公仔箱論壇, ]. l. u7 E/ o
5.39.217.763 T. F5 }3 u8 T. l( D
原料:
# R! m8 e Q2 R6 \* X- A公仔箱論壇冰鲜鱿鱼一只丶大葱一根丶姜5片丶青红椒各4根丶甜辣酱30ml丶白酒15ml丶料酒15ml丶白糖8克丶盐5克丶水淀粉30ml。6 X% d6 Q' |' D" J/ P) u
5.39.217.76: A, A$ b% Y1 ], }) X( ? v
; q8 q$ s3 a/ \+ y- f
做法:
0 o" y: r# C7 U3 K( p+ ^5.39.217.761丶将鱿鱼头部和身体分离,剪开腹部,即可看见鱿鱼腹部有一根透明的骨头,剔除干净,然後再仔细的将鱿鱼外层的黑色薄膜撕干净,反复用清水冲洗干净;
3 @1 a- A/ Z1 r4 V! z0 u- t2丶在鱿鱼内部倾斜约45度,轻轻的斜切出(///)花纹不要切断,然後再反转到另一头,切出(\\\)的花纹,最後鱿鱼身上应该是交叉网格状的花纹(XXX),然後再改刀切成长约4-5厘米,宽2厘米左右的块;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f1 t& g% g' V/ S0 X( |' N6 F6 j
' ~$ X1 ]" w7 W/ J$ \5.39.217.765 s1 q: ]! {6 x" H
3丶炒锅中加入清水用大火烧开,此时将切好的鱿鱼加入水淀粉拌匀,腌制5-10分锺,锅中的水烧开後,加入葱2段丶姜 2片,以及料酒,然後放入鱿鱼,用铲子划散,看到鱿鱼变白,翻出花纹後,立即用漏勺捞出;- k5 d3 R. `+ E# r% f1 P
$ R, b9 O7 ]! u0 w- N. k/ t7 W" jtvb now,tvbnow,bttvb
" u2 s$ b/ t, }! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4丶捞出有鱿鱼反复用清水冲洗干净,然後沥水备用。炒锅中加入油,烧到4成热时,放入馀下的葱丶姜炒出香味,然後放入焯烫好的鱿鱼;公仔箱論壇$ y& _1 U) W J y
5丶加入甜辣酱,白糖,盐拌匀,然後立即放入青红椒,淋入高度白酒,拌匀後立即出锅。2 F% q0 f. R( X/ r$ H- x
|