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制作工艺:炒
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& F0 a% G8 x$ o1 p9 n( Y口味：清淡爽口
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: V/ D( @+ z6 q0 N9 D1 G: t I- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。5.39.217.76: }) P2 M% N& U( t! w, V U4 h p
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1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。5.39.217.76) @; e% j! x* A, Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m: G. h7 H% u9 C& d
) N) b' M* L5 E& E! G5 u5.39.217.762. 西兰花洗净并掰成小朵。
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; j; v* o0 a# N: x. N% P, A% R1 ^- s3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
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發表於 2011-4-1 08:01 AM
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