“胃疼，光榮！一定是忙工作忙的”。是啊，正是在不知不覺中使自己的胃逐漸地走向胃潰瘍、胃炎、甚至胃癌。
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+ F; \3 ^% j; Q/ y u2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一 忌精神緊張) m4 [- o, V- G3 @ Y
2 ?# Q: ?! E5 ^* Y: W: h. H公仔箱論壇 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。長期抑鬱、焦慮或精神創傷後，易患潰瘍病。tvb now,tvbnow,bttvb3 R" z- T5 }7 |" t, i1 n
# m) v3 y& Z* a7 T Q, Y* }/ x5.39.217.76 除此之外，“脾氣不好”的不同表現還會引發身體的其他疾病，比如好激動、易發火可能就會引發高血壓；強烈遏止內心情感可能會引發癌症……公仔箱論壇) i- s: S0 b% ]8 T" a A# c
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二 忌過度疲勞! y9 Q: C* M( g% Q
- ^- h/ g0 V6 G) {$ z) ?* ztvb now,tvbnow,bttvb 無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。
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2 {5 J8 m) }2 g/ S3 V$ F9 B “過勞死”，這個詞是否讓你心驚肉跳？雖然從勞累到過勞、再到死亡是一個漫長的過程。但也是一個累積的過程。
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三 忌酗酒無度公仔箱論壇, |) E* y. T5 H; W7 W) S% K2 j3 g
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酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。7 D# n3 H5 I/ r8 {. L$ P
- X4 }( f9 k+ j1 \9 t, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酒精進入人體後主要在肝髒進行分解代謝，長期飲酒會形成酒精性脂肪肝。
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醫師提醒：酗酒不僅可以傷害肝髒，引起酒精性脂肪肝，還可以引起酒精性股骨頭壞死
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四 忌嗜煙成癖tvb now,tvbnow,bttvb) V; ^9 `! ?, o! U5 M
5 l S* Y5 v1 N2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對粘膜的破壞；
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五 忌飢飽不均& H6 h$ ~' G( ?8 f# Z( O
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飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
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$ [2 j* t: V s7 e& Etvb now,tvbnow,bttvb 六 忌飲食不潔
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幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70一90％，而潰瘍病治愈後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
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七 忌晚餐過飽
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: V. R* t0 b1 D7 X, N: M# k }' Gtvb now,tvbnow,bttvb 有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。
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% i2 g& _8 I, u7 }+ a5 P6 [- T 八 忌狼吞虎咽公仔箱論壇$ }1 K0 d& b, n4 o% k2 d; d1 L- Q
$ F) i- T! h# O公仔箱論壇 食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷；另外細嚼慢咽，能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利于胃的保護。公仔箱論壇" \: F4 n$ ]' R8 R
1 S/ @7 X# R/ ?8 f7 ?; c+ [6 @tvb now,tvbnow,bttvb 九 忌咖啡濃茶5.39.217.76) g; g4 L- ]% R$ _7 Z8 L" q% J% ~
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咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生。
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% _! s# V+ ~# |1 [tvb now,tvbnow,bttvb 十 忌濫用藥物公仔箱論壇- ?5 C2 H' {6 j- ^1 y0 p
( _( F8 N7 Y: o$ E- ~公仔箱論壇 容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類：一是乙酰水楊酸類，如阿斯匹林；二是保泰鬆、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物；三是皮質類固醇等激素類藥物。故應盡量避免應用這些藥物，如必須作用時，要控制劑量和療程，最好在飯後服用。 |
發表於 2007-8-19 01:00 PM
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發表於 2007-8-19 01:03 PM
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發表於 2007-8-20 03:40 PM
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