[中式食譜] 孜然红烧青鱼块

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# J; ?: z* {* Q: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。tvb now,tvbnow,bttvb9 f1 C& M% t& x2 X8 h" K
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1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。公仔箱論壇- v% Z  e8 c# N8 S0 Y' s0 C
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2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。
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2 R* M3 G, X( k2 h7 x% H5 M( e; X4 k3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m* D& Y% `8 r