睡前、洗澡時候，水分流失量大，公仔箱論壇9 R- d5 |- ] C1 K @/ E1 {2 m
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
# R- X! T, n9 E5 D8 r容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
; O# d7 Z# f6 y0 [- dtvb now,tvbnow,bttvb
4 C. J0 \+ L: m" D8 m人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e* P3 t# P, {, e! B$ B
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，5.39.217.76* l7 U0 V! ?: m+ Y, |' T, w6 ?
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
" Z) g5 a. M: r" @7 r+ k使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
' y \- v2 \, l* H6 F( G' r) D5.39.217.76" J" ^9 `) }# f$ W
國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
$ x9 e' W& r# z/ I但洗澡的時候最容易流失水份，5.39.217.763 k9 B& V( q/ w& d. c" z
+ e# R4 s; f) z( c8 E: ~) X
所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，! ?3 K+ }1 E: M" \1 z
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
3 Q' v$ k9 K* Mtvb now,tvbnow,bttvb以免在浴室停留太久，流失過多的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }# ]4 X- H8 @8 {9 R6 M( l- B. Z
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w1 d4 k ?; O8 u
tvb now,tvbnow,bttvb# U( }# A6 Y) i3 ~) x8 H8 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z5 k C" B- j" v Z7 Q) e5 m
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，" \! y% |% ?- `& m
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
0 I# ^- v8 S) n( r: K5.39.217.76 5.39.217.763 B7 u% i- n* ^" V6 M# ^
因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
/ ^$ z; f. f# }5 V, p公仔箱論壇但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
1 a# W( H. [) P- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，# L1 W2 c2 J# {( v1 `# m) Z
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
: p& c6 ]- D0 O5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]% y" G" g. n# J* t( y& |: n
tvb now,tvbnow,bttvb5 |* J6 U" @3 L5 t: d4 x/ e" G/ k
省錢又衛生的公開秘密TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]: o+ v y5 f7 |' l$ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y8 z$ {) k" n5 d7 \5 C0 R
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?5.39.217.76# g' n) a* D& Z. }' C
公仔箱論壇( E1 J0 d4 n) \: ]" j4 W/ \1 g
一度水 = 一公噸
1 r. A' y3 @8 k5 Htvb now,tvbnow,bttvb(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
J" c9 W# E# L7 \5.39.217.76換句話說,
8 K. G; X7 E, q" Ttvb now,tvbnow,bttvb一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
4 V0 }; B1 Y. r: o; q5.39.217.76= 啤酒瓶 1667 瓶
( o9 p3 v T9 R/ R+ U6 G$ C9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 C/ m5 `9 D2 F( L0 S公仔箱論壇你知道嗎?
0 ~+ e) f3 q* d公仔箱論壇買一瓶礦泉水的價錢 20 元
' {, |( j3 J5 r# Q% V公仔箱論壇= 相當於 2424 瓶的自來水！！
: a4 f8 Q; I; G: }2 K1 K4 K
( N7 X { \% G公仔箱論壇所以 20 元很大公仔箱論壇7 v" I* Z. T* _6 \4 l
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！公仔箱論壇: N# L [ \0 D
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
8 w9 G3 ~7 z, C6 G/ ]7 |: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f+ }8 U# k: F/ r5.39.217.76醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
9 S+ @9 W a5 Y, B; r8 t6 w6 Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# ?- m$ I2 Y& l+ K. ^
要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
* @) ^5 e. w" N& j- R; ~' d9 o4 etvb now,tvbnow,bttvb* m& F$ ^/ e8 \* `) U ^! K
這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！" i# B/ K5 R/ q2 f0 g7 d: z
+ f+ ^+ S+ L4 T9 T. z" _2 i
因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，tvb now,tvbnow,bttvb! D! k; ]5 m5 J$ W2 t# Z
* l( U/ [1 l, `( j4 z3 o7 N
但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
| 
