[中式食譜] 蒜香杏鲍菇

, m3 @* P" D+ A+ R
3 |* p4 J( p4 e" A! f" Q
材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
5 N8 I' n$ e4 m7 N5.39.217.76　　
: j' D/ s- A$ x+ P: S6 a调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v5 r6 w) k* x

% r) `5 V& E' T, T" R. A5 t" c+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
0 S# I/ d# ^9 k& Q4 R6 c& J
% e: i3 S% P+ ?& t% {7 f2 S/ ?5.39.217.761 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。
: P' ]/ {1 o' ~4 N% k/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# B3 G/ p& m) e/ I8 S6 I$ M5 h, @2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。公仔箱論壇+ d% J/ o& K% M2 I5 }  X/ ?

+ ?$ }2 j8 J1 a8 ^5 l  S8 N5.39.217.763 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。
5 ^  G- Q# g/ K7 q/ Q" Y* d公仔箱論壇5.39.217.76- j7 u; ^$ O% a; s
4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。
. {" {0 w9 g# O; T/ d+ c9 W' \5 n* ]5.39.217.76
  |) ?: H$ i5 N& a9 N6 E5.39.217.765 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 - w, D" Q+ \  S

  P+ P+ k* x  o- x' z: Htvb now,tvbnow,bttvb6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。公仔箱論壇# B' b+ m! W" A* V# K% E
公仔箱論壇4 R6 z* n7 s/ ^& H$ P5 O) [
6 t5 {+ k9 t. X; h& ]9 d6 J* k
公仔箱論壇4 {) @( r! ]" h* y& h

: P2 J# r( b( O6 y+ S/ R5.39.217.761 l$ O/ K0 w' Y* u$ y. [

1 p# [: M# C( Gtvb now,tvbnow,bttvb