Q
9 ~% w" `$ d3 s! w! n* }9 }/ W/ g1 Y5.39.217.76 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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中午12:00 ~ 1:00' l- e1 E8 }" B e8 l
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& J; V+ }0 ^7 ]) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午休期
" }# X# G b# b# K7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" \) c6 E2 n; M% d0 }+ _0 k5 N5 V6 z
最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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下午2:00 ~ 3:00
* L% ]% H, G7 p4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 B2 E: Y6 k2 h. ?' u; `+ m; a$ ?高峰期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L) w/ v0 {, |. g
! \+ T, c" b) }6 w) U5 o ?; y1 ?, e公仔箱論壇 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！8 f, t% f2 v5 u, ~/ b$ D6 \
8 L$ F- O# w4 I! [/ O4 R. _9 l5.39.217.76下午4:00 ~ 5:00
; h; e3 a9 m% F4 l4 H5.39.217.76
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& C1 C5 ~2 M9 c- s. c) u @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低潮期tvb now,tvbnow,bttvb# u; W: W' H8 n% D+ l2 a) w7 p
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體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。公仔箱論壇2 `/ F% R, j" l( S( {
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下午5:00 ~ 6:00公仔箱論壇/ N# u' }& s& q$ C$ B) L. N7 `
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G% R& X, n% P4 M
tvb now,tvbnow,bttvb& B# O1 H/ a6 N J. b" f. Q
鬆散期公仔箱論壇+ h2 M) D4 {' j: Z# \4 v: e4 X! y
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此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H& c* g1 J$ s
- o; X5 n: h0 l ntvb now,tvbnow,bttvb晚上7:00 ~ 8:00
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暫憩期tvb now,tvbnow,bttvb9 ^, A% B* {- b% O7 i8 U, k. t
' R3 Z* g" a4 N1 p. f9 Y 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。: v( {5 J/ r- Y; e% L/ N+ F
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晚上8:00 ~ 10:00
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5.39.217.769 V$ R2 M- J3 n
5 Q: {( D* K6 b, ]1 o5 Y* k公仔箱論壇夜修期0 U1 ~- i+ K! \- v y1 J
% g2 c! h6 \/ M* Z- k, L1 A1 l+ E 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
& W! p1 I$ L# x# K1 p* Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# J+ ?" {/ z) K; J f1 L
晚上11:00 ~ 12:00tvb now,tvbnow,bttvb% z4 O) F4 r1 P; E" z4 O
* b7 k+ {, U r4 J% |0 F公仔箱論壇
: W I" P0 X& `7 O5 [
8 J& f' a& o8 U- J2 ]' f夜眠期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s! {2 P6 X3 U; q1 o- S4 ~
% H, M$ m! T8 t5.39.217.76 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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