材料公仔箱論壇& ?2 E6 T7 G6 A; i* n/ S0 L6 I
三文魚背肉（切粒） 200克、細葱適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O2 u) a2 j3 T7 e4 [9 l
/ g; m: d' }: ]/ j3 F: i& V
醃料tvb now,tvbnow,bttvb, L3 Z4 l9 h9 K, ?( Z
葡萄籽油 100毫升、橄欖油 80毫升、白胡椒 1/2茶匙、羅勒葉 5片、百里香 1棵、蒜頭（剁茸） 1個、西芹（切段） 1棵、甘笋（切片） 1條香橙番茄沙沙：橙肉（切粒） 1個、番茄（剁茸） 2個、細葱（切碎） 10克、初榨橄欖油 10毫升、紅酒醋 5毫升公仔箱論壇% }/ A9 B* I: Q( I
2 B) `- Q4 b6 Z7 ^
' }: c4 Z; x3 ]. S, u公仔箱論壇做法
) x* Q( w* H" `5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.三文魚加醃料拌勻，放雪櫃雪兩小時。
2 o6 ]/ ]: X- A5 b公仔箱論壇5.39.217.763 \: S' n& j& `9 N9 j
2.醃好後將三文魚置室溫下解凍，將細葱撒在三文魚的其中一面。tvb now,tvbnow,bttvb# Z7 @. F3 V" p2 @/ M; S; F
4 c; b; w9 f: t ztvb now,tvbnow,bttvb3.放入預熱至 60℃焗爐，焗 20分鐘，每 5分鐘在三文魚上掃上少許橄欖油。
6 z9 {! T T6 E- w$ k' K" m m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q, B- f D3 L
4.把香橙番茄沙沙材料混合，備用。5.碟上放上焗好的三文魚，放上香橙番茄沙沙，加上裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ y% s7 x5 n0 L/ l
|
發表於 2011-4-2 05:10 AM
| 