[中式食譜] 蚝油鸡柳

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2 M+ v+ _* e- G* t/ b" }/ f$ p  \. T# ?/ Y5.39.217.76材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.2 R+ ]( _- Q1 Q7 W

+ v* z; W: {0 m! O6 Dtvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇" A. L' d2 C5 W# W

. f: \( H8 y- t1 c0 q- p# y# q, _1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。tvb now,tvbnow,bttvb  n9 B. k6 J& j) y4 P2 M

0 E. ^" B5 _0 c/ G3 n" E$ d  S1 N9 a公仔箱論壇2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。! z' \1 ]$ U8 i5 H+ E5 I, G) Y

4 s7 h* j' B  ~4 b9 C# O9 u公仔箱論壇3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I: D2 Q. r# X5 f9 x. V3 C  ^

+ ~1 l" o5 U: J3 J. j# P( `8 V4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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