[中式食譜] 孜然红烧青鱼块

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [( b. ^. l( o3 \6 p

5 H1 r  b+ Y4 s/ N# I制作工艺：烧公仔箱論壇7 @6 R! W. e6 _% N: O. q' C2 n+ l

2 L2 ?( a. f5 M9 {3 w2 g2 Ctvb now,tvbnow,bttvb口味：独特香味
2 X5 V% W4 ^2 L" `+ c( g4 f3 D$ v( ]8 J- j! n2 U
主料：青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。
" }. t- z, {* i8 S& |% J6 f' _' ~5.39.217.76
: a# e+ k% {7 s/ i3 G. R操　　作:tvb now,tvbnow,bttvb' o# i. K' w! _/ g9 O) C
公仔箱論壇" ^" Q, M# p  P
1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。
6 I5 X2 _/ a5 A7 U$ r2 S" ytvb now,tvbnow,bttvb
# P) a( R+ u8 k4 P% m# F: e2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。5.39.217.76. f9 `% ?9 Y, e5 _
公仔箱論壇9 `. z6 z+ q8 p
3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。
5 a. ~% ~. ]9 |3 t4 a. n( |$ otvb now,tvbnow,bttvb