睡前、洗澡時候，水分流失量大，
4 O0 V1 ?+ F" b) r5 z/ Y已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
* l L2 `9 J6 l9 @* Jtvb now,tvbnow,bttvb容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。5.39.217.76; z& B I( c* p" n4 m/ i
8 _) b9 X! a! R1 W公仔箱論壇人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
7 T# y: y6 p9 H8 n從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，5.39.217.76/ ^( s; i$ ?2 E6 `" @4 O
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
( W- s, G( d! V3 Rtvb now,tvbnow,bttvb使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。tvb now,tvbnow,bttvb! Z3 H& k* l* e. n5 W" r/ e
* x/ M( j. Y, L; l( y# H6 P: p7 J* B
國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，1 }! O6 |( S: m# d9 j h
但洗澡的時候最容易流失水份，
3 ^+ X1 b, W5 d, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G |! S$ V- I8 U, L Xtvb now,tvbnow,bttvb所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
- t7 e1 C, g7 g, W4 |tvb now,tvbnow,bttvb如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
' A; [( ^/ R! s9 r; {7 V. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
+ P% f( T' e% F) l1 U輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
3 x1 k2 @) ~4 m; `
3 A, M& C9 d) G+ k3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' {8 N# ]% }8 d3 f% v/ j- g! `公仔箱論壇夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
6 Q4 i( x7 T( c/ h不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，公仔箱論壇& W$ C; g" x1 h
5.39.217.76) U1 _/ m! H( u* s2 Y& G
因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，2 d* b( Z9 K! R& t
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
p4 {( d6 f0 \, U; y% dtvb now,tvbnow,bttvb反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，5.39.217.76: Y* x) a& f1 }
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i! A6 E: z! j% Z
3 K* N& [9 l$ ~0 ^* q5.39.217.76
* m4 P% V- o- H9 j# T* B9 r) stvb now,tvbnow,bttvb省錢又衛生的公開秘密. w7 o; O( x2 t: _5 t
5 f. u2 Z' U0 h5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?) u3 D! U0 v# f; b3 H
tvb now,tvbnow,bttvb1 x3 Q$ w- M" c1 V( b
一度水 = 一公噸
9 H5 k( Z. F* R2 s0 D- ^4 T0 btvb now,tvbnow,bttvb(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _5 P0 C! Q% R2 m! b8 I
換句話說,0 ?% d) ~/ x. B% b
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
* ?2 Q! u- ?; t& [: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。= 啤酒瓶 1667 瓶
/ K. X! ^' [3 M- i% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# k6 c) @- D) h$ M公仔箱論壇你知道嗎?$ I- m3 n+ M `9 ^
買一瓶礦泉水的價錢 20 元TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }* u3 L8 T5 X2 I
= 相當於 2424 瓶的自來水！！tvb now,tvbnow,bttvb) A3 Q0 `$ c5 z# ^8 j
! ~& c& P+ c8 C1 Y1 B- m5 l) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以 20 元很大- h- p" } K1 o# N) z% z4 C
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
- |% q1 e9 Q7 X, l1 L多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
% x8 }. Q! l1 o4 t8 a ) [6 r4 {5 X: U* O" h+ J
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，5.39.217.76# s7 D `6 s7 ?9 Q* Q
& B. j) }# N( A公仔箱論壇要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，5.39.217.76# _, i2 Q! B2 v
tvb now,tvbnow,bttvb M. H* A3 {* h, L6 R, V* x( a
這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }) j3 a; i6 o/ z0 m
公仔箱論壇; G- _( Q# D/ M ]; n+ O% E' n: z
因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，/ n4 s' d. {+ x& ~
! I2 K' N/ F8 k- D/ |+ S5 n( _公仔箱論壇但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
| 
