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/ A4 _: z4 b5 R# m; o5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:金鳕鱼扒(1块,300克)、葱(1根)、蒜(2瓣)、姜(8片)
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+ H# R H; L5 H# ~- q* O. J5.39.217.76调料:油(3汤匙)、米酒(1汤匙)、蒜蓉辣椒酱(1汤匙)、白糖(1/4汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)
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1 葱白切成末,葱青切成葱花;蒜拍扁剁成末,姜切成片。
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* n- {( F5 v2 J: E5 t, G5 }公仔箱論壇2 金鳕鱼扒用淡盐水解冻,洗净拭干水分。5.39.217.76& c* a, B0 f0 V) h) [& n% J
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, E, \0 f8 A: M$ D3 取一空碟,铺上一层姜片,放入金鳕鱼扒,淋上1汤匙米酒,涂抹均匀备用。公仔箱論壇( _; Z' Q' R0 Z/ G5 t9 M7 N. `
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4 烧开锅内的水,放入金鳕鱼扒,加盖开大火清蒸5分钟,熄火续焖3分钟。
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5 取出蒸熟的金鳕鱼扒,倒掉碟中的汤汁,去掉姜片。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N4 k, _: Z+ |& l
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6 烧热3汤匙油,以小火炒香蒜末和葱末,加入1汤匙蒜蓉辣椒酱、1/4汤匙白糖和1/5汤匙白胡椒粉调味,熄火洒入葱花炒匀。
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7 将蒜蓉辣椒汁淋在金鳕鱼扒上,即可上桌。 o( \/ c7 C/ O" o
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