睡前、洗澡時候，水分流失量大，tvb now,tvbnow,bttvb. e4 f% l0 Q4 I" G, k
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
2 ]( m* a# ?2 B) S* I1 ttvb now,tvbnow,bttvb容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。8 v, Q( ^ o# y8 N
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
5 n4 C' [$ V) ?2 S: _# r5.39.217.76從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
/ ~" |4 w0 X, ?' t3 i: K0 j公仔箱論壇第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， {" \! Z7 ~, a0 g' }4 W
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。5.39.217.76' x4 I8 e" n9 D0 J8 r0 g
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
5 ~/ b g3 t1 }2 g$ v( X# q但洗澡的時候最容易流失水份，公仔箱論壇2 c+ L( \; b- J3 |/ ~
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |3 u: @! Z, D6 L0 `
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
j v& L. ~- ]/ i, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
) V/ m; c/ l3 \0 c輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。公仔箱論壇8 X( e& `* y2 J8 X* [
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" Q4 s1 f* k( d5.39.217.76夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G/ L7 J$ t2 ]! K/ E
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分， w/ A5 e: j" }* L/ @) u5 r
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，5.39.217.76) {$ ?" ~2 h3 v m
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
5 k: V J2 ]& |5.39.217.76反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r* K* O( e7 T _! \) v5 U
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。5.39.217.76( C7 L" b: p+ |, @# z/ `* O
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?9 r5 C# L& N. u& R X, q' E
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一度水 = 一公噸
' _# j9 t" y1 {) p, B! C(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)# T, V3 e# f, n. \ x6 b; ]
換句話說,
% g e* E8 W4 k. Ltvb now,tvbnow,bttvb一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
3 @' D3 P% s) l6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。= 啤酒瓶 1667 瓶* r/ H5 Z' D: J+ q* v2 U
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你知道嗎?' f7 W% R% N. E! X) ]) m, L
買一瓶礦泉水的價錢 20 元
9 l. F% Y# n9 ~& s5 L, F. _! f5.39.217.76= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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所以 20 元很大
: }+ q* P+ J5 u0 h$ m奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
* P' ?, T* o1 l多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！tvb now,tvbnow,bttvb2 n H6 Y! e/ A+ l% R+ c
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，公仔箱論壇. e4 p9 b! |! N6 c
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，7 R& i- `/ o9 Z8 b
2 G) R& j+ E0 x: z; E" @, ^& Ztvb now,tvbnow,bttvb這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！1 I' x& Y6 t: c9 w/ J5 q3 h/ v7 T
6 v6 @ A; \/ X因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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2 [0 A! b9 S' Z! vtvb now,tvbnow,bttvb但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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