尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.6 A! k3 b5 f6 R" F0 J5 }2 {
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!. C, e# e% I: `
( h6 x9 N; s( M3 f5 Q5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)5.39.217.76; z. j! x. z+ R1 {9 }* R8 b
: m% j# ~! l2 k4 t6 |3 ktvb now,tvbnow,bttvb想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
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還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
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權威期刊「自然」的最新研究報告指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u6 f3 r2 E- q; H1 `8 Z
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洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H. N& e7 o/ f/ Q
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洋蔥預防骨質流失的效果，
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' w0 g- w$ D% G% B5 l5.39.217.76甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
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6 N7 p& b$ I+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，5.39.217.76) O) v9 A, k# p l: @# R5 f, M
% k: V a' R( z2 r連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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' I! A, e0 B4 }) v另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，5.39.217.768 y% X: z5 e3 E$ D
! W7 N3 q6 y/ g0 a; w0 Y5 k: j也能夠減少骨質流失問題。
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,$ E% X5 T7 S9 y
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結果骨質流失的速率減少了 25%。
) P/ b2 L g$ G: B# M# N( G公仔箱論壇
6 c7 e+ B- E( J o3 I$ N更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。tvb now,tvbnow,bttvb' I9 u1 I' u/ Z1 w- z7 \3 j% {6 s
* p) `! l, W0 F0 U! A研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
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W8 b$ N% u3 R1 L6 d) stvb now,tvbnow,bttvb因此想要利用洋蔥保健的人，' z, Q4 F3 u* W& j* n/ E" ~$ v8 Q* n
! T, j# \# y5 J: w5.39.217.76每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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; l& [. W2 B$ K8 j; Mtvb now,tvbnow,bttvb關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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