返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豌豆炒虾仁

tvb now,tvbnow,bttvb7 F: j0 A; [* k  E

) k& }' u5 Q+ p5 Z9 B. d3 k制作工艺:炒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x9 o, n# `6 e3 Y  u6 v8 z) V" j

4 f, g5 d2 [( N& }/ }口味:鲜嫩清香; W: U. D% a8 g1 h0 O

8 a1 f' W9 w+ M+ F* X公仔箱論壇主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。
9 C" ^, c; l8 |/ }" n& C5 a* o& C* z. b: b% k4 v' `
操  作:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q2 P4 \+ a' p; H5 O/ ^$ H
tvb now,tvbnow,bttvb9 z4 ^  O1 j" N* h! k( D5 n# t
1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;
' b# h9 L3 J2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: u* g! a. H# l8 G! F# ktvb now,tvbnow,bttvb2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);公仔箱論壇$ N, @+ g  x3 A( ]) y# z0 ~

* G2 F: |: S6 v0 W( j& P' M公仔箱論壇3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。
公仔箱論壇- e) m1 d7 L6 h/ h

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表