原料：
9 h) _4 N( l1 t }. U0 H" s, qtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。, S5 B" M* ^6 q
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輔料：公仔箱論壇 x& c! q- o. L) y; \: M: p
細砂糖適量。
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做法：公仔箱論壇9 t$ j* X4 q! Q9 E5 B1 X/ i
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。5.39.217.76$ x8 `/ M9 w" m+ f
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
/ W/ ?* ]/ J; @1 J+ w- X r3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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Tips：
9 w: t% T, t9 l% }5.39.217.76益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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