本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 2 @; t2 }5 o) W6 O3 h# A9 i1 h
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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/ E1 L- |# Q5 _8 e5.39.217.761. 起床先疊被
2 U7 H! m) S& L) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 K7 Q$ Q: d. y, a& P1 R
人體本身─也是一個污染源。1 n- ]3 }$ c K" u4 P, S
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，5.39.217.763 T/ ^7 X- x$ L: t$ Z% _; D
使被子不同程度地受潮。
- B$ N0 n3 _1 ]9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
9 l/ r' q9 T, }+ \ x) k5.39.217.76從汗液中蒸發的化學物質有 151種。tvb now,tvbnow,bttvb6 O* _ k# x/ _; S7 l0 B
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，5.39.217.76* ?' v) y ?" L8 e/ ?& w
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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2. 不吃早餐
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- S# z% y! d) f/ W; @- e7 X9 B1 o, ^公仔箱論壇不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
" u" Q2 L; M+ h# O5 b" V" ]. }公仔箱論壇天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
$ l% s6 S2 u! B3 E2 p1 [& }: n) C: x並會產生 胰、膽結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _0 N" ~: _" Z; f# K, v0 ^: E% P
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& y/ ]: _( V" d7 v0 M" a8 ?0 Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 飯後鬆褲帶5.39.217.768 S! E# f% P& W4 D. ]; K+ l
_, s5 r. |( |6 L6 }5.39.217.76飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，5.39.217.765 c2 K! N- H* G; y) i( m3 N
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
5 s7 b: M j0 Y5 w從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，' o; Y/ V/ W$ }
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。公仔箱論壇( a0 f( @8 C* N- {
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4. 飯後即睡 }: m4 W7 l# ]2 s* x: E( x
, i8 ~6 p- H% F5 u( ~) s飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，5.39.217.766 e, t' `! y( L$ |* K$ G$ r2 |
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
9 C& N+ M8 z& O J k3 {公仔箱論壇易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。tvb now,tvbnow,bttvb! o+ e3 R& I5 z) ~% t5 b7 i! {
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，tvb now,tvbnow,bttvb) k/ l+ g- u; ? ^
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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1 Y# m: t! b( _# a, `: t/ }tvb now,tvbnow,bttvb5. 飽食5.39.217.766 I- {7 V* E! r0 m- G
. S5 V' G+ H% f" \2 q! Q. |) ptvb now,tvbnow,bttvb飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，5.39.217.76, `7 m" t. C+ j8 y% i0 a1 B
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
+ r% F* w+ q. d4 e0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d( m: |9 O3 ?6 Q% l5 B
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
|$ w8 l3 l; {2 x ]4 }, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質+ |) e, e: u2 g
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。5.39.217.76$ P0 b3 c) j9 w
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
% e( U. f& Q; o* t0 W影響腦細胞的新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y7 a+ v7 E* q6 D: l( i
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，5.39.217.76" t0 E |0 G6 s8 K1 `9 ?9 U
使人 未老先衰，壽命縮短。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H: [# _8 B* e
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& m+ B. j. t5 q- _7 ?5.39.217.766. 空腹吃糖! D7 T6 e! f( k& Q( P' a1 P4 C* r
/ p% s8 ~0 `+ d/ d0 v, O5.39.217.76越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B: z- o+ x# Q# W# q G; D6 ?5 i
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
! s5 ]0 B- M6 E3 i \ G: ?( p) S: X由於蛋白質是生命活動的基礎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O7 Q1 i% j$ s$ M$ ?% G/ M
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
2 a- U! x1 @' J: p6 ?5.39.217.76使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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: a4 }& I0 W* d( {% b' X5.39.217.767. 吃太鹹的食物公仔箱論壇% E5 s$ U5 C* K" F& H2 K8 `
6 V' i: N! {! u% H! j* V6 L& V- ?& \; |5.39.217.76鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
7 u9 |% x$ Z# B& y1 H$ `4 e3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# T) \, Y# g- e( |+ d5.39.217.768. 留鬍子5.39.217.76' {% Z! m: z1 P! `
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q2 m& R2 K4 u' k
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。tvb now,tvbnow,bttvb" K& O5 T4 w/ F$ L* I
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，公仔箱論壇6 W7 S: I4 x% H# ?9 c
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
# Q! T) ^+ y2 V6 n: x1 T其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物， f" h2 V( c, ~. c+ y3 i# Q+ r
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，tvb now,tvbnow,bttvb. m/ N, ]" ?. M( q0 O2 u
是普通空氣的 4.2倍。6 D' a$ p! @- {# l: b5 g+ E
如果下巴有鬍子，又留八字鬍5.39.217.763 ]$ d8 t$ [8 A% U
其污染指數可高達 7.2倍/ a7 j! K' E3 y$ g# Y1 `9 l
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。% T d9 y) `$ p: D( s
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9. 蹺二郎腿公仔箱論壇( Q7 i5 J2 R& H+ L7 ?; u
) A1 P, e! C0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
! P9 K4 @2 x6 Ltvb now,tvbnow,bttvb如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...