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雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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輔料：
U; T V' O) J& H, U P. c細砂糖適量。
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' s5 b j3 }; d' s* z) q6 Q3 ^- Etvb now,tvbnow,bttvb做法：
* R, q0 u9 B, v5 A" X# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o/ F% J& @7 p2 J. y5 M" h
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。tvb now,tvbnow,bttvb$ @2 `$ ~* d6 X( Y5 X T8 e- H8 }1 v
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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1 V9 d" j' g2 E7 |) ^ fTips：# L& D. o6 T+ ]
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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