材料. X$ ?1 ~6 ], R6 S- z: J* L5 s
木薯粉/黑朱古力/椰汁各 1杯、香蕉 4隻、檸檬汁 1/4杯、糖 1/2杯、水 3杯
) G7 Y% E/ `* y; \4 {" I$ g: U8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 B! U6 Q. a; V. t' z- G i
, G) s1 y' W4 Z( }1 I7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 ^! C# p2 o. l& L1 R B1.木薯粉加 1杯水拌勻，浸 10分鐘，備用。
+ q" K2 k1 ~/ _5 u公仔箱論壇公仔箱論壇9 V4 v: y8 T0 i# z( q2 E
2.將香蕉肉壓成茸，加入 1/8杯檸檬汁，拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R" {4 k( z, V% e! U+ j
公仔箱論壇; }3 I2 _2 B. N) g; d
3.將香蕉混合物倒入小鍋中，加入糖、 2杯水，以中火拌煮 4分鐘，加入木薯粉水，再拌煮 5分鐘，熄火後加入餘下的檸檬汁。4 R6 }1 x* }4 ?4 u
公仔箱論壇1 K% K1 v, O7 x1 T& x& F
4.黑朱古力壓碎，加入一半香蕉混合物，攪拌至朱古力溶掉。
$ Z. T& b0 t- S% ?- _( Z% B- ?4 g5 E' @( o* U: G$ @$ V$ S* s. H" p
5.在杯中先倒入一半香蕉混合物，再倒入朱古力混合物，再倒入餘下的香蕉混合物，最後加入椰汁即可。
: i6 t7 K0 b7 A( ?% [; P$ w2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k% a7 M; Z- ~( K, G$ u, f8 A: t7 C7 p: Q; B& Z
貼士公仔箱論壇& A% @9 D4 n; k5 r' D9 V# p* c
可以芒果、木瓜、南瓜或菠蘿代替香蕉。而椰汁亦可隨個人喜好加少許鹽。 |
發表於 2011-4-5 06:32 AM
| 