★盜 汗
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睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。
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7 \# v6 i( p1 z& i1 j; j6 ytvb now,tvbnow,bttvb不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。公仔箱論壇# m: N* [" r1 J* [% s* L% o
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) q* _* Y+ ^* v% K$ v" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 磨 牙
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情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。) k' ? K/ O/ t$ i M
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牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。公仔箱論壇& W- q, U, ^4 a8 x
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處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。
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/ ] L8 I' _0 d) `$ j★ 失 眠
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+ i, m4 \$ y4 M0 V; m8 A- D生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。
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/ R V7 Q- V( r% ltvb now,tvbnow,bttvb情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。
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長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。
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★ 打 呼
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0 r! p1 V# O* |% g: e- {) `- G睡高枕頭阻礙了呼吸通道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z0 g+ r- E! o- c o+ Y
4 U y2 }4 n$ I1 h7 H$ z飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。 : r8 d, y! y+ b) e' j0 d8 {( M3 B* L
; X8 c6 h t8 d5 P2 H* d+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。
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3 e# U/ x& T0 k3 T* d4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 撐起兩膝
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睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。tvb now,tvbnow,bttvb9 `# o2 r5 H# I2 Y, s! b+ H: W
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★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上 公仔箱論壇4 ?$ Q" T1 m9 X: s
# W1 l0 j0 H0 ]5 e. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。
$ p) u* @: X' k0 s0 Y \9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! } @6 ]! k. i. X/ q2 \
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★ 眼皮不能完全閉合 5.39.217.76* T" A" R, ?* i" u; R9 L5 t G
v) E G. t+ {6 L4 ~, Y孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。- l8 \3 t; ]8 @- ^; [ ^, x8 S
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★ 常做惡夢
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" c6 T) @! _$ L3 f( Z5.39.217.76日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。
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. q/ ~. S l2 j" b8 p7 L) x, |5.39.217.76身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。
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★ 踢被子tvb now,tvbnow,bttvb7 D* S1 k) f% S; m; ^2 {% g f! Q
3 Z) y* d& X2 y6 u0 e+ | k5.39.217.76睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。
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$ z0 Z9 k9 C# @9 `公仔箱論壇體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。
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; p# g+ s0 T+ ?# Y公仔箱論壇★ 非睡高枕頭不可
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心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。
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0 Q/ M r& H9 Z+ q0 B% Y `5.39.217.76若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。& k3 v) ^5 c+ z: b8 L
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★ 腳抽筋
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平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。5.39.217.76. H0 ]. }( ]& |3 K
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其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。5.39.217.76# B: `3 j5 L# G+ l" u
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/ d. B m/ g3 ?公仔箱論壇★ 尿 床
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! U1 f- ~6 p& }+ p( T G: Itvb now,tvbnow,bttvb小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。
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8 o+ s" L6 V1 ^" btvb now,tvbnow,bttvb生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。5.39.217.76! f0 z: J9 @( F5 G( C' x
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6 i. s2 f, d8 n$ X: O& @. p★ 夜間頻尿
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睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.公仔箱論壇# x/ a1 x% I7 A" v0 ~
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晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。
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若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。
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9 C! A* t5 a0 E' a7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 仰臥喘不過氣4 l; k& ]% v( s
( \, J, x! x* ~& u: T, ?; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。公仔箱論壇5 u/ y# M" w0 ?5 t) I
1 _, l/ h8 ?6 E4 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z& ^$ M) k8 }0 L& L' t
★ 呼吸困難tvb now,tvbnow,bttvb: P% ^* W! [$ a. N' y6 U% \! e
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氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: { X3 x$ \$ Z
6 m0 v+ @- a F* k M2 [2 dtvb now,tvbnow,bttvb若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U ~# Z2 k, h6 S+ I* D
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因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。
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3 i2 y0 Q2 {5 Z% e. H$ {; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 暫時停止呼吸
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1 u k( x4 S* f% J3 f9 f$ U1 n此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。
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其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。
) S" g. ^3 q Q6 V, utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H" e/ B8 a7 }
睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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