[中式食譜] 孜然红烧青鱼块

% s/ b9 _" n! Q
9 F* b! r9 I: Y7 ]2 @) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺：烧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o; e7 z2 A; B# n  E! G& u" T: e

2 H" w6 O- N7 F7 t7 v口味：独特香味2 z+ N7 E' U8 ?3 L- k9 y* L
公仔箱論壇4 U! ~' ]8 ~; k: i/ p0 r# A
主料：青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。tvb now,tvbnow,bttvb- d, V4 o, _& @

2 Z* z% z/ [5 T  a$ o  y4 ^公仔箱論壇操　　作:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y$ B6 _. q6 e# j

3 d( r. `% o* C, G! B5.39.217.761.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U4 U! V0 |3 O# T! J( T5 D
公仔箱論壇; a% e) T' l+ G7 g) \# }9 `
2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。
8 F3 N! n) b% T( U' J
. d$ g) Z6 z! x! p7 k8 i5.39.217.763.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。
/ p9 b$ r2 d: u; L- D