[中式食譜] 孜然红烧青鱼块

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! C/ F# i! s8 ?公仔箱論壇主料：青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。) S) T* A0 V! Q1 F1 K8 i; M0 V' q

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1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i7 @+ k5 @9 @8 P, r( x1 ]
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2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。
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  ]( `. f2 ?# ^4 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。 # f# i( T- C& y0 b/ P- b