材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O: a$ Y: N) y2 [! d8 h: K
鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯
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做法
, p7 ^5 {6 }' @2 ?3 ~5 H% x: y5.39.217.761.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。
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( _# Q$ M: o4 c! ~. | E+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。
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3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。公仔箱論壇5 D6 s. V l% M, n
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用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。9 P. o0 ~) F9 e0 ^ r& Z
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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