[中式食譜] 蚝油鸡柳

% k& G! l: L% {1 B4 X
4 l( A, ^0 a5 P1 Btvb now,tvbnow,bttvb材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
. X6 l6 e1 q$ G7 T* d, u# ~# G1 rtvb now,tvbnow,bttvb
( l) m) [( q& g; t- d/ J调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
( c: ^! b" L* i5 Q' }$ ftvb now,tvbnow,bttvb
+ n$ o+ g7 F+ P& {/ B. j8 W" Y做法:1 `5 v9 I; z4 \1 Z" K( Y

" o- \* x/ ~0 q# @/ x  N1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。5.39.217.766 R' b% ?5 ~, L

0 e3 m+ a# U3 i- l% |$ v5.39.217.762、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
+ s2 W3 x# k! O4 d  v. q/ Y" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O9 B  T0 _: z
3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
/ v# F9 c. H+ M9 ktvb now,tvbnow,bttvb: l$ ?3 x8 y' O* }& U/ ^3 b( N
4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
% R7 ]7 `# r9 e; e! s4 S