本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )tvb now,tvbnow,bttvb8 ^# W5 [. d% J6 y) q
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1. 起床先疊被
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1 q9 x5 G/ |, s5 X) a3 U6 Q3 Z公仔箱論壇人體本身─也是一個污染源。
+ }& ]. P/ g4 k+ n. b& N公仔箱論壇在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
3 h! _# e+ @; O0 c% O使被子不同程度地受潮。
' b6 n2 C1 r% n人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，5.39.217.76. w8 |7 i0 |0 f
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
0 P: o2 x% C, B" g* r. A被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，5.39.217.76% T' }& y9 I3 x% r
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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2 m+ J$ c9 T1 Z5 c4 {: W2. 不吃早餐
1 `6 K) A8 }4 Q4 a3 i8 e3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- L% s0 c% g& j- O, l5.39.217.76不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，tvb now,tvbnow,bttvb3 s! l. _0 y! b, Q1 i9 @( B
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，公仔箱論壇, g0 n* ?! f. M1 }* o8 z
並會產生 胰、膽結石。
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+ |+ o2 X9 w/ R( O6 d5 C0 k公仔箱論壇3. 飯後鬆褲帶5.39.217.767 Z+ y S b/ n# u+ n
* Y( O$ ?& j! T5.39.217.76飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，6 W! x9 X8 \. T5 l
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，( Q% v: R+ R- L- s+ M
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
: {3 P, [. q* o1 Vtvb now,tvbnow,bttvb使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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( B6 r! \0 V2 W9 I3 Xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e4 K8 x* i/ Q) t, Q3 ^
4. 飯後即睡
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9 J4 J9 b' h1 {5.39.217.76飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
- d5 P2 B: {- ^. M) ~4 u6 J6 t+ v大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，2 \2 f* }1 e: F: X5 X# C2 T* x9 S
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
3 H7 X+ R$ t+ N- z* ~1 P, H4 Q( ]/ S如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
- G& d1 p, a" L" y) ~- I這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l) R u6 [) M4 ~7 r5 }
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5. 飽食7 T B6 J7 A2 i, x4 |
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
. V' P: T6 y4 D$ W# O$ m' P. Y5.39.217.76注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
/ \7 E/ `# P8 ttvb now,tvbnow,bttvb尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，( M7 s( }3 p( p8 Y% ?2 f4 \7 G
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
c: z! W0 y- I) Z5 ]2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質5.39.217.76/ P% b J& p6 R1 H6 n
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。5.39.217.76+ F7 o2 w. g" m! M( L% q
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
6 e/ \( b' T& N* Y3 D) t: Z+ V公仔箱論壇影響腦細胞的新陳代謝。5.39.217.76. N* i; j$ n% k
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
) o3 | F% l7 I+ H, M9 R$ L" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人 未老先衰，壽命縮短。) q8 w, d( h$ c' ^$ N
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: r! o- l- Z" [7 f0 F1 @# z$ Q5.39.217.766. 空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~9 r+ Z* C5 l( ?- I( e4 X
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
% b4 j0 ~# A. Y! r9 l2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
8 W. y% y1 `8 ?公仔箱論壇由於蛋白質是生命活動的基礎，
& x: j; j% b: Q因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，$ c0 V9 [: N1 M# V
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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9 b; e0 {2 I+ r- \; Y {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 吃太鹹的食物. C3 R5 N4 V1 p' n
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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! o7 E+ g6 M6 W4 Q1 i zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 留鬍子5 X# m4 k$ R7 B$ [- K1 `' x
3 Z3 n+ z9 x7 y: j# M+ I9 v5 t4 ftvb now,tvbnow,bttvb鬍子具有 吸附有害物質的性能。tvb now,tvbnow,bttvb$ M: O! }2 c: W& q# m% \$ N" {
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。tvb now,tvbnow,bttvb: e5 O2 D- ~# N* p. k3 a
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，公仔箱論壇: \$ R/ v- w- D# L+ z1 w0 p
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
5 k! A0 J! k2 J4 R: R- I: B7 A其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
+ z( K# Z& z% W" c留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，8 E* @) t! G5 T: R
是普通空氣的 4.2倍。
5 z5 l- `1 B- V2 N' M. D6 R如果下巴有鬍子，又留八字鬍) f* H U8 A5 i% i
其污染指數可高達 7.2倍
& h% l" B: }- N- J. w5 d: Atvb now,tvbnow,bttvb再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。5.39.217.76 t8 h( H* ?8 G5 k( Z
3 o4 a! Z6 B6 a! t) u9. 蹺二郎腿5.39.217.76& F2 s; n! K' O" u* b
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
6 _: c, t- C* X/ u# Z K, T5.39.217.76如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...