原料:
& M. O6 h5 c2 g4 Q/ I/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋1個,益母草5克,枸杞10克。
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細砂糖適量。
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做法:公仔箱論壇3 v; U9 O' ^; E) j1 N6 H2 X
1. 益母草與枸杞分別洗淨待用。/ A. w6 h# z* ^: T4 I
2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,放入益母草,大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
t: Y0 u- H: h/ a* @5.39.217.763. 加入枸杞,煮5分鐘後打入雞蛋,煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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Tips:
# a" [9 b/ }0 B/ ztvb now,tvbnow,bttvb益母草有活血調經,止痛經、止淤滯腹脹痛等功效,雞蛋能滋補氣血,為身體提供豐富營養,與益母草、枸杞煲湯,可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態,還能有效提高受孕幾率,是一道溫潤的滋補湯,但孕婦忌服。 |