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[中式食譜] 西红柿炒西兰花


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口味:清淡爽口, K/ ?) n- n$ V! H! `

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主料:西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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4 l" D8 x( X0 y1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。
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' J$ }1 |! X' T! @6 z2. 西兰花洗净并掰成小朵。" U, T' k8 G( P7 w0 b% g; O$ Z8 f
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。
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