[西式食譜] 蛋包飯便當

材料
白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳（撕開） 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙8 ~0 [8 o# D# x: C( ^

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做法
1.將白飯倒入大碗，加入茄汁肉醬拌勻。公仔箱論壇4 |" |0 l8 P3 i z' x1 ?; n6 e
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2.將雞蛋加入奶拂勻：開中火燒熱鑊下油，倒蛋漿煎成蛋皮備用。
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3.將蛋皮放上壽司蓆，鋪上飯，放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。

4.將蛋包飯捲好，切件，放入便當盒即成。