材料
+ s+ X5 W; y; x7 w2 E& m新鮮紅菜頭 1個、番茄/蘋果/薯仔（削皮）各 2個、粟米 1條、西芹 2條、薑 2片、水 12飯碗、鹽 2茶匙、惹味粉半茶匙4 `. v0 W) U" ^' `
9 _& l: z( J6 Z0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B3 r8 G4 Z M! u0 p6 {' g
做法
; j1 T- W- n4 d4 Q. Y) Dtvb now,tvbnow,bttvb1.紅菜頭、薯仔和番茄分別切件。
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2.蘋果切件後去心；西芹切段；粟米分成 3段。
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3 |! r7 S1 H- J7 h: p A2 L( _7 g3.煲滾 12碗水，加入薑、紅菜頭、蘋果、薯仔、番茄、西芹和粟米，先以大火煲 10分鐘，轉細火煲 2小時，下鹽及惹味粉調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb: D' q7 O S, ^& q1 B$ V+ @5 W
# I s2 T+ q1 B- rtvb now,tvbnow,bttvb貼士
+ r7 ]6 I. u7 \0 {公仔箱論壇紅菜頭切開後很易把東西染成紅色，所以最好戴上手套才切紅菜頭。公仔箱論壇' w) {- s) y& y" @) R7 {( X
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發表於 2011-2-23 05:41 AM
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