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材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)tvb now,tvbnow,bttvb; L- I. |) v3 f, ~ H
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# W. p! |1 ?! s6 o1 K* Y$ P4 F7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)
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% q+ n, w7 W h- t8 V6 M% s& T% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙); }3 o1 i& M+ @& V' v
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1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。- R8 w1 n* N2 Y
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6 F$ w* {) r4 T6 o) D' ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, l* |, V2 f4 P1 e2 s; {
2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。5.39.217.76/ S: p$ X$ {. ]
# m- ?. ~* T0 T4 q& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 m0 o% i8 D/ j) B" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 V# D1 L) b$ [* p* f1 z" G# |, W
0 n' B* | k( X# q1 G2 |# v- Xtvb now,tvbnow,bttvb3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。
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4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。 公仔箱論壇$ E0 G# q! {) ^6 `3 i8 y8 K/ @
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5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb% S: I" n3 V0 u' D' M( w
) D9 B7 J2 v8 p/ T8 t# H8 \: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d; ^" \# V9 A; p: Q% I+ \% Q
, E9 _8 `- [6 W# u& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a6 w5 c4 m- q5 Q# o+ c. L! [6 `
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/ J8 \& J0 h/ L6 c1 J) o0 _, i$ t! d6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。 |
發表於 2011-3-26 02:13 PM
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