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. }% A, W" W* m7 M5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ O. w9 y2 J! c- N6 I+ Q) J
材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)* s1 ?# p4 S% h0 w( |' C
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2 s: e+ I* V1 `6 F+ J/ G4 q/ |公仔箱論壇腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)9 x" b# F6 {/ O; x# ^
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' o; Y4 A% z( u1 ?+ z/ P5 ~调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)公仔箱論壇( O1 R1 D& c; d( ~' U( K8 Y
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6 c. i* S8 @! Q# L vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* V# G! C$ n' k
5.39.217.76# g2 M, a; k8 v* ^6 b
- J5 r* N6 c, O4 Y: u$ N* |: Ftvb now,tvbnow,bttvb1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。公仔箱論壇2 P4 ^. m. R, F w) I% S! y
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2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E0 E. s9 Z) S2 H q. t/ D
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9 S% F- u/ T9 H2 k5 U, Z3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。. v( ^1 _" v" d/ X) @* H: J
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$ D: D: @* l) A8 ~$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。 tvb now,tvbnow,bttvb# D$ N) s. J# Z: m
; N7 D5 D" n0 B* ^1 g2 ctvb now,tvbnow,bttvb7 U8 F. _( B7 _" m8 S& ?, }
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5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。
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! P4 D1 c' |% _1 D) |1 o公仔箱論壇公仔箱論壇3 N; _6 g2 _. F" U0 N) h
2 o1 O6 I2 a/ [. \+ _# L) t; `! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N6 n+ X" g( L8 E& e9 n. S% O
k: C, z. ~$ \+ V* }$ N6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。 |
發表於 2011-3-26 02:13 PM
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