TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C( K2 U. P! {- X! I$ u" r3 h
e) \2 x* F, p- U1 @6 e
主 料： 南瓜8两（约300克），瘦肉3两（约120克），虾米、芫荽碎各1汤匙，姜茸1/2茶匙，生油4汤匙，绍酒少许。. |9 x; t+ e4 j. j( w
" Z* f$ ]+ P( u- w- v# P配 料： 调味料：盐1/3茶匙，生油1茶匙，清水2汤匙。腌料：生抽3/2茶匙，胡椒粉、糖、生粉各少许。芡汁：生抽1/2汤匙，糖1/3茶匙，水1/4杯，麻油少许。
# ^0 U' ? D, M$ C; |% c* j/ D7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ?- K2 r! L" }, w公仔箱論壇做 法：
+ s8 O2 K. L8 { Q* ~% \6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( [( J% j/ r; w) W, N
1、南瓜去子去皮（也可留皮），切成块，加调味料拌匀，放入烧有热油二汤匙的热锅内兜匀，加水半杯，以中火煮软。tvb now,tvbnow,bttvb3 R* ]% V$ G7 S/ X: |0 ?
- E: V/ N7 L2 Q" i2、瘦肉剁碎，虾米用清水泡软剁碎，同放碗中，加入腌料拌匀。
& O0 g6 G- Z4 W! h
0 V2 `8 x% C# H4 O; D1 ]2 r* O" a3、烧热油二汤匙，爆香姜茸，加入肉虾料炒至半熟，再洒入沾油少许，放入南瓜兜匀，拌匀芡汁埋芡，撒入芫荽即可。/ p7 e6 Z0 z/ w" p t9 B
tvb now,tvbnow,bttvb) b/ m$ l( p& Z- l/ _" J
|
" [3 e- ^1 d/ T1 F2 i | m, z3 D; ~7 H8 S
|
2 z1 ~( M% n" P3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 
發表於 2011-4-2 05:36 PM
| 