[中式食譜] 蒜香杏鲍菇

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" ]: c  f1 b6 M6 i1 H2 J材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)0 g; ~/ H$ L: w+ d  |" Q$ m5 F
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调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)5.39.217.762 G6 s  f" {& {: u2 l
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做法：
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1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。
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. k5 P% v+ Z" X) `9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。
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- S) l/ D" i5 m, L+ `3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。tvb now,tvbnow,bttvb% d5 R; e; J# I/ ]* Q

3 t( s4 H# ]8 P" q  n" l" `% R4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ^& }1 P( v8 O, P+ O. O

3 I& [1 J; O" R6 |: |6 I) K5 X; T5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。
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) C1 R8 J" I( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。1 g. x% C% Z$ e' D% Z  [  v3 f6 E
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