[中式食譜] 西红柿炒西兰花

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制作工艺:炒2 ^5 V0 c! T# x# s& v! E" d& e* C: ~

2 g1 p! I4 A* c  G* y6 |' e+ vtvb now,tvbnow,bttvb口味：清淡爽口公仔箱論壇1 _0 f3 G- r3 N  x
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- W# w  N# ~# D% F" p7 q  F5 z" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M- E5 C. ]$ v" d

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& ^' d) m+ _7 @公仔箱論壇操　　作:tvb now,tvbnow,bttvb" y) r0 z5 [  Y( ~2 f
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: M7 C# w2 J% _. |7 @9 W公仔箱論壇1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。# F# i) B: z7 M! E& K' E6 O
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2. 西兰花洗净并掰成小朵。tvb now,tvbnow,bttvb2 F$ d5 c) a0 Q/ F. o% q
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
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