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制作工艺:炒
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1 h8 H1 G. y" W( F1 S2 k5 @公仔箱論壇口味:清淡爽口: Y; w u# ~3 I+ e- c# x
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5 T5 R1 _- l3 ?. D* |4 X9 o主料:西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。tvb now,tvbnow,bttvb6 S- u0 ~5 C" q2 h" v; l! t
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+ Q" ^' @6 j7 V. X; D8 ~公仔箱論壇操 作:公仔箱論壇! _$ o# n: h0 G4 p; y
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1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。
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$ d; n. ] V: ?8 D' e公仔箱論壇2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。
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