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) @) F1 @: G5 J! @# d1 ?# J材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)
. j8 R# J) m! H& f$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O8 y: v& L$ I9 k. Z2 C: V
& L3 U G7 A. d+ k4 Q5.39.217.76腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb5 F) W% `' Z- v" v: Y! a
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调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)5.39.217.76! R" z. s& U/ T$ j6 X% q6 F
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. `2 k. d, n" X7 f) [6 _1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。tvb now,tvbnow,bttvb& I( ~; O6 x) G- }, i* d
% n) E4 Q) \* E% E, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ K$ C! F% |7 w/ @8 z- q5 ?
. T ]: L+ F- `$ r4 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o4 g+ c4 G" g) j! G! I P
tvb now,tvbnow,bttvb8 C+ _, S W+ n
- c/ T ?% B) ]+ d# h& d6 u9 @3 w( }" g公仔箱論壇2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。公仔箱論壇9 p7 [- j/ H; f, W* v
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8 M' f; V( G' k: j; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s+ H% N- _8 O- H! J, b' H
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9 @5 e- A& x& S6 x, u/ S7 C公仔箱論壇3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。公仔箱論壇5 e1 L& D% Y6 X7 Y$ F4 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R7 [, J7 _& I# E$ V: o- t
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4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。
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1 i" \+ m$ C( _/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 h3 K9 D. V$ o0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。 公仔箱論壇5 S6 _ t- L% h5 V1 Z
. G/ e4 `/ z5 ]+ d+ j公仔箱論壇5.39.217.76$ ]; ]5 H7 R% t. V; c: m4 }5 b7 P
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6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。 |
發表於 2011-3-26 02:13 PM
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