返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 姜葱炒鸡块

" \3 l/ x# x, d  F9 K0 R

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A: ]5 ~3 t$ e& V  C1 w4 c

. }% A, W" W* m7 M5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ O. w9 y2 J! c- N6 I+ Q) J
材料:光鸡(半只,400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)* s1 ?# p4 S% h0 w( |' C
tvb now,tvbnow,bttvb9 A  t# D1 i2 ^/ ?: M

2 s: e+ I* V1 `6 F+ J/ G4 q/ |公仔箱論壇腌料:生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)9 x" b# F6 {/ O; x# ^

3 c8 g. T) {4 @" r5 v
' o; Y4 A% z( u1 ?+ z/ P5 ~调料:油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)公仔箱論壇( O1 R1 D& c; d( ~' U( K8 Y

3 o( s: y$ l: E7 Q" e# p7 ltvb now,tvbnow,bttvb! [" \  [7 J& v# v

6 c. i* S8 @! Q# L  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* V# G! C$ n' k
5.39.217.76# g2 M, a; k8 v* ^6 b

- J5 r* N6 c, O4 Y: u$ N* |: Ftvb now,tvbnow,bttvb1 光鸡洗净,斩成块状,加入腌料拌匀,腌制15分钟。公仔箱論壇2 P4 ^. m. R, F  w) I% S! y

& h' f+ B9 o. f公仔箱論壇
/ e" i$ V  W5 }5 y3 C  L+ z: I) v8 k# W) g! \6 c! O8 H9 S* F
5.39.217.76& A7 x0 q( s1 `

9 q' n" g) l- j/ q. ttvb now,tvbnow,bttvb5 x' O( [6 ^( }
2 红椒切成细丝,姜切片;葱切段,分开葱白和葱青;香菜洗净去根,切段备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E0 E. s9 Z) S2 H  q. t/ D
" ]2 ?5 T" i0 }- w2 p8 C& A/ R
公仔箱論壇+ p2 O! H5 w2 X, F
tvb now,tvbnow,bttvb/ U+ Y0 q* s% l% R( A# `8 h

+ U2 p& ~0 ~: F4 b! J2 h5 ltvb now,tvbnow,bttvb
! V' Q& Y& z; c: a% l# U: j
9 S% F- u/ T9 H2 k5 U, Z3 烧热3汤匙油,放入姜片、葱白略炒几下,倒入鸡肉开大火滑炒至变色。. v( ^1 _" v" d/ X) @* H: J

, s% s1 K1 @$ c& [! O- n  A1 C2 d5.39.217.76
6 c. I" R8 X- U" l0 z5 ?: M( P5.39.217.76, k( C6 J: T5 J! W' p2 g- \
+ L* b) G5 L& x( R& h" @
2 w) S- C- M/ e* ^+ I2 C

$ D: D: @* l) A8 ~$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸,加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。 tvb now,tvbnow,bttvb# D$ N) s. J# Z: m

; N7 D5 D" n0 B* ^1 g2 ctvb now,tvbnow,bttvb7 U8 F. _( B7 _" m8 S& ?, }

' T! a% D: h! |, h9 @( [! U4 W- B4 K, `tvb now,tvbnow,bttvb' U/ b* y, ?' k: A4 l8 t) Y* u
公仔箱論壇* H) V) N* D3 U1 N/ E' P
tvb now,tvbnow,bttvb2 ]8 A- C$ U7 f/ q) h
5 加盖大火煮沸,改小火焖煮5分钟。
( G+ P1 K4 m1 I6 ^6 m4 L4 U" C" I% S公仔箱論壇* W! T% t) a- |4 w5 x

! P4 D1 c' |% _1 D) |1 o公仔箱論壇公仔箱論壇3 N; _6 g2 _. F" U0 N) h

2 o1 O6 I2 a/ [. \+ _# L) t; `! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N6 n+ X" g( L8 E& e9 n. S% O

  k: C, z. ~$ \+ V* }$ N6 倒入红椒丝、葱青和香菜,与锅内食材一同兜匀,即可上碟。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
好似好好味.
返回列表