本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 公仔箱論壇; B8 Y8 C2 J& r: O* N1 J R! k
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )8 W; f' M' I7 R( R+ `/ N
: k% N9 C- A0 a; ?6 I6 e1. 起床先疊被
7 ~- o( t& l# M8 C& L8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Q+ t% h$ x5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體本身─也是一個污染源。
! x( H G! i0 J! S# I X. l1 D0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，公仔箱論壇+ e/ p! s9 h' x) A0 L. e
使被子不同程度地受潮。
" q& m; W( K5 |* T7 X4 W4 b/ C5.39.217.76人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
, C j" j. u+ f. Q- r" L* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
4 X7 \4 c) }6 Z7 ?9 Wtvb now,tvbnow,bttvb被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F# \9 K' p1 v
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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2. 不吃早餐; g1 b$ F7 d0 `" H8 K# I# l
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
; \- N8 c' l9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，8 e7 [& O' N" J' c5 b3 K, `
並會產生 胰、膽結石。
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' S2 u, ?3 H. i: atvb now,tvbnow,bttvb3. 飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb: `' `2 b5 X3 } M
% l+ P1 [+ r e4 w! {% W$ I( l3 ctvb now,tvbnow,bttvb飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
( K* _; X b, m* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
* \. h5 ]# z& n) M公仔箱論壇從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，3 _' A" l+ A; j0 w/ i. u
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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" g- i' ?& n; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ v" q& Q& s5 S' j2 i0 H: O P
4. 飯後即睡
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4 l+ c2 z# ?: M, H4 m8 X2 N1 @公仔箱論壇飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，tvb now,tvbnow,bttvb! W# ?( {% |; M' ~5 s& N8 s
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
6 J4 ]: u+ {5 i$ P# U' X易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。5.39.217.762 m+ w+ L n M
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
( f/ N3 Y. s9 t6 z* i' Y8 ~- r8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。" ?7 o2 E9 [+ Z0 s* B" u0 V& [; N) N
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5. 飽食
6 X. v- ~' ~' x% O* E# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I8 X( W7 ^5 z2 J/ y9 H
飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
& D3 p: I$ G8 V4 ^) k公仔箱論壇注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
9 e4 g6 v* G' {* i: Z5.39.217.76尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
( Y" f4 l% S! R. [+ K/ G8 X會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
3 ?0 W0 S/ n& Y x: f5.39.217.76還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
* ?) _6 }& W8 ^( F$ x" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
' W5 |. ]. ~# K6 O公仔箱論壇腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，5.39.217.762 c/ l: n3 z9 D- `. z
影響腦細胞的新陳代謝。
' A9 P- e0 ~7 H* p0 _5.39.217.76經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，公仔箱論壇+ C3 @5 f; W( e+ P5 v* h' }3 B+ s3 G
使人 未老先衰，壽命縮短。tvb now,tvbnow,bttvb. T! O( ^! q$ D' H8 O
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6. 空腹吃糖
) g, S( ?% a# E' B- dtvb now,tvbnow,bttvb
- i3 O% c9 t) J& Ztvb now,tvbnow,bttvb越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，* O. Q+ H6 O7 J. t' z
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
$ Q4 [0 o S1 {" m- r" @& j1 j5.39.217.76由於蛋白質是生命活動的基礎，( {2 \+ N( \9 g5 a
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
6 U- R: h9 ~% P3 x+ h使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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7. 吃太鹹的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T6 g: f5 J$ m9 C6 `' s- |" q! |
" |, _" P2 o5 J9 K2 utvb now,tvbnow,bttvb鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y! R; w) c9 z8 g( S4 C
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3 ]3 z" W, R5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 留鬍子
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7 Z1 S8 @ w4 P {5.39.217.76鬍子具有 吸附有害物質的性能。5.39.217.768 Z$ T* x' j( U! }2 f4 D- Z2 D
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。tvb now,tvbnow,bttvb2 I; ]8 D( k8 \* ^! K0 ~; o. c& ^
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
! _3 x. ]1 {+ v7 K# \發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
' q$ B/ Z2 h7 w' x. H其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，tvb now,tvbnow,bttvb: j+ f0 }( Y5 C9 g$ c; D/ e3 F
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
1 O# Q/ ]1 T( _: {6 G+ o+ O是普通空氣的 4.2倍。
2 j9 w l8 u+ b8 A公仔箱論壇如果下巴有鬍子，又留八字鬍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V2 V! }0 r7 P, U: Q' X
其污染指數可高達 7.2倍5.39.217.76, [' l7 b0 {3 ]# I5 o* p+ _& w, m
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。公仔箱論壇$ k- ~: ^/ w& w
0 O( z; t0 Y+ y9 [$ D5.39.217.769. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。公仔箱論壇1 c. u% f9 i& b7 i
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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