自我檢查乳房方法（男女合用）
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【明報專訊】在鏡前﹕
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" N* @8 r7 T* K, G* wtvb now,tvbnow,bttvb1. 雙手放在腰部，細心觀察乳房形態大小有否變化，如皮膚上有否點狀凹陷，乳頭有否分泌物等3 F. b* D i" `9 K; q
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2. 高舉雙臂，再視察乳房有否上述改變
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: D# D( a" _6 ]( B# l2 E" Ktvb now,tvbnow,bttvb沐浴時﹕tvb now,tvbnow,bttvb( o+ `8 V3 A( N/ V" ~
在濕滑的皮膚上，用手指輕壓乳房及周圍，感覺有否硬塊
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' y- c- U+ ?# ?1 {, o$ Y) s& o1 ]公仔箱論壇仰臥脇上﹕
4 q/ n; a; ?+ J) ^% u7 k3 B# F1. 放一枕頭於右肩下，右手屈曲置於頭下，左手手指靠攏伸平，用指墊部位檢查右側乳房內有否硬塊，再檢查腋窩內有否硬塊
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, H+ u( ~/ i& e1 o) ptvb now,tvbnow,bttvb2. 檢查應以打小圈的手法按下，檢查次序可用環繞乳房的方式，由外至內，直至乳頭位置，通常需要3至4圈5.39.217.76% Y2 Q1 K3 O r3 y& H! k- V
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3. 重複上述過程檢查左側乳房及腋窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^7 m& M% q# J4 W2 e
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資料來源﹕醫管局 |
發表於 2007-8-20 04:58 PM
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