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功效:清热明目,开胃利水。
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做法:
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8 v( f3 M) z7 ?9 Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 玉米去衣洗净,切成几段;tvb now,tvbnow,bttvb) L. A6 k' V! m M3 ?7 [- M
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2. 冬菇用冷水浸泡至软,捞出轻轻搓洗菇伞,可去蒂也可不去蒂;
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2 s; N3 ~& e* l/ C6 O# D1 S5 b3. 排骨洗净斩件,汆水捞起;
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4. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。
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