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新鮮紅菜頭 1個、番茄/蘋果/薯仔（削皮）各 2個、粟米 1條、西芹 2條、薑 2片、水 12飯碗、鹽 2茶匙、惹味粉半茶匙
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做法5.39.217.76- _% \/ u7 W u. R# {
1.紅菜頭、薯仔和番茄分別切件。
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8 U. ~" Y: W7 X8 p5 ^# b: v公仔箱論壇2.蘋果切件後去心；西芹切段；粟米分成 3段。公仔箱論壇3 @4 q8 ~# {" W6 C
, h/ d! t2 j, I8 o0 l( a9 Y0 z3.煲滾 12碗水，加入薑、紅菜頭、蘋果、薯仔、番茄、西芹和粟米，先以大火煲 10分鐘，轉細火煲 2小時，下鹽及惹味粉調味即成。
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貼士
/ d$ `, g& C) Y& s& w% `. E4 l( C紅菜頭切開後很易把東西染成紅色，所以最好戴上手套才切紅菜頭。
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發表於 2011-2-23 05:41 AM
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