本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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x3 B) h* r( @7 j+ F) U( R5.39.217.76九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
9 j* i! Z) \8 e- ?! O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b9 k: s, l, u( h- [5 m1 A# @
1. 起床先疊被TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p1 u+ d% C- K7 a# K8 X- ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n- B9 x/ v' x T2 M8 s: i
人體本身─也是一個污染源。
& L( \8 I+ g9 O' N. r& h公仔箱論壇在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，! E, \4 w; d8 e7 Q# m
使被子不同程度地受潮。
2 [( Y7 f5 S5 z6 f7 d) y& G5.39.217.76人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，4 z& ^$ O4 D1 G$ l! U6 N. {
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
. D" z5 v* v1 M: `% i3 K8 N( e) {4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，5.39.217.768 B5 p4 ]1 ~: u8 J& [& |* J
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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; n h$ t9 q: H. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 不吃早餐
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/ r- L% {1 t6 p" P, G- L$ z3 v公仔箱論壇不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，公仔箱論壇/ q1 A: p$ x3 v
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
O: ?: F! E6 c; A9 r0 q/ R並會產生 胰、膽結石。5.39.217.768 n1 h1 \0 W. U; ? k
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3. 飯後鬆褲帶
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/ W2 k3 Y+ f; ~3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
+ y9 k; @- F! T消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，+ g0 s0 ?! Q$ a9 n' T& R; G+ M
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，1 {3 h8 K6 ]( v; q9 R6 K* [0 U
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
6 S1 F% k* D0 a9 p* l5.39.217.76 ( y& [$ I3 n2 Q
) O; L: @0 r+ F& _tvb now,tvbnow,bttvb4. 飯後即睡5.39.217.76) x$ G, R7 T3 O1 X a. A: W3 ~0 k
; W. W$ c! L! v7 E% e) |/ D P公仔箱論壇飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
5 @, y1 N5 t! ]大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
) ?- P/ F- h s" A4 h0 g6 @3 K/ w4 {5.39.217.76易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e7 l9 e- c; E3 G. p( h2 m9 V
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，2 q( I6 n2 J' Q0 g0 u! Z
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。5.39.217.760 I2 O( E C+ ^% q1 l/ J/ |
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5. 飽食公仔箱論壇3 b ~# }* z" f' ^' o. S/ v
. U0 `5 D0 Q T" x" N' B0 r# [; U3 ftvb now,tvbnow,bttvb飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
! M- U4 Y& ?' X9 x公仔箱論壇注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，& x7 z1 J- t2 _$ u' y
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，& x( @ n/ A8 `' l" L2 U0 v* |
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。公仔箱論壇, U: h0 g+ C: ~; t$ I7 V
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質公仔箱論壇. G% p D( S6 @& m5 b8 v
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \5 Y \. O9 e. Q
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
; k6 V' b! D+ I影響腦細胞的新陳代謝。9 O$ T. a, l! F- @& l
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，5 `6 V4 {2 ]9 t' ?( `
使人 未老先衰，壽命縮短。
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6. 空腹吃糖
& w# R' C3 z: D2 N6 O- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 v% F% r& ~' }越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，* g9 y; e$ h% i
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
}, o- y! j+ ?1 r3 r% B8 vtvb now,tvbnow,bttvb由於蛋白質是生命活動的基礎，tvb now,tvbnow,bttvb# `6 U' v4 t6 a( {& X! b) J
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
5 `( ?# o5 T* T6 y; k使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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7. 吃太鹹的食物, G% i3 D' t8 K @- [
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。+ l0 y/ u# k7 Y& \" ^- s
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8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。5.39.217.76/ Y. E- T! J" o3 q$ q
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
: p P9 F8 s0 F& p; m: A6 o- @% A據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
) E. u6 H9 ^- H/ D0 R" b發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，7 z6 r( P T7 m( d
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
% }0 w, s2 u+ O6 d* _公仔箱論壇留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
% v9 X r9 \) I, S是普通空氣的 4.2倍。
7 K+ }/ r* N3 A3 c, ~如果下巴有鬍子，又留八字鬍
" u3 e3 d3 \$ d: R4 X! p) B* P" }其污染指數可高達 7.2倍
2 m/ N# i# Y3 }. v# Q) K! K) wtvb now,tvbnow,bttvb再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。公仔箱論壇7 r% l* M& Z5 e3 t- e5 H
5 n" D4 |% ?& z- V" A6 `9. 蹺二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb1 O. _' e; _1 j/ K9 E1 A" \
: {! c: f9 ]) a2 ~+ P* {3 z/ [5.39.217.76蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |3 P @0 W2 j3 W1 c9 n. I/ U
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...