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“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……
* Z3 p" n& R1 d, x5 W6 v8 S! H公仔箱論壇2 M* j3 P; W# p/ Z! L. p
●大腦tvb now,tvbnow,bttvb# [. R; I7 d' X N$ U4 D
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鈣VS 情緒5.39.217.76/ U4 M6 k' {. g2 P5 ]
& B7 C9 W! z s鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h2 d: n* W: u% O' P
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●血管
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4 j# M% \( S9 q: E$ [0 z鈣VS血壓公仔箱論壇; ?0 G) T" `0 x
0 O- t6 C1 |, R* r( t5.39.217.76人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。# ]4 \/ H" z& y& |8 ~
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●眼睛tvb now,tvbnow,bttvb% J6 o8 o: \9 \, O5 c3 z+ z0 K Q
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鈣VS 視力tvb now,tvbnow,bttvb- u: f$ t3 L- E# A4 N* s u5 D7 W, ~
. m5 o3 o. A7 N0 r5 [公仔箱論壇鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。
q9 N+ d3 `, j0 T! g6 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y( O, d$ T# c6 O+ ~# q
●淋巴液
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鈣VS 免疫力
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, T( T5 y" W+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R' {7 \4 H+ D- }1 g
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●消化系統1 s3 P) T: Q X$ B
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鈣VS消化能力
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鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。" B; l( V! r. _
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●肝髒* w7 G1 g$ R$ n& }/ @) A
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鈣VS排毒能力5.39.217.76* z% G! L0 i: C# i! r
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肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。
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●内分泌腺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [ ]; ` x @/ ~1 E
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鈣VS 激素分泌公仔箱論壇' x" o* }0 b$ m, f3 P6 O* @3 N
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内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
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●皮膚tvb now,tvbnow,bttvb+ i" M8 N- E+ s ?2 Y
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鈣VS皮膚彈性( {3 E$ m6 L! d) k Y. y+ i) J
/ S- |3 U/ n FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。
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●肌肉
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鈣VS肌肉力量
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! c0 n3 K( |. B) ]( _鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。公仔箱論壇6 ?; m$ O5 b' c+ w
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●脂肪
+ ]6 g4 k' B5 C1 Y& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 p6 x2 o# I1 D M$ Rtvb now,tvbnow,bttvb鈣VS脂肪代謝
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/ A: e$ M) A) e" Q& u$ t+ f) H鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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