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无糖果仁吐司2-4片、虾4-8只(个头小的虾可以多放几个)、胡萝卜小半根、芦笋4根(蔬菜可随意替换)、沙拉酱适量。 5.39.217.76- y( Z1 r* M. j% h) H
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% a+ V3 J/ J. U k6 ` 做法: tvb now,tvbnow,bttvb/ H! N' c# t% l1 Z; D2 E
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1、先做三明治手卷,讲芦荟洗净并刮去老根处的外皮,胡萝卜洗净去皮切条,把两样蔬菜煮熟。讲虾处理干净,并用竹签串好,同样需要入锅煮至熟,然后将虾壳剥去备用。 公仔箱論壇: Y1 G+ l# W7 R5 f' c
1 m8 C% Z7 c6 x. m/ M# C 2、烫熟蔬菜和虾就可以开始做了,土司去边,先以保鲜膜铺底,再放上土司,再依次放上芦笋条、胡萝卜条、虾、沙拉酱、然后卷成糖果状,为使外形更牢固封口处可再涂抹
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: o' N X. j r; g+ q- E公仔箱論壇些沙拉酱,最后将糖果斜切成两块即可。 |