返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 西红柿炒西兰花


: m/ k; q- h. l. f6 ^9 e3 f5 K( p5.39.217.765.39.217.76# v8 W0 G- V) x9 f$ H
制作工艺:炒5.39.217.76& F/ ~+ l( d0 Q' E, I

2 P; |  W& A. n; c2 _口味:清淡爽口
( v" s. U: U0 u, O0 w0 I: `
0 o! b9 x- y' Q3 g5.39.217.76
* D/ N# q4 M* G3 w# m+ Ftvb now,tvbnow,bttvb主料:西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r1 c, ^1 G! v8 Z, j
公仔箱論壇! w( W. x6 u$ `3 H6 Y
" \* c# C- ?3 `) y! |& z
操  作:% l  W' Z5 U; u1 @; @, q4 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |& P8 J( _" \. o; Z/ C4 I5 b
tvb now,tvbnow,bttvb5 \. r0 i: h3 x1 X9 w- f5 X
1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。
$ o& Y/ Y$ Q3 t% _5 D公仔箱論壇3 i2 q' i+ D' U8 H
tvb now,tvbnow,bttvb7 b* P5 E; W( q' Q% h
2. 西兰花洗净并掰成小朵。
/ i8 o( X) K6 V$ }' h% V: w/ ~5.39.217.76公仔箱論壇. H7 m; M) ]" e( B! P: e
) a4 O. `5 G/ {7 H/ t
3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。
tvb now,tvbnow,bttvb( M3 G. ]8 l* P. @2 |; H. a2 a* I

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表