睡前、洗澡時候，水分流失量大，7 F8 J c. S7 a1 L/ Q9 u2 x! \$ v
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，6 I3 U" Q( r- Z6 ]. b
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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$ ^3 X0 _% d3 Y5 Z+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，公仔箱論壇7 I6 Q; J) s& U. n# X2 r
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，) {1 |- X( B# W; I6 I/ b
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
& f& v1 W. w, Z9 ~0 }tvb now,tvbnow,bttvb使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
5 a$ Q) A4 ~, Z( [1 J, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E6 K7 ?; b7 J6 i1 P
國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，8 J( [% z+ a* a6 X' l, _" p. ^% j
但洗澡的時候最容易流失水份，9 {) N: e, D; i! v/ C
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，# G" g+ F; C9 r5 \! \6 J$ a5 A8 ]
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t3 x+ { I/ G4 h) [
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，公仔箱論壇: Y% o8 |4 O. X8 u" Y
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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, Y2 [" d( o0 |. `0 K. z; \ \公仔箱論壇夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O4 e, I1 L, F* k1 n
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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# f& y; N* x3 d, u o6 ~5.39.217.76因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，, e! d. @+ X( Z3 v
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
3 ]8 X! N4 }1 q# R. u' L: utvb now,tvbnow,bttvb反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
" W) r- y" @) U2 Y公仔箱論壇就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^, O/ x3 s) v! N) H4 n/ ?
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8 _4 B. A, w5 I6 j9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?- F$ a+ I1 l0 ]; F) J) e
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一度水 = 一公噸
6 {# O) r% j9 _8 ?3 y& S(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
, U. G, H0 O0 ]+ L! E) \; r公仔箱論壇換句話說,, q# d# \% u Y% V
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
! F8 U8 x- \# Y; }) b公仔箱論壇= 啤酒瓶 1667 瓶
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! z, a s6 M# Q' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道嗎?
0 }. o3 P5 j- m/ L( n" i5.39.217.76買一瓶礦泉水的價錢 20 元
' f! X( g" ?; n/ b. V* o( G. ?5.39.217.76= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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& D" l4 n! \7 v( T% u$ e! ^' @5.39.217.76所以 20 元很大
# [9 k+ H! k; Q5 X7 n1 Y& ntvb now,tvbnow,bttvb奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！) t% S0 Y: w( n: h8 f
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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: |. U0 O; _: i& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，tvb now,tvbnow,bttvb0 F1 I$ ~9 B) V" x3 q3 A$ u C' r. Y
" @ j% U8 S, O: b公仔箱論壇這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！tvb now,tvbnow,bttvb* Y }* E; Q) }1 I$ H3 b% h
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，5.39.217.76* d* M; ~& K# G& c8 o
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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