材料
7 u, r d. o1 Y' ?( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克
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做法
, G6 W- t6 f7 r4 n' Ptvb now,tvbnow,bttvb1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。
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2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。9 J0 e% A' i# U. M1 T. W: b
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3.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。公仔箱論壇! y: I7 x: U& ~" w
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4.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。1 q3 ^2 Q. }$ _! C" K1 |2 u: U+ L8 ?
% v" ]3 p7 d! s2 f. u- l! T$ b# Y5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。
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& v# {7 y7 V0 W9 j1 j5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。
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發表於 2011-3-5 05:44 AM
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