尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.5.39.217.76( W% q/ M9 d7 a) M; s. s, m* p3 x
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
, w# L+ j8 H2 `; }1 g X' D
( e: t/ I5 B* y) g9 e. C6 z- i5 V4 g8 D公仔箱論壇作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)tvb now,tvbnow,bttvb& f% U* }9 z1 j0 Q1 J
9 }( `* ?: h: W! d) U5 T公仔箱論壇想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人， _! i. m4 H* M8 S+ O
tvb now,tvbnow,bttvb. r5 d p; n6 j* R
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
7 o R2 j* ?7 O' N; W5.39.217.76公仔箱論壇* u6 ?: K; I! O# t$ J! @1 ^# R
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
% F1 y9 i) g! N8 p' O0 b公仔箱論壇9 g+ }/ Z: d3 q$ s$ h. V+ N# A
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
6 ]& t! S, F% S2 r" `! S: I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 P( j p1 o' w! }8 ^* [7 l
洋蔥預防骨質流失的效果，0 h! l0 j8 p0 f, [6 Q
; ^. b5 l9 s7 y( d7 N4 m [
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
; A1 p+ R6 d- l( m( Vtvb now,tvbnow,bttvb0 H. ]) F, [( W4 t
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，! C# X% {0 u, L/ B( U) c! s' y
* K4 F: W9 ^) H" C
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。2 |# J& D R, `$ B. P
公仔箱論壇( A0 M' F/ g& I: J/ u6 R4 ~/ j
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
( x6 \. m+ M# `, U+ k* m1 d3 B% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q6 `8 [& q9 ?5 d, ?tvb now,tvbnow,bttvb也能夠減少骨質流失問題。5.39.217.76$ a1 f4 {5 T; P. {
% R" C L8 U, C3 ~0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,5 e, l- B1 q; B5 I
c: R7 h& y/ H公仔箱論壇結果骨質流失的速率減少了 25%。
# c# [# \3 V: }0 f8 Q- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# {: ]+ Y7 r" A; A8 Z5 w( s
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。 y: O( a2 l/ h' N. L( L3 k( C: H
+ ^+ Z4 V# f: K, T1 m% a5 z1 e5.39.217.76研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， 5.39.217.769 h5 y5 `. \5 L1 g1 s
! E5 t3 m# [1 V7 G, m0 I2 r R5.39.217.76因此想要利用洋蔥保健的人，
# \4 x; a6 s6 k8 P0 h: U5.39.217.76
* }6 Q* a- ~% a5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
2 s& v! P" B: i$ [! e1 g- \) }
& [7 t5 l+ }9 N/ p公仔箱論壇關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
| 
發表於 2007-8-21 09:28 PM
| 
