[中式食譜] 西红柿炒西兰花

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) C6 w2 ^; I: p( Q8 K% {9 G1 ]制作工艺:炒) g% `. I/ k* A8 E( p8 f
5.39.217.762 a' x& F( ]1 G# V, T( @
口味：清淡爽口
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8 _: J) `. L. H- h5.39.217.76主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。5.39.217.76. k( ]4 P  B' V7 e
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操　　作:8 @- f$ D5 e# X. D

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9 K, K! _& y+ m% L+ Z* K1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。7 I/ B5 n! i' n$ R$ I, W
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2 |1 o4 \# I, ~5.39.217.762. 西兰花洗净并掰成小朵。tvb now,tvbnow,bttvb+ J% N% S+ g8 d1 d: t
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
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