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5 n) K" t7 y! K% g* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主 料: 南瓜8两(约300克),瘦肉3两(约120克),虾米、芫荽碎各1汤匙,姜茸1/2茶匙,生油4汤匙,绍酒少许。5.39.217.76 [, j- _# r* [" [! @9 W
+ z+ a2 u/ r4 }配 料: 调味料:盐1/3茶匙,生油1茶匙,清水2汤匙。腌料:生抽3/2茶匙,胡椒粉、糖、生粉各少许。芡汁:生抽1/2汤匙,糖1/3茶匙,水1/4杯,麻油少许。3 \1 v( [4 |9 {: r: t; k) d
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做 法:
/ {9 u: e9 S# ^( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n; u& B, A1 }0 E, m$ m1、南瓜去子去皮(也可留皮),切成块,加调味料拌匀,放入烧有热油二汤匙的热锅内兜匀,加水半杯,以中火煮软。$ J7 I) L# B7 r, ?& _* V: f- w
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2、瘦肉剁碎,虾米用清水泡软剁碎,同放碗中,加入腌料拌匀。公仔箱論壇! \+ G/ U$ n& Q; q( [5 N# _5 ~
! [3 g# U5 v$ q9 {7 [tvb now,tvbnow,bttvb3、烧热油二汤匙,爆香姜茸,加入肉虾料炒至半熟,再洒入沾油少许,放入南瓜兜匀,拌匀芡汁埋芡,撒入芫荽即可。
- c8 U' Q- `) S: G+ gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇5 ?3 i# U4 L. V: x+ C% W6 {
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