[中式食譜] 蚝油鸡柳

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- Q0 u, K7 z/ ?( b" itvb now,tvbnow,bttvb材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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1 V  c' `# N6 S5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.768 a9 o6 y9 ?! e% Z, e
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。tvb now,tvbnow,bttvb4 D# H1 U' C  z8 Y9 Q( Q# [' L

' @! Y+ Z: R/ c2 `4 a  U- S公仔箱論壇2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。公仔箱論壇* D* |0 d7 ?' K, T/ M, O
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。公仔箱論壇+ r# V+ `2 G4 @, L1 K* Y