[中式食譜] 西红柿炒西兰花

5.39.217.761 y$ n7 ]+ M0 Q! l

$ m  I2 u  w; U; L$ f- c5.39.217.76制作工艺:炒5.39.217.76) K/ u7 t/ Q+ P* M; i4 F: @
5.39.217.762 h' x3 h! u( h# v6 N: K
口味：清淡爽口5.39.217.761 L+ V! U7 P" u& \4 C

  c" v0 u% ?' z; c& Ytvb now,tvbnow,bttvb  H' W9 m" Q# g, m. q
主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
- b* x1 N4 [  ^8 }tvb now,tvbnow,bttvb
: T" H$ g4 v- S! i% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 X! T8 w2 A% ]! G( B& d7 {+ o5.39.217.76操　　作:7 y  g/ X* t# }2 Q( S% K6 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A8 ~9 N6 E/ R4 f

  i! x9 r0 I8 I5 f( ~' ]) g# o1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
" _& V  t* i3 z公仔箱論壇
& C  Z9 ^0 d! H- A! |0 b, w6 c* N
6 Q# t' \; p5 z; i9 _2 ?) v  j公仔箱論壇2. 西兰花洗净并掰成小朵。
3 K; U2 @" C0 T
# R" ~/ a2 {" y; e- z0 @# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Q3 P* ?& s! o+ L3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 S7 w+ w1 V4 L& `