本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 5.39.217.76) Y' L4 _) j$ o3 I
* l7 N+ \; @& Q3 g+ `- M& V$ Z; }: `7 n公仔箱論壇九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養,影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )5.39.217.76' a; L1 H% | J' ~
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1. 起床先疊被/ W+ K; c, i3 s% H
2 b" C3 Z0 l$ V5 e7 l: m3 O公仔箱論壇人體本身─也是一個污染源。
' A' \( T+ }$ P& Z4 R# ~/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,- y4 s* @8 c6 S$ O0 Z% ?0 I& P
使被子不同程度地受潮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H' `! i1 m( P/ S$ V* T* p+ k
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種,
7 f) o# f2 b$ \! g( Ftvb now,tvbnow,bttvb從汗液中蒸發的化學物質有 151種。5.39.217.760 h+ l+ ]3 y" t! v, k) ]0 r L' O
被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去,
v/ |) y; L* [/ U6 X" d# ~5.39.217.76起床就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x9 L; Q& e* F% H; w/ e' |0 B, g9 E! O
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2. 不吃早餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x: g( _) _$ l$ |
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不吃早餐的人則通常飲食無規律,容易感到疲倦,頭暈無力,
! D1 X' I- @ m天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低,, F. R0 R& {5 `% j/ Q' L6 L" r
並會產生 胰、膽結石。5.39.217.761 `! N' L9 u' q X; ?6 D/ \0 \! ?: m
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) H; U/ I3 Z. k1 M# h3 R1 T3. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降,# Y3 F$ L3 H- C- d8 u
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加,tvb now,tvbnow,bttvb. z/ y/ L1 S7 @3 a: o/ Z
從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉,
0 U8 y+ o7 U% g: J2 G使人 腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。
4 a: E' S" Q& D. g5 [4 @! }+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 G* O/ M, ~3 ~
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4. 飯後即睡7 r8 j E7 x2 G" Q
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低,公仔箱論壇0 i% ~, `" f1 d* i/ }; p6 {5 C7 ~; F
大腦的供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦,tvb now,tvbnow,bttvb1 B6 h6 b5 f3 e9 l6 P0 |
易引起心口灼熱及消化不良,還會 發胖。
- y; F7 B# u" s9 p p/ n3 r1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡,
; x+ w" h* S0 n% p' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種靜止不動的狀態,極易招致 中風。
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8 `6 ^2 O r5 S, }' i7 d) W5 A @* ?5. 飽食* C+ W0 z+ z1 }8 ^5 [
2 @+ g( h8 J. a" \3 L7 ~5 h5 e( d+ m1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飽食容易引起 記憶力下降,思維遲鈍,
# u. p: q% g2 h; U公仔箱論壇注意力不集中 ,應激能力減弱。經常飽食,
0 d4 H$ f; j& o6 N! T2 K5.39.217.76尤其是 過飽的晚餐,因熱量攝入太多,
$ W, ^' O9 ~0 a* F# |6 M會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。
& }) E5 W; o# q- F還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h$ U$ |6 K- Q
在大腦中數以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
- Q1 h, e6 n3 J p$ Y+ mtvb now,tvbnow,bttvb腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養,5.39.217.76& ^% ?; w& N6 a$ P Y* Y
影響腦細胞的新陳代謝。tvb now,tvbnow,bttvb, V) Y2 n* w/ B% p$ E4 [: r0 L
經常飽食,還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K, ]$ B+ U: D
使人 未老先衰,壽命縮短。
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6. 空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb1 i8 A; A p) ^$ K
) w2 Q% Z& y/ v _) T: r, t* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越來越多的証據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長,7 N0 q" [# g; l# V/ W9 O, P
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X$ h1 D3 r& m* Z: y
由於蛋白質是生命活動的基礎,tvb now,tvbnow,bttvb7 w) _( t9 n* c/ ]
因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能,
, @ g n' N. @/ stvb now,tvbnow,bttvb使人體變得衰弱以致縮短壽命。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K8 p) x- }, c7 |( `* F" E: Y
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! C! G4 j, V v+ I2 S2 itvb now,tvbnow,bttvb7. 吃太鹹的食物
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鈉在人體內滯留,容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子公仔箱論壇- f0 K' P' f" D* N) R
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
' y/ J$ N+ s" G: D" a當人吸氣時,被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
- p `) T4 R( m5 o, Y2 P9 G- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析,5.39.217.768 b3 o& L1 @& ~, M
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質,5 K- f( ?2 H) Q( F
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物,5.39.217.76; n7 C. p! ?$ o
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,公仔箱論壇$ l1 G, R: i; D1 n, ~
是普通空氣的 4.2倍。
6 U3 E! u- h, t6 P5.39.217.76如果下巴有鬍子,又留八字鬍5.39.217.766 x" ~$ y, R j% W
其污染指數可高達 7.2倍tvb now,tvbnow,bttvb4 V& q' Q% W" {7 e1 N4 X- B6 K6 H( s
再加上 抽煙因素,污染指數將高達普通空氣的 50倍。5.39.217.766 O9 z" M: |( Y6 K/ v) a
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9. 蹺二郎腿
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0 `, m. d+ T9 V: O) ~) T- B5.39.217.76蹺二郎腿會使腿部血流不暢,影響健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `- i; z, m1 S" N" G" H. L
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者, |