9 ~9 f+ ~2 }6 f" P: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛情中缺乏安全感的人往往不信任伴侶、害怕遭拒絕或有意回避對方。最新研究表明，這種人患心血管疾病風險較高。
# T( P- p- S- m& r2 I# B v$ u2 H
- ~# e) a6 ?( Qtvb now,tvbnow,bttvb情緒波動容易引起身體不适，心理狀态對身體健康的影響或許大于常人想象。/ [6 |$ o9 e9 S6 C
tvb now,tvbnow,bttvb# S) |- n+ h" X. }# }4 Y2 f
勞神傷身
$ z: g3 y m; R5.39.217.76
* i& b) K1 }& a3 T6 l! U5.39.217.76來自加拿大阿卡迪亞大學的拉克倫·麥克威廉斯主持這項研究。7 t. X3 r1 U f( `
! o0 e" M7 ], h) E3 g' h5 C5.39.217.76研究人員選取5645個年齡在18至60歲之間的人爲研究對象，結合他們的感情狀态和各自病史展開統計學分析。研究人員把這些人的感情狀态分爲3種：安全穩固型、刻意回避型和精神焦慮型。5.39.217.763 [* I0 n( z- R7 N, a7 B+ Z1 m7 T
公仔箱論壇: O% z$ O7 K% X: R: r+ `' j! D
研究表明，刻意回避伴侶的人易患疼痛疾病，如關節炎和頭痛。精神焦慮怕受傷害的人除患疼痛疾病風險不小外，心血管系統也容易出問題，如罹患中風、心髒病或高血壓。感情安全穩固的人則遠離患病風險。
- {8 Q. |& e# c. |tvb now,tvbnow,bttvb6 y1 _, O0 i8 _
“先前不少研究主要着眼于情感與身體疼痛的關系，所以我們發現感情狀态還會影響心血管系統時，不免感到驚奇，”美國健康生活網站24日引述麥克威廉斯的話報道，“愛情中缺乏安全感會影響身體健康，特别是導緻心血管疾病。”4 B( R- J/ e! }; o: W6 k A& u' _
: r' F X" q7 m& }2 g+ [" {公仔箱論壇遺傳不安
1 S8 H1 y; k3 C" [, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p: l s& Z: z i0 r2 e
人們的感情狀态可能與遺傳因素和生活經曆有關。麥克威廉斯說，“如果父母冷漠，不關心孩子，孩子可能會因過于自立而發展成刻意回避型；如果父母對孩子忽冷忽熱，可能會導緻孩子精神焦慮。”
3 }5 r& ]- {# l8 N5 `5.39.217.769 e% g1 ~& K5 j- ^8 L
對于缺乏安全感有害健康的原因，研究人員猜測說，這可能和人們應對緊張情緒的方法有關。
' E) V0 b" m. ^% S; P, c* o f+ I) K7 ]! z
麥克威廉斯說，缺乏安全感的人傾向于靠喝酒和抽煙來排遣壓力，這樣會影響身體健康。另外，缺乏安全感的人看病時可能諱疾忌醫，或者不在乎醫生的叮囑，影響康複。tvb now,tvbnow,bttvb G$ P+ m4 s1 {# n
j* I9 w! {3 a* x, `: {( O9 gtvb now,tvbnow,bttvb麥克威廉斯說，後期需要研究的是，不安全感是否爲心血管疾病突發或惡化的征兆。
8 E) @& j1 V7 s+ a' D5 Y1 z! E+ y+ R
這項研究發表在最新一期《健康心理》雜志上。
( j; ?% X: Y D5 s) j: K3 V# g0 q# I4 E( u" \
平淡是真5.39.217.763 f: s. \" N% A0 V1 e/ x5 u) b" w
: ~: `1 z' j! w$ e- d5.39.217.76身體健康和心理健康息息相關。人心中所想、手中所做的事會在身體上反映出來。當人情緒不佳時，往往身體不适，免疫力減弱，引發高血壓、胃潰瘍、便秘、腹瀉、感冒等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb; U$ B8 q2 D2 f
+ O0 ~5 y; F) ~. |% k$ u' Y先前研究表明，生活中不少事情會破壞心理健康，引發悲傷、緊張或焦慮情緒，這不僅指遭到解雇、伴侶身亡等壞事，還包括晉升職位、喬遷新居等好事。因爲這些事都會引起情緒波動，導緻身體出問題。
7 R% r/ S) w# f1 u* D) k$ F+ b/ D% g' R5 \+ e! M1 O& _* {
爲保持心理健康，專家建議人們要用适當方式表達自身感受，可通過體育鍛煉、深度睡眠等方式調節，使自己積極樂觀，不爲消極情緒所困擾，保持心态平靜和規律生活。 |
發表於 2011-3-15 04:47 PM
| 