返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蝶影羅衣(蝦球螺片)

材料
( ^6 Y+ a, K! |. A. g5.39.217.76鮮蝦球 4隻(共 100克)、螺片 4片(共 60克)、西芹(切菱角) 180克、甘笋片 3克、薑 2片、草菇片 10克5.39.217.76& Y3 {( {; Z9 u! |0 b4 q

# t- ]* Y3 ]3 m0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹調味
# u8 z* c4 C! j( Z) P  S公仔箱論壇鹽/糖/雞粉各 2/3茶匙其他
: R7 e8 n  E+ R. B' [5.39.217.76
% ~: F8 F- y- b調味
* g7 q5 Q9 a1 _+ B2 n; dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/3茶匙、糖 2/3茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水適量、上湯 2湯匙5.39.217.766 Z) c1 p) N% d  ]

1 H* @5 e6 Z4 v$ ?- z" u% P
8 c+ o2 b8 Z% |! t( f做法
8 X7 z7 O0 P3 W$ \1 n3 W1.燒熱鑊下油,下西芹炒香,灒水浸過面,下鹽、雞粉、糖各 1/3茶匙煮勻,盛起。5.39.217.762 b" ]; m+ g! w

9 Z( j: ]( g* K5 ^) Z, @2 p; T1 N+ d5.39.217.762.另燒滾水,下蝦球灼熟盛起;螺片輕灼隔水盛起。
" B2 I. ~. N  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ E5 C$ I, D3 `- y) u# q3.燒熱鑊下油,西芹回鑊,加入餘下的鹽、雞粉、糖炒勻上碟。
9 L! Q! i  R1 P7 @/ n5 v# g5 W! n+ }tvb now,tvbnow,bttvb
8 o( |# l2 t3 w/ i$ L+ c4.原鑊爆香薑片,下甘笋、草菇、蝦球、螺片、上湯、糖、雞粉、鹽炒勻,以生粉水埋芡,盛起放在西芹上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z$ i: q' ~0 o/ P0 C7 H6 w4 M, p, l
公仔箱論壇$ S$ i2 O, {0 u! A% U6 T

  e* H" W* h' z/ i6 o& a, j3 Ptvb now,tvbnow,bttvb貼士0 J8 O- ^& Q2 g7 q# S) S7 H4 h
螺片避免灼過熟,約煮十秒便要撈起,否則會令肉質失去彈性。
返回列表