材料
. N% }: {* k, i5.39.217.76鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯 f- _# Z! ~4 I: r$ G
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做法5.39.217.76- ?* K. F( F& ?- E
1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。$ r8 `, Q% B W4 o1 u5 e9 m5 f
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2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。
1 x& `& F8 {0 G: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [9 ~% N( [5 u- w公仔箱論壇3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \; d( @6 z0 p2 {
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用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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