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[健康食品] 糯米红枣糍粑

操  作:
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. Y2 \, E6 h6 b+ h+ Ftvb now,tvbnow,bttvb1、将糯米淘洗后浸泡一夜。HDzAE4`e4~L"I
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2、将红枣去核,切碎(用剪子吧,更利索点)。公仔箱論壇; u) v, ?1 u8 ]' s" v9 u7 z
3、将糯米捞出与红枣混合放入大碗中上锅蒸熟。m%~R1a)[
2 j* Y& Y9 H; s2 K' W6 B公仔箱論壇4、将蒸好的糯米放进浅一点的保鲜盒中压实(压的时候将大勺子沾上水,这样就不会粘)。tvb now,tvbnow,bttvb( u4 ~$ g+ I( R
5、待凉后,取出切成大小合适的块。HDz%yQ2c        cn.|( h( \% p% o! w+ F1 X
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6、锅中热油,三成热时,中火,放入糍粑坯,炸至外表金黄取出控油。# }* n, |8 Q0 {+ [$ g
7、吃上撒上白糖即可。@营养价值:q\2C y |2B!]/F
0 `. Y* n$ c- b' k& ]8 g公仔箱論壇糯米 - 又名元米、江米。 糯米是禾本科植物的种仁,质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种,也有分为有毛和无毛的;按米的颜色可分。HDz.orgNqT3}&u
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枣 - 又名红枣、美枣、良枣。 枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广,北边达到辽宁的锦州、北镇。
& C8 x6 d/ j% y糖 - 又名白砂糖、砂糖、石蜜、白霜糖。 糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一种调味品,其主要成分是蔗糖。白砂糖是食糖中质量最。
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