睡前、洗澡時候，水分流失量大，tvb now,tvbnow,bttvb9 |* |- `& z. ^: b2 N
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，公仔箱論壇0 r, A e* M. g1 \1 C+ I" q: l. H
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
p9 s( v$ y3 a; ]tvb now,tvbnow,bttvb
3 G7 H, N* ^# B% v* h: L人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T# i& i1 r5 `; k' }' W- j0 J4 H+ ~
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，5.39.217.76, l6 `% d- @$ F9 M; q4 C% ^- a
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，% [4 L% H* X6 O, T9 Z: L) l
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。7 X3 O0 b( |7 ?: j5 B+ s
9 F7 k7 v" k4 M4 x' T1 J9 @1 [& E# z5.39.217.76國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，5.39.217.768 \8 v J/ N! N5 q, v
但洗澡的時候最容易流失水份，
1 v+ L! Q: U( H, O/ s& U5 \公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b. g; t& u' C$ | ~
所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
/ G5 Z' B) ?6 I6 ]# V" a5.39.217.76如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，公仔箱論壇* v% t# H/ `) s
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
# K3 C& |5 t3 e' f& i( Q公仔箱論壇輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
$ |$ U' E3 _* H) ?
2 A7 R8 w( e( A* O5 B4 A" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ s9 |& t3 P9 N0 c5.39.217.76夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
3 U% U- ]) O+ M8 f h; ltvb now,tvbnow,bttvb不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
0 r3 e. x0 ?3 K! R- ^. z
5 b1 } z7 B' F. T" |6 Y公仔箱論壇因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，5.39.217.76$ D. y* B2 Q, W8 }+ e* T
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，公仔箱論壇; Q0 C0 f, B+ g+ H" F9 e8 D
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，' J2 h9 F9 D) b/ Q' ?+ S$ i
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
# C5 M8 N- Z4 y& Y( L8 J! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m0 k5 v8 T' s; S, k4 Z
" o+ o6 z; G1 @ U( i$ M8 \4 u
省錢又衛生的公開秘密+ S( f: ?1 n+ z( e# @
0 o- ^+ g2 H3 ~- V6 r/ Ctvb now,tvbnow,bttvb相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
, `. I) |1 C* F, U. { tvb now,tvbnow,bttvb# I9 ~ M' J, n
一度水 = 一公噸# i) g7 z- e6 H# a
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
7 P! i% g6 x1 y( f) v6 j0 Qtvb now,tvbnow,bttvb換句話說,
5 @' Z. S# D# P一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或. [% ?1 x; P/ S
= 啤酒瓶 1667 瓶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c! `- S" h; I
* \6 @2 \* y0 r1 E7 z* [# c {tvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎?5.39.217.76$ S! \4 }5 n, J) O( j5 |3 x
買一瓶礦泉水的價錢 20 元3 ~6 s1 U1 s4 A2 i( d& V- ~
= 相當於 2424 瓶的自來水！！' r! O3 e# h3 Z- \! q+ c# Y4 P
$ d) }7 T3 f' B1 J) R" o# X8 }7 K公仔箱論壇所以 20 元很大5.39.217.76. G7 Y( M: \, h: x
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
8 u/ g: T/ L+ J% R, Z多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！* C, Q8 U" X+ M" H% G
" a6 |6 |. H+ Q) G
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，5.39.217.76( z" h+ Q0 G5 k8 N, n" q% V5 i, j8 j
5 q) D9 c, l5 l" N
要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
! ~8 ^$ G% P" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 H+ X% }( v, f) T. E; d3 B這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
" m! M: X: m$ J$ p( v- A; Y9 x! C0 ^
因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
# t0 U4 K: U" U& t% k0 j6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ O5 k9 W( f1 j% d但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
| 
