本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
7 L+ [/ ?3 x# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 `3 r, N1 I% T0 [3 F, i1 m3 |# l公仔箱論壇1. 起床先疊被
3 ~! `6 Z1 p, F+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ S P8 d f3 R1 p% Z; X
人體本身─也是一個污染源。5.39.217.76" \, ]7 B: i! G6 g" I) V
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d( d( O7 K. P4 Z7 {
使被子不同程度地受潮。
2 r$ R2 ], u7 A/ m& X7 x* C" y# qtvb now,tvbnow,bttvb人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
}' } J! ]: z- g" h公仔箱論壇從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
) h" v1 ^1 B! m5 v) s公仔箱論壇被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
2 [7 M+ ]# v2 a# `起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z& K5 T% x6 o' x
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# m& e: W" n( \% c6 d# w/ p9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 不吃早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e" Q0 z: a" @- S" y) T& ]
0 v! U* n: e4 X v9 J8 ]5 P4 L不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
* w/ T, q, Z2 J2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i: _$ Y0 u( s
並會產生 胰、膽結石。公仔箱論壇9 W9 G& i. {- g2 d, b8 ^! d6 Y
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% `: ~' S/ j4 P+ \, {" F3. 飯後鬆褲帶
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8 l V4 ?7 t9 D公仔箱論壇飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
$ H/ R- |$ Z7 T) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
3 H" A2 m6 ^5 }3 A) L從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，公仔箱論壇( S! a1 K3 z0 J
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。tvb now,tvbnow,bttvb, M! f' {+ q$ C9 w$ w0 z& T! e1 R! D1 v( F
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4. 飯後即睡
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L; ?) }3 t2 E0 Y' V' r( T, B4 l0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
t: r) T# M5 f6 M$ Rtvb now,tvbnow,bttvb大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
# c. ^ j% D( z" y) F易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
6 M9 H/ _* A! t& c6 l. e5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，tvb now,tvbnow,bttvb2 m' k/ h1 {* I
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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2 c h, h6 C! u4 d; ?2 b0 x5.39.217.765. 飽食5.39.217.76- K( @4 | ~. r8 Q6 m6 ~3 B
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，tvb now,tvbnow,bttvb# `4 o1 p" W0 f* |( i4 T Z h. x
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
2 ~: U' R6 }% g" [尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，5.39.217.76" T& G. ?1 s% a% ^. R( }& |
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。1 P, s% X5 o0 V. }- |+ C
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
! |. S* _1 `# B4 ?9 b" e4 @9 b在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。( [ T& u! i' P) Q3 ~
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，公仔箱論壇, V5 D5 F0 }4 ?3 v; N" r( ?
影響腦細胞的新陳代謝。8 f; g! @7 G; l3 D/ w3 W( `8 t X0 Y
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
6 V' a8 U6 G: h3 R. c% wtvb now,tvbnow,bttvb使人 未老先衰，壽命縮短。
! f1 i b6 Q4 x5 F7 \) N" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- k4 P. p7 Q, B
5.39.217.76& [5 x" }: w. U
6. 空腹吃糖
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，tvb now,tvbnow,bttvb$ a: w6 Z( o- d. }2 r! A* M
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。8 e( f' {2 Z, t9 b6 p {) ^
由於蛋白質是生命活動的基礎，
6 z7 {& e; l& L, ?因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，3 G1 d6 M2 N5 n3 ?
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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4 e+ t: l# l/ z: @& X5.39.217.767. 吃太鹹的食物
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。. \' A: P" T# Q: H" X0 T- E! X. B
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8. 留鬍子
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( O% E% n4 x/ v鬍子具有 吸附有害物質的性能。
7 k) v m- R# Otvb now,tvbnow,bttvb當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
$ x0 V1 W6 `0 H' T據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k9 h' ^& m# k6 _
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
3 C4 \( d& m% ~其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，5.39.217.76/ b7 H4 U* S5 g
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
9 _; A+ U1 i- B8 t2 Q' g5 f是普通空氣的 4.2倍。
$ V: B8 A" y3 l) ~, P如果下巴有鬍子，又留八字鬍
+ w" l' N+ j: Y! W! X8 {" w' J其污染指數可高達 7.2倍
" }' D( P. S# A# S# l3 i& \9 _再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
& J) } A, `* I4 S, B5.39.217.76
6 V. z/ X/ _6 @$ c9 @9. 蹺二郎腿) s) j8 G: B, ~
9 |. n& e* v+ N- e6 x4 B2 l+ H蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F3 K8 y8 r' L; E. N4 S) s4 R
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...