5 B4 f; u( w. K5 p" y7 r5.39.217.76小編提示：中醫認爲，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映内髒所産生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的髒器在抗議啦!隻要您的青春痘是持續長在同一個部位3星期以上，且爲紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下髒腑辨症。
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/ H0 t. l8 O7 v胃熱型:以長在嘴巴周圍爲主。5.39.217.76! d8 Q$ X5 x) u4 y8 \. t; N
2 L$ G, \; \: A" U7 R; O2 h# A1 j6 w公仔箱論壇問題所在:患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。& {5 S. T/ T; o$ z) f0 o2 s
$ Y9 f7 \, m" o; P6 C' i1 I/ ^改善方法:多食富含纖維素食物，如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。3 U6 T" a+ }9 M9 y* H: P
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腎陰虛型:痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊愈。
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$ k: |5 I. X! l, d公仔箱論壇問題所在:多因家族性遺傳型的青春痘。
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改善方法:這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。5.39.217.767 b, q8 X, h, v( M% H1 |( y0 u4 b' U
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肝火旺型:痤瘡以長在左臉頰爲主。
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問題所在:壓力大或要經常熬夜加班之人最爲常見。; Z. u4 P4 A L$ {0 n. p; v" I
1 \$ g: @" ~5 V: p. h6 g! Dtvb now,tvbnow,bttvb改善方法:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。盡可能在晚上11點以前入睡，因中醫認爲晚上11點至淩晨1點，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。5.39.217.760 T( A; m4 ~/ h7 t$ A( Y3 L2 P
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肺火盛型:以鼻子及右臉頰爲主。
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問題所在:中醫認爲肺主皮毛、開竅于鼻，故肺火旺易長痤瘡。tvb now,tvbnow,bttvb! W$ F! `7 |2 C; E8 a
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改善方法:多做運動，增強肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤肺功效。( S8 K+ I6 I) \' V* d
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生殖器官的問題:痤瘡以多長在人中處爲主。! }$ C" i! @3 Z- k* Q" H/ v
, Y \; X7 u+ d% e問題所在:通常這類型的人都有月經不調、痛經等生理症狀。2 w0 J B# m2 M5 y
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改善方法:生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應少吃爲宜。可服用中藥四物湯及中将湯，以調經養血。 |
發表於 2011-2-25 02:50 PM
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