[中式食譜] 蒜香杏鲍菇

tvb now,tvbnow,bttvb0 Q2 K1 U4 p; p# W0 a0 K
! A9 p9 N% A& A1 j
材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
6 o; Z, _: F7 ^  M2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
1 n0 H3 ?. S" b# k公仔箱論壇调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)1 N/ `5 J. ]. y( O! g& j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k" w4 _% C8 o4 I; u6 Y
做法：
3 ?- s0 n' N  k3 b8 J6 d! [1 \* itvb now,tvbnow,bttvb
% f2 l* N3 ]0 J! {$ i8 A$ r3 U0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。
& Y; _2 |5 K, u2 w( I4 G5 A公仔箱論壇
8 N& ?" V9 O. @! Y9 V9 E8 rtvb now,tvbnow,bttvb2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。
7 i' l* c  J& R$ Z0 N% ]- q; l5.39.217.76) N& Y. ]/ J- S: n4 [7 U, g% b
3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j, q2 S& B9 R
' q7 ]5 ]- J6 p/ y. [3 }9 b
4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。 5.39.217.761 b. L$ g; \3 j7 E" E( A. g

4 J0 }" E/ U9 J, B5.39.217.765 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^* Y. u% Q4 k8 q

7 Q/ g, R! l7 |公仔箱論壇6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。
; O7 W$ T/ i( C& l+ n2 O/ d& ?% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 v  R7 M- j0 H) C
! \. u0 k) U4 q1 n* E; J7 M; j
  O3 }( q, e# g' t3 \8 `  B
公仔箱論壇- Y  A1 Y0 I1 O# S" `4 E

& c' B1 C% p/ R' v, ]tvb now,tvbnow,bttvb
3 [; t+ v. g  D- ?: ?3 {# F  x5.39.217.76