) }6 N( @( D2 K. X- p1 ?“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……
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●大腦5.39.217.764 T' O* I- o* L. f' F u' T
8 @. w# T, h: A) E8 e: J9 A5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣VS 情緒
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|8 m/ z: k. c6 k鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。tvb now,tvbnow,bttvb6 |+ x7 O, W$ c& J0 c
C! S9 Q5 ~# ^5 Utvb now,tvbnow,bttvb●血管tvb now,tvbnow,bttvb8 t: v( F- P" E3 B( k
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鈣VS血壓tvb now,tvbnow,bttvb P4 @3 \0 Z3 N- [* r, b
1 m8 J6 j8 H0 W, d人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V l" X* q9 R2 x/ `7 C7 z
" _& j. T8 X/ B( `9 Utvb now,tvbnow,bttvb●眼睛
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6 \* n. g% d1 P" h8 e5 B! T$ Atvb now,tvbnow,bttvb鈣VS 視力
9 P* c# U( U0 F9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p: a) d- ?& u" J
鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。
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●淋巴液
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鈣VS 免疫力. q9 } d# p$ V) Y$ E
# P' ^) C" N3 {; m# X, L% _5.39.217.76鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。, z+ z: _; n( p- G. s4 X3 f
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●消化系統5.39.217.76% o8 h$ @% a+ P6 H1 u$ Q( H4 p
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鈣VS消化能力
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鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。+ Q# n6 P4 N7 a- H4 L8 h
, o. f% ~6 e6 V& ptvb now,tvbnow,bttvb●肝髒
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鈣VS排毒能力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k" a$ u/ w s2 v: q3 {, _
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肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。5.39.217.760 d1 C$ \1 j6 ^# @, s
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●内分泌腺
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- L! C$ p' a* g- s# q) Z公仔箱論壇鈣VS 激素分泌
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3 S7 Y, F) J+ Z3 a1 c0 H2 g5 B内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。5.39.217.76- y2 M, f r2 F# S4 L5 }4 c
/ ^7 E* s% c2 R' y( c●皮膚
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鈣VS皮膚彈性
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鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。tvb now,tvbnow,bttvb1 C. ?/ |" F' ^5 n1 I, b2 J$ A
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●肌肉0 _0 [/ x5 d( r8 E4 H
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鈣VS肌肉力量
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2 R: _. q* ^% h5.39.217.76鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。
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●脂肪5.39.217.76( f. R4 M$ s; D1 p+ z" S
+ z4 U# u& @5 f" h4 ]9 C6 J鈣VS脂肪代謝
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" z9 q5 L1 K% [, c6 Q5 {9 q0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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