材料: `" v$ x" G; U+ J, ?3 e! i* P) L
澳洲和牛片 300克、蓮藕片 150克、辣椒乾 15克、蒜茸/葱花各少許、豆瓣醬/花椒油各 1茶匙、麻辣火鍋醬/雞油各 2湯匙、雞湯 300毫升、生粉水適量公仔箱論壇, |; o. o* l% l/ y+ @
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( r3 D: V) M" P3 ?+ ]0 S! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉/糖各 2茶匙、老抽/蠔油/鹽各 1茶匙# O; i# m/ J, {) q$ g" L
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F$ ]8 Y2 N0 {; b- y
1.和牛片以生粉水撈勻，放滾水中以大火灼至七成熟撈起。+ [0 E+ H) E# U! _
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2.燒滾水，下辣椒乾略拖水後撈起，備用。
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3.燒滾油至 120℃，下辣椒乾炸約 30秒即撈起。tvb now,tvbnow,bttvb. a3 X+ X: k. c# a
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4.開大火燒滾水，下鹽、糖、雞粉各 1茶匙，放入蓮藕片灼 1分鐘撈起。
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8 n" W6 W- ]( k0 \1 T5.開大火燒熱鑊下雞湯、麻辣火鍋醬、豆瓣醬、花椒油煮勻，加入糖、雞粉、蠔油、老抽、辣椒乾煮至滾起，以生粉水埋芡，再放入和牛片兜勻熄火。tvb now,tvbnow,bttvb- u5 L/ L% \' R
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6.將蓮藕片上碟，放上和牛片，淋上汁料，放上蒜茸。5.39.217.76, g+ n% C! k3 e
! r& P6 e f% z公仔箱論壇7.燒熱鑊下雞油煮熱，淋上蒜茸面，最後撒上葱花即成。 |
發表於 2011-4-1 05:36 AM
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