尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
; y( R$ j% ^9 N0 |& x+ W5.39.217.76愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
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作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)" J0 L- f5 \, `# U, S
% t o9 X- X; `. ?" n1 w5.39.217.76想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，# [. x' a7 X* D M
1 G, }, I# @! Q2 Z: N4 p' `; gtvb now,tvbnow,bttvb還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
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權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
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/ e$ N) \0 p$ h0 ^tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。/ ^# W* |% h7 O! W
, b( Y8 u1 W9 ?, s8 {3 W洋蔥預防骨質流失的效果，
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- y. V) Y5 e- j- S" P( m3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。0 p' f) C3 d; `. C
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
3 z* k1 c2 X% k7 d d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f# c" J- d0 E- ^
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
5 l+ i+ w4 t3 c7 i1 u% |1 f/ Z9 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L( o% ^$ E9 c! R2 l& U# n$ z
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
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也能夠減少骨質流失問題。, d9 `/ ^) Y: W! D+ H
; K2 H2 j8 b7 V( Q0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
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結果骨質流失的速率減少了 25%。公仔箱論壇% F2 r+ K/ F/ k/ M5 ?
3 y% X' K9 U) |2 a3 ?$ c! _! E公仔箱論壇更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
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4 B. Q; O, w' A9 d9 S! n5.39.217.76研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
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因此想要利用洋蔥保健的人，5.39.217.76- A3 ]* n# U, p: X( q. Y
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每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。公仔箱論壇/ z, ]- M$ U1 ^! L! [% p
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關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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