本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 公仔箱論壇- L$ P- [2 B( d
5 z8 l$ F, D; M) t4 W$ E5.39.217.76九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被
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人體本身─也是一個污染源。
, W- v; R' z5 @% }+ z在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，4 k4 B% u3 \# ^ D1 K
使被子不同程度地受潮。
/ q. @# a6 S6 K. S0 W* w; u7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
: k8 P7 p& t' ?2 s9 m( s! l7 i公仔箱論壇從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
$ H$ J6 k9 D+ V- {3 J, [被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
# |8 _9 I/ ] n6 B. D3 w) y/ x起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。公仔箱論壇9 p0 Y+ t# Z! f8 t3 N
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2. 不吃早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @- Z. U6 ^: s* X
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
9 _& H' ~6 Z& M( G1 R9 |/ h3 ]公仔箱論壇天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b2 l4 C* I* i0 d* C0 }! H
並會產生 胰、膽結石。
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2 c) k. j$ ]8 Q: S1 [公仔箱論壇3. 飯後鬆褲帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a) Z* ~( J' o! s: v4 P" i7 y& D
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，( [ o" x( S% N8 D+ n) ]# v F
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，2 s8 Z! z3 G% i; D7 o. r9 o
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，4 Y, t; _+ i( G# R0 N h; q" _/ a% J* Y
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。4 D1 P/ u$ D1 `6 k7 g
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2 L( e9 \$ U/ a公仔箱論壇4. 飯後即睡公仔箱論壇1 J3 }. C9 L* N0 g4 z6 C
8 b8 K* ~" n/ ~. L* D# q- q飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
& t& G# n; e$ i2 K. T2 |8 I- X大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
7 q, W6 U0 r! v9 m4 P; m; w$ y易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
/ T& v% j: @9 z) J2 s+ l公仔箱論壇如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，tvb now,tvbnow,bttvb8 p9 q- M! `/ H0 p/ A+ l" \& G
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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) Q) f7 r. U0 o# [1 @( l# ^3 B' [5. 飽食
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, N) i! d4 E2 s N$ N( P$ C* v; `. Z飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
8 D# H4 X& p! @3 w+ H, | R% g* Utvb now,tvbnow,bttvb注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，tvb now,tvbnow,bttvb$ {5 o, S) Z% d" ~5 M
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
& N; x- K9 B, [0 R+ K會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
4 X5 T. Q/ N0 }3 c$ [+ R9 jtvb now,tvbnow,bttvb還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質tvb now,tvbnow,bttvb% v8 q9 U, I0 \5 V
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
n3 m: c: a C6 ^/ _- D腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
" e& r! J: h, ` `0 b/ p公仔箱論壇影響腦細胞的新陳代謝。
. s9 t% t6 _* W V U5.39.217.76經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，tvb now,tvbnow,bttvb3 B3 t7 T8 Q) z3 L- N4 ?* n& @
使人 未老先衰，壽命縮短。5.39.217.767 l" t$ ?: s! ?* P8 z
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6. 空腹吃糖
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* E* g4 K T2 @) b9 _# f( X5.39.217.76越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
/ V( X( h e4 D) b: n" Rtvb now,tvbnow,bttvb對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
0 Y: ?7 h6 W d) w. }5.39.217.76由於蛋白質是生命活動的基礎，
# {: e0 k7 X: |& D0 y因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
4 A7 B3 N$ D+ w: l$ ^; _0 mtvb now,tvbnow,bttvb使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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) H1 }3 e( S; ~8 l! h. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb! B. j+ G3 k2 g" g; P
7. 吃太鹹的食物
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。5.39.217.76- ~8 |& U; w X" d% [6 {) h+ O
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8. 留鬍子5.39.217.763 O3 z3 h5 L% i6 G
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
! q( k* y6 ^4 M! s4 e/ C- f3 _; v當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t# {) j- N* w% i8 u
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，tvb now,tvbnow,bttvb3 L$ h' t5 n$ I" [3 s( ?$ w2 {
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，5.39.217.76& I) {0 J7 o% v& A/ d! z2 K* E
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
4 c, ^/ T9 }) E" l; r w5.39.217.76留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
- w s( h' M* s* G$ C# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是普通空氣的 4.2倍。
& m! C4 f' V. L u如果下巴有鬍子，又留八字鬍
: k' I* R6 ]% H4 b+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其污染指數可高達 7.2倍
& ]* X( q# f$ L* _6 q4 T$ Ftvb now,tvbnow,bttvb再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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9. 蹺二郎腿公仔箱論壇+ F$ h* a) ~ l' a9 o
. O9 u7 h* I8 r蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。5.39.217.765 _- |+ A& S' v$ ^& s
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...