返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 脆香田雞腿伴利梳多飯

材料  公仔箱論壇7 {# o. F+ U/ X' m% I
田雞腿 1隻、蒜頭(切粒) 60克、蛋白 1隻、粟粉/鹽/胡椒粉/椒鹽/百里香各少許、橄欖油 1茶匙梳多飯:意大利米 20克、白酒 10毫升、雞湯 20毫升、百里香少許、牛油 10克、巴馬臣芝士 8克、洋葱碎半茶匙公仔箱論壇* `6 r/ a3 S  }- H. R
tvb now,tvbnow,bttvb' W$ M- g" y/ L2 K0 f* q
7 t' H, S6 g& k5 |+ M- l0 E2 I; K
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v6 p; K. |2 b2 q
1.田雞腿以橄欖油、鹽、胡椒粉及百里香醃 30分鐘。
  Q% z9 l7 v! W2 n$ N( j6 C: }! C% s! s( t3 T% b/ W
2.將蛋白打至起泡及挺身備用。
- X2 u) |4 a5 \% ]1 D& O公仔箱論壇公仔箱論壇/ U( m* I; E1 z) D: X
3.田雞腿蘸上粟粉、蛋白抹勻,再蘸上蒜頭粒包滿整隻田雞腿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \9 T, e1 F2 B+ X+ z+ V7 s
2 i7 A  Q  f. o; G9 J9 Q4 W
4.開大火燒滾油至 160℃,下田雞腿炸 6分鐘至金黃色,取出的放入預熱至 200℃焗爐,焗 4分鐘,撒上椒鹽。
6 c1 ~, p: Y9 U5 {  ]公仔箱論壇
1 o& x4 T1 k5 K; j; U8 etvb now,tvbnow,bttvb5.開中火燒熱鑊,下半份牛油、洋葱碎炒香,放入意大利米炒勻。' q: c. e- N. P& M

1 L3 p- V* X1 E# A' e) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.逐少加入白酒、雞湯、百里香,不停拌勻煮約 20分鐘至米熟入味。
: J+ [' W7 X# e) Z& s$ ^8 C4 k公仔箱論壇公仔箱論壇9 X# l6 O: W) q/ y, q7 U/ N4 t
7.放入餘下的牛油、芝士拌勻上碟,放上田雞腿即成。 公仔箱論壇8 Z9 z2 r  |* ]# ~
返回列表