tvb now,tvbnow,bttvb- |: d% {8 i7 O* D2 M
/ Y- w9 K# X8 L9 j4 E, F2 d8 f& R主料：腐竹100克，黑木耳4朵；
) F. Z3 P6 N/ V! M: }
0 d& V5 J+ G0 U1 e5 T7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料：剁辣椒、生姜、大蒜、葱、蚝油、生抽、湿淀粉（用生粉加少许水搅匀即可）各少许。
* F2 G4 \4 u) T* Z1 g# Q- z* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k0 P% |, w0 E) a" U
做法：
1 H/ c @% Y1 a2 w公仔箱論壇
$ c S: l$ K n r3 r9 h7 s NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黑木耳提前3小时左右用冷水泡发，腐竹提前2小时左右用温水泡发；5.39.217.760 B* [( o& l: {/ \
0 w, y0 E7 N1 M0 Atvb now,tvbnow,bttvb2.将泡发的腐竹沥干后切成约5厘米长的段，黑木耳择洗干净后撕成小朵，生姜切成丝，大蒜切片，葱切成段；- R K. l2 y6 W9 N" J" ?# @
& T) p- f! s6 J
3.热锅放油，下入生姜与大蒜爆香后放入腐竹与黑木耳，快速翻炒几下后加入剁辣椒与适量的蚝油；5.39.217.768 t9 g/ ~1 C# o$ M& {& F$ C, ?9 Q
, w2 p% T. m# H, C! \, K% `% L4.加入少许水焖约3分钟，使之更好地入味；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l6 T- h0 g* ~. k0 N
5.39.217.766 k8 z' z c+ C; l! n
5.放入适量的盐、葱段、生抽快速地炒匀后倒入水淀粉勾薄芡即可。
" z0 f! E* F: s5.39.217.76 | 
發表於 2011-3-25 12:25 PM
| 