治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方$ ]4 A& ]4 q# n2 G" M" Z1 Z' G
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; `( } }' U9 N公仔箱論壇治療感冒的小妙方
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$ D; J9 B) c4 o0 A* u& qtvb now,tvbnow,bttvb1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀" u B* n& ?9 G; e( }9 d1 R5 y
) q) |' N" c( p$ s8 otvb now,tvbnow,bttvb2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒
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1 O4 O8 P3 Y9 G0 U& |' vtvb now,tvbnow,bttvb3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力
' w9 }9 l2 m. j O- @7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h6 `9 y g# l' O( s* c, g4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累公仔箱論壇$ L& |% { b" J' n
1 Z6 q( q% ^' q- @% \: J% c5.避免參加聚會，以免過度消耗體力
# g1 I" c$ A$ }. o1 ~8 Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- A# P1 X) R* F# t2 P1 y( P
6.注意保暖5.39.217.76# O. P1 D4 t9 f8 `3 n& Z
4 y7 H8 M+ V; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體5.39.217.76& |) b! }7 s; Y
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8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力
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9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌
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- V+ d# \: c% o/ @5 {* a$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質5.39.217.767 K) w4 e1 M0 M% M8 ^/ u- K& |: P
7 ^. S% x# L% m# L# v. O9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙
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. x6 m- e+ R0 ], q2 Utvb now,tvbnow,bttvb12.以鹽水漱口，可紓解不適- V+ h5 H' `9 B1 _
5.39.217.76. S! P/ O C8 [2 W6 s
13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並 幫助入睡 x% v: O" e7 q7 I2 H& n
5 ~, l* t& r. `9 Y5 Xtvb now,tvbnow,bttvb14.洗熱水澡
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b! j# q( D$ {, B0 y1 O1 d( dtvb now,tvbnow,bttvb15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感! t3 A" m' d9 k, l$ k
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16.服用感冒藥，如阿斯匹靈5.39.217.76& b. j0 n- H' h6 k. P% E. x
* _) p6 m+ B- [! O2 P7 a17.若發燒38.3度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫
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18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛" h9 s6 L/ {4 f
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19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫
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0 L% n2 U8 Y) I4 a4 j0 H+ S& a公仔箱論壇20.氣喘或呼吸短促時應就診tvb now,tvbnow,bttvb' g3 G0 L/ R# G5 P' [
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- v+ h. }7 h, M$ Z Ktvb now,tvbnow,bttvb治療頭痛小妙方& q) j9 v, ?& O' P& v
- g8 j5 C" N; y7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.服用適量的阿斯匹靈3 f3 U: s) F; j9 q9 U5 o3 \( ^% o
; g( I N) w$ e% W2.適度的運動tvb now,tvbnow,bttvb$ v# G, a2 U6 `' I( z" I
8 i1 l$ p# R a+ b! d3.睡覺公仔箱論壇, c4 u+ ^& `# a4 M8 \
" }" X9 X2 h9 y4 u* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.避免打盹
3 h, Q+ w( `+ y( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, } r) {# T6 I5 O% @
5.以平躺姿勢入眠, ^" t, I$ z; A! J' G0 u, T$ F
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6.冷敷頭部及頸部
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( [7 V* G- |( s& x5 S6 ]tvb now,tvbnow,bttvb7.熱敷頭部或洗熱水澡
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7 ]& ~; c( d9 y- N0 V( c3 u3 j公仔箱論壇8.深呼吸
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態% b& Z! I) G7 X7 s! {/ C
' { _& r( B: G& E# E; Q" N& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.按摩虎口或脊椎兩側5.39.217.76, O6 r# F8 E4 y9 R: ^
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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+ k5 |1 ]9 z9 K0 j- ?9 j' _+ x12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛5 H2 {9 ~# ]# K+ {% F4 f4 Z
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13.不擦香水
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! s3 X6 \, E; R c7 L5.39.217.7614.勿施力過猛
Y3 ^" C: T7 p* o! c& g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r! V$ h" A, v+ d6 h+ Z
15.避免吵雜
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7 d9 I; k7 {! b* {16.保護眼睛公仔箱論壇' ? i& w- B5 J
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17.避免飲用過多咖啡
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. v. A L* J% u# w# e xtvb now,tvbnow,bttvb18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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/ d, G( f2 b" M8 D% q9 L/ Etvb now,tvbnow,bttvb19.少吃鹽# A. i# O( {2 |5 P) v5 D x1 O
2 W. ]( N& s( g: Z6 p. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.準時用餐公仔箱論壇4 p- x, ` }. O" O$ j/ j
- n/ S. {# B2 U0 P' x3 t! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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% r4 t8 h3 c. i8 k: _5.39.217.7622.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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0 C8 q* }# L5 c+ x23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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24.少喝酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r% A, [! e/ F
t3 w" o4 r/ ]8 g' ~2 ?: [" x2 O3 E25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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26.培養幽默感
2 S" e: p- x+ n1 p1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v: R% b# q. m m
27.服用維他命C
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2007-8-20 04:55 PM
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發表於 2007-8-20 09:38 PM
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