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[西式食譜] 三明治手卷


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原料:
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  无糖果仁吐司2-4片、虾4-8只(个头小的虾可以多放几个)、胡萝卜小半根、芦笋4根(蔬菜可随意替换)、沙拉酱适量。 + D- f% |8 \* s3 e! P6 ~7 q& a/ ?
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( o, n% p+ w) e! B& y" C  1、先做三明治手卷,讲芦荟洗净并刮去老根处的外皮,胡萝卜洗净去皮切条,把两样蔬菜煮熟。讲虾处理干净,并用竹签串好,同样需要入锅煮至熟,然后将虾壳剥去备用。
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, K& {5 `, r* H$ H& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、烫熟蔬菜和虾就可以开始做了,土司去边,先以保鲜膜铺底,再放上土司,再依次放上芦笋条、胡萝卜条、虾、沙拉酱、然后卷成糖果状,为使外形更牢固封口处可再涂抹5.39.217.763 V' k4 a9 x% F- l

: N) Z8 X. g7 R9 U些沙拉酱,最后将糖果斜切成两块即可。
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