在炎熱的夏天來一杯冰的酸梅汁讓人感覺透心涼，但中醫師卻不這麼認為，中醫師表示，夏天喝酸的會抑制排汗?#92;能，熱氣全部積在身體裡無法排出，夏天喝酸梅汁，恐怕只會越喝越熱。tvb now,tvbnow,bttvb6 A7 m K) i3 ] {9 K8 B% e y e
清涼的冰塊再加上酸梅汁在炎熱的夏天裡是一大享受，?#92;多民眾認為喝酸梅汁能夠幫助消暑，但卻有人越喝反而感覺身體越燥熱，中醫師張家蓓表示，由於現代人的身體較虛，真的能夠大量流汗的人其實不多，而酸的食物會抑制身體的排汗?#92;能，使得體內的熱氣無法排出。
P2 n5 Q0 F7 r( U0 }7 S( E1 u% U1 z3 C4 h另外，對於夏天中標榜喝下便有退火?#92;效的苦茶，中醫師也表示，喝了只會讓精神更疲憊，張家蓓說，「喝苦茶會造成身體陽氣受傷，進而產生容易疲勞、怕冷的現象，若是一般較沒元氣的民眾，可能爬幾層樓梯就會覺得受不了」。tvb now,tvbnow,bttvb; r* n6 g; ]' H6 Q8 P# S. Z! o
在中醫師的建議下，夏天吃辛香料例如蔥、薑、蒜不僅能殺菌更能有效幫助排汗，但若體質容易造熱的民眾，吃太多仍是會上火。 |
發表於 2007-8-19 02:24 PM
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發表於 2007-8-20 09:17 AM
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發表於 2007-8-20 03:47 PM
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