tvb now,tvbnow,bttvb8 h5 l9 v6 R& g1 \( X
3 W+ U; v: X/ u6 Z公仔箱論壇制作工艺:炒
! L. S2 E" B) }) ~" B% F# A公仔箱論壇
1 D2 G8 p) ~4 K6 a0 a6 O1 |口味：清淡爽口
. T8 t' F2 l2 _; ltvb now,tvbnow,bttvb6 `' x7 f) D3 f% V- I! w4 g& T
tvb now,tvbnow,bttvb/ d" k+ g k& {
主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。tvb now,tvbnow,bttvb z( z; R! v4 Y2 J& d
i, I' l8 L/ @5 l8 r9 e6 ?
' r5 e; H5 I; Q9 t5.39.217.76操 作:
0 b; u5 L# N1 O! E- W F/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J: N4 I2 p3 ^8 b8 P
tvb now,tvbnow,bttvb4 _) Q$ w( ]# ~7 s+ Y+ h
1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。4 z: V0 O4 ~) B& j/ m
tvb now,tvbnow,bttvb2 k) M- x5 r: l* k
+ s9 J" F4 Y; h R" Btvb now,tvbnow,bttvb2. 西兰花洗净并掰成小朵。5.39.217.764 H7 E* p/ n% r, F& D8 M% `
公仔箱論壇& ] L: V/ A: x/ o% w
0 B9 R0 a4 `6 G' ~/ H5 x# V3 G! \
3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
' \# a! [0 x- }: d: q: r q | 
發表於 2011-4-1 08:01 AM
| 