/ b: w9 l& F! L4 V/ \9 D& U$ N
- @' p6 T; I3 a! l7 b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {% [1 c: c9 K3 o; m
T- Q* D! v4 e- }; s, ~' i* `5.39.217.76材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)
2 U7 y2 ^- t& C# ~2 a& Z8 I/ `( r" |( f
公仔箱論壇' J: V1 C9 _0 E8 I5 x. Q0 s p- o' {
腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)
/ L4 f) }$ }( i+ i% \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K2 u( j: W/ w
% t. E" {' u' V* V
调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^% _2 I. w+ p4 C6 t
5.39.217.76+ ~( c3 o; p; F8 ~& \
, f% H. e/ d; s& P
& M; F5 I( p' h3 q; e- q
+ \5 C& ^9 {( m! z$ S9 k" ]tvb now,tvbnow,bttvb# b. G E& ?# }) v
, ^! S. Y; _' R5 }: x7 L mtvb now,tvbnow,bttvb1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。tvb now,tvbnow,bttvb& q7 H$ t# J5 a$ |5 X6 K
o0 x& ^- }5 b* O: E, `0 ?( X公仔箱論壇
! a" L- u2 F+ `6 O4 z/ m7 I
, N$ M& o/ x) A1 Jtvb now,tvbnow,bttvb* ^& T) {! d, i
, y3 x( s' b1 _7 P4 ?/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S: r6 W1 r- Ttvb now,tvbnow,bttvb2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。tvb now,tvbnow,bttvb) S3 A# ?/ w. _+ W% c
tvb now,tvbnow,bttvb! ]/ w) U* I9 w9 c0 E
公仔箱論壇: Z$ X7 l9 n: d8 p' g, a/ a
tvb now,tvbnow,bttvb8 T# Z) F, y6 Y+ Y
/ v/ O9 g0 S& p/ F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f/ W8 |3 ~2 H; M4 Z8 B
: r4 P+ E0 ]5 D1 g9 _" c公仔箱論壇3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。
4 u5 f; _7 H: n* r5.39.217.76
1 R% S" o7 w* f9 n; a+ N+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q! u- W( r# S9 N+ r
) [$ a- n: ?! _- }) f( m) r! @1 A: w
3 Y& N X6 q: s* r8 b
' v% A' y. \2 _' L. Q5.39.217.76
# t. O( L( m4 a! Z! d' F3 n4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。 5.39.217.767 l( t7 i. W1 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v/ @. j3 C9 R7 X& Y' a! a* v# O! Q/ l
tvb now,tvbnow,bttvb0 r2 s0 J% q& ?5 V
公仔箱論壇; T0 E% z7 p$ N) v% S7 W& d. {# ]
7 o) Z7 m5 P9 }; A
' S3 w9 F, O. A; z" k
" I& I6 l7 r" Q+ |+ a0 `公仔箱論壇5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。
, Z5 q& u) h5 ~9 `' \, y公仔箱論壇5.39.217.76 z/ H; p+ f" |! r
tvb now,tvbnow,bttvb- c" k4 A$ L7 ^& c
9 i* a3 r& k+ m+ i4 u- d7 [4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 z; @! u; U7 S% B x! v& v公仔箱論壇
! c' v1 V- _4 ^( Y. D
# o7 [$ G/ J9 m2 d+ ?; Y2 w公仔箱論壇6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。 |
發表於 2011-3-26 02:13 PM
| 
