3 h/ T: L# A }. e4 ^* {公仔箱論壇“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……
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●大腦
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鈣VS 情緒公仔箱論壇( C8 a+ y& i- }& A* F! [) R
" f* N8 a3 K1 p; J1 ?; Y, Y8 Q4 utvb now,tvbnow,bttvb鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。
/ K8 F" Z7 V w7 j G% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# D5 d/ n4 ]# a2 L0 P! t4 S! I●血管
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+ h3 n- o8 d5 ], C6 W, }' d5.39.217.76鈣VS血壓
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8 ^6 |- f) j# f9 l5.39.217.76人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。
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" V1 ^+ ], d! e7 m. ~; n5.39.217.76●眼睛
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鈣VS 視力
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鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。
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7 m @. B! {# O4 _ o2 v公仔箱論壇●淋巴液
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鈣VS 免疫力
) `2 L" Q& n* u% x8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' t2 E `& X8 `' I S5.39.217.76鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。tvb now,tvbnow,bttvb& U7 d0 T7 L5 J
" A5 g9 b, S: t. b" y●消化系統
" M8 Y. y, r# x+ B6 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ V, B; [8 W6 t l8 M2 g& v$ X
鈣VS消化能力
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: N% f6 t1 h: L. L6 Y) P: f/ x鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。
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; [ ~" e8 M$ q. b2 x% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●肝髒
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1 _9 L/ I/ l+ O* {: \, t鈣VS排毒能力
+ E5 A/ h u# L9 q! Q! N, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z, ~1 B6 q$ J8 ]# y肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。公仔箱論壇- w% g- q. E& ?7 A3 n
, N; _# D6 }* K5 A% J公仔箱論壇●内分泌腺
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9 o$ O$ X% ]' a5.39.217.76鈣VS 激素分泌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b' z: g' _ q2 o1 B! |
% S) ~1 B6 w; w; a8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。tvb now,tvbnow,bttvb9 \( b* z; I$ A, f2 d
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●皮膚! h( ^8 [* v6 k0 C
" [8 g9 ^, h; U3 w& vtvb now,tvbnow,bttvb鈣VS皮膚彈性
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鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。- y$ n u, G# i- p# y. v
. M: Y# ^& B$ m+ V( C●肌肉, x8 {7 E+ g* \
4 g& p' H( A: P" _' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣VS肌肉力量公仔箱論壇0 p3 y! o! |2 A7 h8 N6 e
; w& _4 D& F+ c( ` R; w# y+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。
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; k; c/ ^ y& ~, `4 }$ ytvb now,tvbnow,bttvb●脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T- t; _: }9 r6 U0 u! \1 u% T
& ~& v% \$ a8 U I+ i1 A4 ?公仔箱論壇鈣VS脂肪代謝9 t+ S2 d4 A0 {* i/ w5 O& {$ k8 B
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鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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