[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

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' v/ M1 c! R. \; ?3 j材料:韭菜花,黄蚬。tvb now,tvbnow,bttvb6 C8 n& I9 f! [  S8 O# y

. F/ `1 q7 J% u5.39.217.76做法:公仔箱論壇4 i# k& q+ @+ Y

* o3 `+ n( I8 K) n1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出., `- d7 y+ B* [6 K# m
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2.把黄蚬肉剥出待用5.39.217.767 z  ~* E  _% R: L8 D
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.tvb now,tvbnow,bttvb! M. a5 @# t5 B5 V7 `! s( @

+ }  ?1 b1 L" r8 F! }tvb now,tvbnow,bttvb4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.