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[中式食譜] 西红柿炒西兰花

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# r; a" F9 R8 a  {5.39.217.76制作工艺:炒
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2 {% A; f# m+ b& otvb now,tvbnow,bttvb口味:清淡爽口
% t4 s8 X1 t* ?1 t' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- S$ }+ D. j+ F  B  s主料:西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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2 O; w. m) H" Z: `; t4 N6 n8 E公仔箱論壇操  作:
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1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。
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* ]4 v' y4 Q- _6 ~! \! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西兰花洗净并掰成小朵。$ G0 b; g$ {9 F  s( i; k

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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。

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