[中式食譜] 番茄鱿鱼汤

+ `, w* F  ^8 O! J% `tvb now,tvbnow,bttvb
' v: ~1 M. V/ w% Q+ ?7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：滋阴养血、健胃益脾、补虚润肤。+ T8 u4 n" o1 _

5 Q4 g0 m0 D* g/ ^4 Q. X
4 H% t: C% B; v/ U做法：5.39.217.76. X; U1 o( a; D% B0 f, Z

& W1 A/ ~4 X9 z7 Z: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y+ `: q% T0 h: @! D2 P$ N0 o5.39.217.761. 鱿鱼剖开去内脏和黑膜，洗净沥干，打斜刀面在鱿鱼内面切出一道道平行的刀纹，深度为肉厚的3/4；把鱿鱼旋转90°，再次切出一道道平行的刀纹，接着切成约长5厘米、宽3厘米的条；5 D( a: S" V& ]* a3 B3 L  j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D; J" Z& n# A9 x4 G% e

1 m5 r2 C6 R/ A9 z8 l( P% B公仔箱論壇2. 虾洗净（先放冰箱急冻室冻半小时，易剥壳），轻轻把头掰下，可看到有虾线相连，轻扯，即可把虾线也拔出，接着剥壳。剥好的虾肉用淀粉抓匀后用水冲干净，重复一次，这样虾肉较爽滑；
: H" u( V* X+ k5 w0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, g3 w8 M3 z1 p' X5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e  F. r7 X8 w' Y9 g
3. 番茄洗净去蒂，其中两个用搅拌机打成泥，剩下两个每个切6瓣；大蒜切成末；公仔箱論壇) U# E; A1 v/ Z) w# n: q8 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q5 j9 z8 P9 M" C, {' m; b; i! s

' ]% [! Z3 }1 Z  R6 C. P' |# Z& Z4. 热锅放黄油，融化后爆香蒜末，倒入番茄泥翻炒两分钟；tvb now,tvbnow,bttvb( a2 N, x5 w1 E( B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w3 Q- I+ h4 j5 u
5.39.217.76. X2 j2 ^' ?0 ?  l/ ~/ S' i
5. 倒入淡奶、水、黑胡椒粉和番茄瓣煮10分钟，中间要搅拌几下；
3 j2 p8 r1 q# ?5 H$ _- `4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z& P9 V1 m" [( s

  e5 V: R5 t* I# R- R5 G$ A# n5.39.217.766. 最后放入鱿鱼、虾仁煮熟，下柠檬汁、白砂糖和盐调味即可食用。
3 t) L% o  z3 p公仔箱論壇: M1 q4 K) N3 q6 S& A' s