[中式食譜] 蚝油鸡柳

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* R4 n( d. ^' c$ i$ o2 w4 R4 c$ m2 g0 Btvb now,tvbnow,bttvb材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y/ b4 n# k3 b& y) T
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。' U9 ]% P& e$ W

; w' E9 U" K/ l. x5 \9 I2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb  M7 L) l( z$ j3 h* L5 s
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。tvb now,tvbnow,bttvb. }7 N" M4 V4 O* i/ a$ `( i- c" v

! t4 X- S- y+ s, F* h8 N  {; m公仔箱論壇4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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