自我檢查乳房方法（男女合用）
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【明報專訊】在鏡前﹕公仔箱論壇3 ~/ L! Y. x! ^% l7 \
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. p( X# \/ H3 \. J; m# ]7 ?% a' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雙手放在腰部，細心觀察乳房形態大小有否變化，如皮膚上有否點狀凹陷，乳頭有否分泌物等
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2. 高舉雙臂，再視察乳房有否上述改變, F5 j2 X/ k$ [! L' K- T: I
$ ? _; c- _9 P+ k) r' Q; o沐浴時﹕5.39.217.76" _4 @. _7 w. z( v
在濕滑的皮膚上，用手指輕壓乳房及周圍，感覺有否硬塊公仔箱論壇/ H" }4 |- v$ U+ U" z
6 {* R2 O, \5 k# j. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仰臥脇上﹕
' J6 o, C4 w0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 放一枕頭於右肩下，右手屈曲置於頭下，左手手指靠攏伸平，用指墊部位檢查右側乳房內有否硬塊，再檢查腋窩內有否硬塊
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; K5 a; p$ S. c4 l8 F5.39.217.762. 檢查應以打小圈的手法按下，檢查次序可用環繞乳房的方式，由外至內，直至乳頭位置，通常需要3至4圈
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3. 重複上述過程檢查左側乳房及腋窩
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發表於 2007-8-20 04:58 PM
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